护肤｜秋冬季感敏肌护肤攻略

✍之前就想写一下关于感敏肌的日常护肤，这些天整理了一下来给你们说说。今天这里讲到的护肤品是我经常回购、在手边且用的比较多的，也不一定非是这几样，其他也有不错的，用自己觉得好用的就行。

我坐标北方大连，肤质干皮、季节性敏感，所以这个护肤攻略仅是从我自身的经验和角度出发来讲解，尤其像敏肌这个问题，我在换季时、短时间内换环境、或戴口罩时，皮肤容易出点问题。戴口罩的话是容易起一两个痘、有时是小红点，换季和短时间内换环境大多是会起闭口、小红点。如果你也有类似的肌肤问题，可以看下，但不一定百分百就适合，还请大家理性参考对待哈。

清洁类。之前我起闭口的时候，有粉丝就提醒我说要定期用清洁面膜，有的时候清洁不彻底（包括卸妆或洗脸不干净）也会导致起闭口。这个注意清洁不是让你用的多频繁、多使劲儿，那样也会对皮肤造成伤害。想我干皮，清洁面膜频繁的时候两周一次，不频繁的时候一个月一次。用的时候就认真好好用。另外去角质这块，并不是说感敏肌就不能用，也是注意使用频率和温和。以前早些时候我皮肤就是怎么补水都感觉补进不去似的，实则是皮肤表面老废角质过多，也阻碍了护肤品的吸收。

从左往右：

1 艾杜纱去角质乳。文字里我说了，定期去角质是有必要的，去的是多余老废的角质，不会伤害皮肤的那种。不然老废角质在皮表过多，也会影响后续护肤品滋润保湿成分的吸收。只不过感敏肌需要选择相对温和的去角质产品，也要注意别使用的太频繁，尤其是角质层薄的人群，如果角质层已经薄、还有明显红血丝那种，那就尽量别用了。这个我这几年一直在用，比我最早用过那种带颗粒的要温和太多（带颗粒的那种，尽量别往脸上用了，磨的皮肤太疼）。

2 科颜氏白泥面膜。这个你们都不陌生，清洁的很彻底，控油的同时不会让皮肤变得很干燥紧绷。

3 GLAMGLOW白泥面膜。这个也是用来定期清洁皮肤，白罐的我觉得比较适合干皮，黑罐那个适合油皮，控油很强，白罐相对要温和一些，用完脸上干净清透。

2和3这俩清洁面膜，我不是同时用，比如这次用2了，下次用3。通常是两周用一次，秋冬干燥明显的时候，我还有一个月用一次的时候。这个频率可按照自己肤质以及觉得适合的一个状态来调整。

爽肤水类。这里面介绍的功效并不完全一样，有的是适合换季有闭口的时候，有的是适合皮肤缺水严重的时候需要修复的时候，有的是适合皮肤敏感的时期，按需来用就好。

从左往右：

1 艾杜纱净痘美肤水。这个水让我没想到的是，它对于闭口、粉刺这类真的是有效果。自从前年脸上起闭口试了它很快消掉之后，就常年备着了。保湿属于清爽滋润、不油腻的那种，使用感舒适，每到换季的时候我就用它来稳定，今年挺好，从清洁到护理我都格外注意了，至今没起闭口。

2 雅诗兰黛微精华水。这个水我是一到秋冬就拿出来，主要是滋润皮肤、强力保湿的时候用。它对于皮肤缺水严重的情况会有明显缓解，就是缺水严重时，皮肤会觉得稍微有点疼，属正常。

3 La mer 精粹水。这个润泽度也很高，不过我不是靠它来补水保湿，通常是皮肤暗沉、缺乏活力或需要修复的时候用它，效果讨喜。

4 Vichy保湿喷雾。保湿喷雾不怎么分牌子，我用过理肤泉的、雅漾的，Vichy的，都挺好，除了喷头细密程度有区别，其他区别不大。夏天喷它凉快，秋冬就有些冷了。我是曾经皮肤敏感严重的时候，基本就是用喷雾了。

精华类。主要是针对干皮急需补水、保湿、以及改善闭口、敏感的问题。

从左往右：

1 Dr.Share涂抹式水光针。这个对干敏肌真的是太友好了，起初我是被他的保湿效果做震惊，缓解皮肤干燥的速度以及深度是我迄今为止用过最强的一个。皮肤表面摸着很清爽、没有存在感，是深入皮肤内部补水，缓解眼下干纹和法令纹都挺明显的，长时间用下来皮肤是真的从内而外有水光感，一点不夸张，这个真是强烈推荐！后来有一次我旅行回来皮肤过敏，起了些闭口和小红点，正好皮肤也干就用它，缓解干燥就不用说了，脸颊的过敏也逐渐好转，万年回购、家中常备。

2 TAKAMI小蓝瓶。这个对于闭口也有效果，它是我用的最早也是第一个针对闭口的护肤品。当然，它缓解闭口的速度在我用的产品里不是最快的，但起码也是有效果的，当然也就缓解闭口这一个效果吧。它质地很像水，轻薄清透，没有什么保湿滋润的效果。当时配套还用了个棕色瓶的，后来发现那个可以不用，只用蓝色这瓶就行。

3 CLIV玻尿酸保湿精华。这个精华保湿效果很明显，啫喱质地用起来也不油，反而很清爽，个人觉得夏天用它不腻，冬天用它保湿也够。只想要保湿这一个功效的话，可以试试它。

面霜类。我觉得面霜适合感敏肌的真不少，太多了在这里我写不过来，就随手拿了梳妆台上的三瓶。我平时乳液用的少，基本都是精华之后直接用面霜，这几个也是适合敏感、缺水、以及修复。

从左往右：

1 雅漾修护霜。这个面霜主要是针对肌肤敏感，重塑肌肤耐受性的这么一个。平时我不用它，就是在换季的时候来用。它的保湿度和滋润度足够，膏体比较稠厚，挤的时候得稍微用点劲儿，延展性一般，吸收的倒挺好，稳定肌肤这方面也不错。像雅漾的水、面霜这类，我也是常年在家里备着。

2 fresh红茶面霜。这个我基本是秋冬季来用，虽然它主要是抗皱紧致的，但滋润度属实也明显，质地比较油润，有人用它可能觉得油，我大干皮挺喜欢的哈哈。

3 LA MER经典面霜。我用的是最稠厚的那款，适合大干皮，只在冬季用它。滋润保湿足，修复肌肤的能力也不错，去闭口它不行的，修复敏感效果是有的，之前忘了哪一年的冬天，我脸颊那里干的疼，连着用它几天挺快就缓解了。

面膜类。秋冬季大多用稠厚点、以滋润保湿为主的面膜。同样，这类好用的面膜也很多，我就随手拿了手边的三个，不一定非这仨不可哈。只是大家明白不要忽略面膜这个步骤就行。我用面膜不是很频繁，除了以前那个可以每天用的早安晚安面膜之外，其他的面膜我都没有天天用那么频繁，基本是一周两到三次吧，有时候忙忘了可能一周一次。这个随意，看个人喜好。

面膜太多好用的了，这里随便说手边的三个，不是说非它三个不可啊。而且我觉得吧，面膜也不分什么季节，只不过秋冬季普遍干燥用的可能会稍微频繁点而已。

1 提提研补水面膜。清爽补水、不油腻，用过之后持续一到两天皮肤水润没问题。

2 GLAMGLOW篮罐补水面膜。它家面膜里我回购最多的就是这个，能深入补水，缺水严重的时候上脸也会有轻微刺痛，属于正常，不缺水时用它不会有刺痛感。锁水时间长达两天没问题。而且除了补水保湿之外，用完它皮肤居然会变白一点，不知道为什么，当然，这也让我很喜欢。

3 faith in face补水面膜。这个面膜我从2014年就开始用了，只不过用的断断续续，但补水效果是真的好。不同于普通纸质面膜，它是果冻状、且分两段式的，上脸服帖不易掉、不易拔干。锁水可持续长达两天。

目前为止，每次戴口罩我脸上就容易起一两个痘这个问题，还没有得到解决，我也是在不断的尝试中，如果以后我发现了好办法再来跟你们说。不过现在对于闭口、皮肤缺水这两个问题，我是有了解决的方法，可能也跟今年出门少有关，换季肌肤敏感的现象不多，整体上挺平稳的。