一个朴素且平价的敏感肌护肤心得

我自诩不是一个自律能力很强的人，每次做完基础护肤之后都草草了事，怕麻烦，且懒惰。

大多数美妆博主都热爱尝鲜，每逢产品推陈出新之时常常会进行大批的评测试用。而我呢？大概就是那种一年三百六十五天选择同一个食堂窗口买饭的人，对待美妆护肤品几乎是百分之一百的「忠诚」。

后来我想了想，为自己这种「惰性」找到些借口，首当其冲的就是——肤质原因。大家应该记得，去年我分享过从高原红养成正常皮的经验指南，堪比八年抗战，满篇都是血泪心酸史。

确实，我们干皮敏感肌可以说是非常难伺候了。既怕冷，又怕热，不能过度清洁，也不能过分美白，换个气候和环境还容易水土不服，比玻璃心还脆弱。因此，我在过去的几年里对护肤一直保持着传统且死板的态度——维稳。

关于敏感肌的鉴别、注意事项及我的日常护肤用品在上一篇中已经说的非常清楚了，这里就不再赘述。今天要分享的是我这小半年以来的新欢们。要知道，能让一个「一年只吃一家窗口」的人换新的产品，那一定是放心可靠无添加的。

*以下推荐绝无广告利益相关

<1> Elta MD氨基酸洗面奶

价格：138RMB

清洁指数：☆☆☆☆

滋润指数：☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆

八年里我一直用Cerave和Freeplus的洁面产品，敏感肌角质层太薄，我也不敢轻易试错。相对来说，这两者的泡沫都不是很丰富，洗后虽然不紧绷，但难免在使用感上有「洗不干净」的错觉。

Elta MD在起泡表现上比前两者要优秀。稍稍挤压一点，两手对搓就自然起泡。泡沫也很细腻，上脸毫无负担，洗完后会觉得脸很清爽。

我们都知道，很多氨基酸洁面的清洁力度都会相对弱一点，但这一款在能力范围内将清洁度和温和性融合的不错，无敌的性价比。

清洁度：Elta MD > Freeplus > Cerave；滋润性：Cerave > Elta MD > Freeplus

<2> Freeplus 清爽化妆水

价格：200RMB

保湿指数：☆☆

吸收感：☆☆☆☆

推荐指数：☆☆

Freeplus的深水二号是我的真爱，非常适合秋冬，完美的解决了干皮锁水的问题，迄今为止没有哪一家产品能够超越过它在我心中的地位。

年前我买的时候没注意，不小心买成了清爽型，硬着头皮用下来，觉得还是有很多惊喜。深水二号涂在脸上黏黏的，需要拍打多次才会吸收，夏天使用的话油腻感稍重。但清水的吸收性要好很多，轻薄透气，适合夏天，秋冬用保湿性略差。

<3> 百雀羚甘油一号

价格：15RMB

保湿指数：☆☆☆☆

吸收感：☆☆☆

推荐指数：☆☆☆

国货良心，基本上可以算是大白菜价格了。甘油一号是啫喱质感，完全不油腻，无色无味无添加。我是救急时买来当爽肤水用，虽然是啫喱，但抹开非常水润保湿，成分简单，性价比极高。

之前推荐的时候有人留言说用了容易变黑，我才疏学浅，简单去搜了下，类似感光/氧化的说话都不太靠谱，唯一觉得比较可信的是「防晒没做好」，只能说甘油不背这个锅。

<4> 玉泽皮肤屏障修护调理乳

价格：180RMB

滋润指数：☆☆☆☆

油腻指数：☆

推荐指数：☆☆☆☆☆

说起干敏皮适用的乳液，大多数人第一个想到的都是Cerave pm Lotion. 我也一样，Cerave的乳液我回购了五六年，在敏感肌病友中的口碑一直很高，我也尝试过其他品牌，觉得表现力一般，直到遇到了玉泽。

玉泽这个品牌是我的皮肤科医生推荐的，是重度过敏期间依然可以持续使用的产品，是我遇到的能完全替代Cerave乳液的调理乳，我请求大家一定不要错过。

我后来在网上搜了一下，是上海某医院出品的药妆系列，更是放心了很多。

<5> Yuskin紫苏精华乳

价格：138RMB

滋润指数：☆☆☆

油腻指数：☆

推荐指数：☆☆☆☆

Yuskin在日本可以算得上是大热的药妆品牌，当时旗舰店没有单独卖乳液，我连带面霜套盒一起购入。这一款乳液含「紫苏」，号称抗菌抗衰老，质地细腻清爽，一上脸就化开，但锁水有些不足，一定要配合面霜使用，秋冬用够呛，可能更适合油性敏感肌。

<6> DMS修复乳

价格：298RMB

滋润指数：☆☆☆☆

油腻指数：☆☆

推荐指数：☆☆☆☆

修复能力非常强大，如果说其他乳液的功效是「稳定」，DMS就是在给你「增厚」。韩国整形手术后的皮肤修护首选，用医学上的话说就是塑造「人工角质层」。对于角质层修复非常有效，从使用感上来看更多的效果是镇静肌肤，并没有上面几款那么清爽。

DMS乳液主要有三种：Classic 清爽型、High Classic中性、High Classic Plus滋润型。保湿滋润层级也是逐层递增的。我个人使用的是High Classic Plus, 建议油性皮肤选择清爽型。

基本上用上两瓶之后皮肤红血丝减少很多，我建议养成正常皮可以换成稍稍清爽的乳液。

<7> 上水和肌屏障修护肌底液

价格：99RMB

滋润指数：☆☆☆☆

油腻指数：☆

推荐指数：☆☆☆☆☆

上水和肌肌底液，之前看喜欢的博主推荐，听名字以为是三无广告，买回来试了下，瞬间变粉。

我一直用的是Aesop的香芹籽抗氧化精华，上水和肌与之相比真是太亲民了。一般用4-5滴左右，完全没有油腻感，涂完后脸上滑滑的，走的是润物细无声的路线。目前来看皮肤比较稳定，泛红现象有所缓解。从这个入门产品开始，让我对他家其他的屏障修复系列很感兴趣，优秀的产品。

<8> 珂润敏感肌保湿乳液

价格：169RMB

滋润指数：☆☆☆☆

油腻指数：☆☆

推荐指数：☆☆☆

珂润的口碑向来出色，这一款也是好评度高度一致的产品，含有神经酰胺的成分，对修复有一定的效果。

我个人的使用感来看，觉得有些厚重（可能是习惯了轻薄的乳液？），不太像乳液，反而更像面霜（当然，珂润的面霜更厚重），油皮使用会有点负担，干性皮肤适合秋冬用。

敏感肌的修复过程不能一蹴而就，有严重皮肤问题的先解决，稳定后再动脑筋去考虑基准线以上的护肤诉求，以上我的这些常用品，希望对大家有帮助。