皮肤瘙痒、泛红，用护肤品感觉刺痛难忍？选对护肤品很重要

为什么皮肤会感到瘙痒、泛红、还特别容易受外来因素的刺激？这种肤质我们一般定义为敏感肌！

什么是敏感肌？

在《中国敏感性皮肤诊治专家共识》中对敏感肌肤的定义是特指皮肤在生理或者病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部表现为受到物理化学精神等因素刺激时，皮肤容易出现灼热，刺痛，瘙痒，以及紧绷感等主观症状，有时还伴有红斑，鳞屑，毛细血管扩张等客观体征。

造成敏感肌的主要问题是？

局部皮肤的屏障功能受损或破坏，原因有两种：一是先天性，二是后天皮肤护理不当形成的。例如说：过度清洁和补水、过度使用化妆品，长期使用含糖皮质激素类的化妆品、频繁敷面膜、压力过大、作息时间不规律等。

敏感肌角质层比较薄，皮肤状态很不稳定，要拒绝护肤品中含有高浓度酒精、香精色素、防腐剂类、水杨酸、果酸、A酸、月桂醇聚醚硫酸酯钠盐等，并且不建议用皂基。

敏感肌如何护理？

众所周知，敏感肌护理起来是最麻烦的，很多人盲目的清洁啊，补水啊，其实是大错特错！敏感肌其重点在于修复维稳！

清洁：选用配方温和的氨基酸洗面奶，温水洗脸，每天洗脸不超过两次即可。

护肤：选用质地温和的水乳（保湿+修复为主、抗炎抗敏成分），面膜建议用保湿、舒缓和修复为主的（一周两次），减轻皮肤的负担，类似美白等功能的护肤品暂停使用。

防晒：出门擦好防晒，同时也要做好物理防晒，尽量要避免阳光直射。

生活：作息时间规律，多吃一些蔬菜水果，少吃糖分较高的食物，放松心情别有太大压力。

以下是个人建议为敏感肌推荐的护肤品：

1.洁面乳：美国Elta MD安妍科氨基酸清洁保湿泡沫洁面乳

这款含有氨基酸成分，能有效缓解肌肤敏感，保护肌肤表层皮脂。ph值6-7呈弱酸性，质地温和，30秒自动起泡，泡沫细腻温和不刺激。

2.保湿水乳：freeplus芙丽芳丝保湿修护水乳

含有陈皮、甘草叶、核桃仁、川芎根、川谷籽、大枣六种植物萃取精华，温润平和修复，呵护敏感肌肤。更容易吸收，能够帮皮肤减少负担，敏感肌肤人群的良好选择，安利给大家~

3.精华：薇诺娜舒敏保湿修护精华液

这个精华质地很清爽，温和安全，有修护敏感、泛红、干痒、换季敏感、角质层薄、刺痛等敏感肌问题。它可以深入肌底，修护皮肤屏障，建议长期使用，效果显著。

4.面霜：薇诺娜舒敏保湿特护霜

面霜呈乳液质地，比较清爽。含有抗敏修护成分，修护皮肤屏障，红血丝修护，维持肌肤健康。搭配薇诺娜舒敏保湿修护精华液功效更佳。

5.面膜：①薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜

这款面膜比较适合皮肤状态出现不稳定的时候用，换季脸上红痒、天气冷热变化或者是日晒皮肤出现问题。它就会来帮助脸部肌肤有效锁水，舒缓灼热和补水保湿。也是敏感肌常备的面膜之一啦。

②Minon蜜浓氨基酸面膜

面膜里面是啫喱精华，不易流动，补水功效比较好。敷上很舒服，比较滋润，不刺激，而且吸收效果也很好。敏感肌适用的一款补水保湿修护面膜，适合日常使用。

以上就是本篇文章想要表达的全部内容和建议，希望看了这篇文章能帮助一直为敏感肌所困扰的小姐姐们有所帮助~我们下期再聚！