睡眠面膜是鸡肋？纸膜更有用？面膜界真相大揭秘~

亲爱的宝宝们

不知道最近你们会不会有这样的经历

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

”握草，我的脸怎么那么干啊，不如今晚敷个面膜吧。“

刷刷手机打打游戏，又到了12点。。。。

”word天，怎么又12点了，好困啊算了不敷了。“

”矮油，敷面膜好麻烦啊，不想敷了，明天再敷吧。“

说好的一周两到三片，变成了一个月两到三片

既然面膜那么麻烦

不如来看看她简单点姐妹睡眠面膜表现如何

1.睡眠面膜是什么？

从本质来说，睡眠面膜其实是营养成分非常丰富，能够强力修复和滋养肌肤的面霜。

其实睡眠面膜的前身叫做按摩膏，按摩膏质地比较厚重，含有帮助皮肤锁水的油分，和皮肤需要的多种营养成分，辅以手法按摩还能够提拉紧致肌肤。

但是按摩膏使用起来实在太费事了，所以睡眠面膜顺势而出，质地比按摩膏轻薄，但同样能够为肌肤补充营养，甚至有的睡眠面膜还免洗，简直是懒癌患者的福音。因此睡眠面膜就大行其道啦。

2.是不是涂了睡眠面膜可以不涂面霜？

油皮或者混合皮可以用睡眠面膜代替面霜，干皮应该是先涂面霜后，再涂上适量的睡眠面膜。

很多人都将睡眠面膜和普通面霜相提并论，她们的功效的确是相似的。

(1)面霜天天都需要用,面霜更注重通过长期的使用，改善肌肤。所以营养成分的含量也会有所控制，避免造成皮肤营养过剩。

（2）睡眠面膜功效性会更强，不同的睡眠面膜由不同的主打功效。

比如兰芝的睡眠面膜是主打补水的

雪花秀的雨润面膜营养成分非常多，主打的是滋补皮肤

Fresh馥蕾诗家的红茶睡眠面膜除了茶元素的添加帮助抵抗自由基之外，还添加了胜肽（又叫缩氨酸，能发挥类似肉毒杆菌的功效，简单来说就是紧致肌肤，抚平皱纹）

3.睡眠面膜真的是鸡肋？纸膜更好？

当然不是，睡眠面膜应该是属于日常保养很重要的一部分哦。

睡眠面膜就好像女孩子喝的红糖姜茶，发挥着滋补的作用。通过精华敷料在皮肤上形成一片“营养膜”，隔绝皮肤与外部空气接触，减少角质层水分蒸发。并且随着表皮温度升高，营养物质通过毛孔被皮肤吸收。因此使用睡眠面膜后，皮肤会持续一段时间保持嫩滑白皙。

而纸膜更像功能饮料，有立刻提升状态的作用。通过无纺布等材料阻隔脸部肌肤与空气的接触和防止水分的蒸发。基本原理跟睡眠面膜差不多，只是纸膜精华液充足，能在短时间给皮肤注入大量的水分，但是水分在没有面膜纸阻隔之后，很快就会流失掉。

对比于睡眠面膜，纸膜的功能性比较单一。纸膜最主要的效果就是补水，其他效果（比如美白、抗衰老、抗皱）其实不明显。因为敷面膜时间太短，很多有效成分往往还没上场就byebye噜。所以，纸膜其实不属于日常护肤，而是属于急救类产品，就是能够在短时间内提升皮肤状态。

4.什么人适合用睡眠面膜？

1.干皮和中性皮肤最适合使用睡眠面膜。

2、痘皮油皮慎用，睡眠面膜营养成分太丰富了，使用不当容易堵塞毛孔，从而加剧痘痘肌情况。

3、敏感肌要减少使用有去角质作用的睡眠面膜，尽量不选择含有水杨酸、果酸、一定浓度酒精的产品（酒精味可以闻出来，至于水杨酸和果酸就要多留意产品介绍）。

5.睡眠面膜怎么用？

1、做完基础护肤后再使用睡眠面膜，基础护肤包括清洁、保湿的水乳。干皮可以涂面霜，混合皮要视具体的皮肤情况，还有面膜情况而定（比如T区出油多就避开T区，只涂脸颊；如果觉得面膜过于厚重，可以用爽肤水稀释）。

2、使用频率一周1-3次，不宜每天使用，天天都吃补品怎么会不腻吗？

3、如果说明上有注明要洗的睡眠面膜，一定要洗。如果说明上没有标注，根据自己的肤质，如果是干皮，可以不洗，如果是混合油皮建议涂上2-3个小时后，用化妆棉擦掉表面多余的面膜，涂上比较清爽的面霜。