打工人的自我修养，这9件好物平价又治愈

9 MUST-HAVE OF WORK DAY

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打工人一天的好物指南

Hey girls～

我是今天的代班编辑炒粉。作为一个拥有熊熊打工魂的社会人，在每个工作日中也不能亏待自己啊。大家不是都这样说的嘛：不甘心只做平凡的打工人，要做就做人上人！所以，时刻保持精气神满满，工作也会更加有动力的，这也算是咱优秀打工人的自我修养了，哈哈。

来，看看我作为一名打工人，是如何去度过每一天的吧?

平平无奇的打工日，关掉震耳欲聋的闹钟，拖着灵魂还没与之相认的身体去卫生间洗漱，虽然困得边刷牙边点头如捣蒜，但在洗脸清醒后，准备好化妆品，化上一个心机伪素颜妆，精致的打工人要准备营业了！

打响精致妆容的第一步——心机眉毛，画出自然精神的眉形，感觉上班都更有干劲了。那么如何才能画好心机眉毛呢？

1、根据原本的眉形延展

自然的眉毛画法不需要太过于讲究，可以先将眉毛两边的杂毛用修眉刀修饰整齐，修出自己想要的眉毛形状，然后根据自己的眉形作出适当的延长和填补就差不多啦。

画眉毛时，可以先采用三点一线法勾勒出眉毛的大致形状。以眼睛为基准，用眉笔做为直线工具，分别找到自己眉头、眉峰和眉尾三个点，再用眉笔把这三个点连起来。

脸比较大的女生可以再适当延长眉尾，然后用眉笔往空的地方进行填充就可以啦。这样画出来的眉毛不仅可以让眉毛显得干练利落，还能显脸小哦。

新手党勾勒眉形的时候切记手重，不然画出来的眉毛会很生硬，像贴上去一样。建议少量多次，轻轻地描出颜色，这样能避免出错哦。画完后用眉刷梳出毛流感就会更加自然啦。

橘朵柔焦雾感塑型眉笔

#03苔绿色

参考价格：¥29.8

这款眉笔非常适合画出自然的眉毛，砍刀笔头很容易勾勒眉形。03号苔绿色十分自然好看，适合自然黑发发色，颜色不会很重，重复勾勒也不会结块，对于手残党来说非常友好又很容易上手哦。

2、大地色消肿眼妆

早晨七八点的闹钟一响，也同时意味着水肿的钟声已经敲响。精致打工人怎么能让水肿毁掉一个上午呢？通常眼睛是最能体现水肿的一个部位，这时候就需要在眼妆上动一些功夫来辅助消肿了。

众所周知，大地色是最消肿的一个色系，也是最大众的一个色系。Jennie这张照片的妆容就是化了比较淡的大地色眼妆，整个妆容看起来非常和谐也非常柔和清透，果然淡淡的大地色非常适合化日常淡妆，不仅可以起到消肿的作用，还能让眼睛显得更加深邃立体。

适用于淡妆的大地色眼妆其实很简单。可以先用打底色对眼皮进行平铺，记得要将边缘晕染自然，然后在眼睛后三分之一处叠加深色，加深轮廓。想要突出眼睛立体感的女生可以往眼球中间叠加一个浅一点的亮片色，整体就会有消肿立体的效果了。

Romand四色眼影盘

M02#干荞麦花

参考价格：¥76

这盘眼影盘可以说是一个消肿的利器，冷色调的大地色，配色过渡的很合理，虽然盘里有个亮片色，但是是属于非常清透的细闪，不显肿还能让眼妆看上去不那么寡，绝！打底过度加深点缀，四个颜色就能打造出既深邃又不失气场的眼妆，可以大胆对水肿眼说拜拜了。

3、豆沙色口红打造温柔唇

到了妆容的最后一步，必须要来一个自然温柔又显气色的口红，让同事误以为自己天生就拥有如此美艳的唇色，气色从未下线。

前阵子很火的《三十而已》，同样是坐班打工人的钟晓芹，整体妆容就是清新自然的伪素颜妆容。豆沙色口红温柔淡雅，提升气色的同时又不会有存在感，仿佛是天生的唇色。

一支豆沙色口红，就能轻松提升整个人的气色和气场，让你即使上班也能时刻保持温柔美丽。

对涂口红的技术也没有什么要求，在嘴唇上涂上薄薄一层口红，颜色不明显的话可以再叠加一层，整体效果追求自然不突兀就可以了。

欧莱雅小钢笔唇釉

#129日落色

参考价格：¥145

这款日落色是小钢笔系列最火的颜色之一，是非常温柔的奶茶豆沙色，半哑光质地，不拔干，不显唇纹，就算是唇部状态差点也可以放心涂。非常适合日常通勤和淡妆，简直是伪素颜必备！而且就算是早上起来不化别的就只涂上这只口红，你依然可以走路带风！涂上它，你就是传说中直男口中“素颜也很好看”的那种女生！

化了个心机靓妆，准备神采奕奕开启打工的一天。到了公司，先不急着工作，先把所有的东西准备好，营造一个舒适的办公氛围，才有助于迅速进入打工状态～

1、拯救腰脊

坐班的打工人，一天八九个小时坐着，稍不留神，就极大可能长时间维持在舒服但错误的坐姿上，腰背和颈椎的压力也很容易一天比一天大，所以怎么能不把保护腰脊这项使命提上日程？呵护腰颈，从现在做起！

呵护腰背和颈椎，首先要了解什么样的坐姿才是对腰颈伤害比较少的。这一点可以参考国际人机工程协会对办公室的基本坐姿提出的建议：人坐着看电脑的时候，人体的膝部、臀部、手肘尽可能保持90度，并且头部微微下倾。

保持相对正确的坐姿，可以将腰背和脊椎的伤害大大减少，但是说起来容易，大部分坐班的打工人其实很难做到一直保持正确的坐姿，这时候可以试试用外部工具来辅助我们来维持正确的坐姿。

8H记忆棉腰靠靠垫

参考价格：¥89

这款靠垫采用全托扶弧度设计，腰部贴合度高，十分符合人体工学。往后靠的时候靠垫的每一处都可以帮助支撑腰背腰椎，减少压力的同时也可以避免自己又不小心维持了一个错误的坐姿，而且这款靠垫的内胆采用了8小时记忆棉，回弹性好，所以真的很舒服！

铝合金笔记本支架

参考价格：¥85

这款电脑支架厉害了，铝合金材质的，非常有金属质感，做工也十分精细，满满的简约高级感。可以多角度调节，也是符合人体工学，每个人都能调到适合自己的最舒适的角度！电脑放在上面也非常牢固结实，太有安全感了。

一款好的电脑支架真的可以帮助自己保护好颈椎，看电脑的姿势舒服了，颈椎自然而然就不会那么轻易受伤害了，在打工的路上也能轻松地越走越远。

2、秋冬办公室保暖养生法则

秋冬的办公室里，刚为自己倒好一杯暖暖的热水来滋润身体和敲键盘的手，结果过不了五分钟又凉了，真的是身心也跟着凉了。可能也就只有电脑的散热口发烫会一直为自己保暖了。（打工人留下孤单泪水）

打工人怎么可以自“抱”自弃？！安排上一款秋冬既可以保暖又兼顾养生的办公室神器吧！那怎么样的秋冬神器才适合放在办公室里呢？

首要任务是滋润身体和暖手，并且还要考虑到办公桌就这么大一点的地方，东西稍微多一点的朋友都会嫌太占地方，所以最好是选择有保温功能，而且便携小巧又不占地方的神器。

苏泊尔多功能养生杯壶

参考价格：¥159

这款养生杯真的太适合办公室养生啦。轻巧便捷的设计，放在办公桌上不会占地方，烹煮还是它的主推功能！烹煮时声音超小，完全不怕隔壁桌的同事投来嫌弃和抵制的目光，自己爱煮啥煮啥，超自在方便！有了它，续命咖啡、红枣姜茶、西米露奶茶……这些每日热饮都不在话下，不用跟人一起拼奶茶了！

最重要的是自动保温功能，可以让温暖随时在线，再也不担心僵硬的手敲不了键盘了。（刚煮好时还是高温的，小心不要烫伤哦）

忙碌充实打工的一天终于结束，下班了之后打工人就变成了一只自由的小小鸟（加班除外），是时候召回自由的灵魂找回自己了，尽情地享受一个人的快乐时光吧！

1、音乐的力量！

在家放松怎么能少了音乐？讲真，如果家里有一台音箱，真的可以提升生活质量和居家幸福感。在家里做事情时，被喜欢的音乐包围着，感受着音符带给自己的愉悦感，顿时身心都放松了不少，精神也能得到满足。这种环绕感和投入感是跟直接用手机外放带给人的感受不相同的！

郑爽之前在直播的时候家里也是有一台音箱，平时不用的时候摆在家里作为一种装饰也不错。（大家发现音箱了吗哈哈）

猫王收音机原子唱机

参考价格：¥299

在音箱的选择上，如果是像我一样不是很专业，只追求性价比的话，可以选择这款可可爱爱的迷你复古造型音箱。这款音箱真的是超级精致可爱，我一眼过去就爱上！

别看它跟钥匙扣一样的小个子，但是它可是音量上的大人物！这款音箱在详情页评论区获得了清一色好评，从音箱的包装到便携度到音质，买家们纷纷给出s卡！看来这个小东西真的还挺别致的。

2、睡前保养

打工再累，保养可不能落下。尤其是我们天天加班的女生，还要学会开始在二十几岁就开始抗暗沉、抗初老了！

95后的林允在护肤和抗老的路上丝毫不怠慢，常常都能看到她在综艺上和社交平台上敷面膜以及分享抗老护肤品的身影，而且她的皮肤真的好好！

所以日常的护肤保养特别是二十几岁就要开始的初抗老，大家一定要重视起来呀！

一叶子多维修护黄金蜂窝面膜

参考价格：¥129/5片

这款面膜的灵魂在于添加了高纯度黄金成分，以及蜂王浆和蜂胶，有助于预防和改善细纹，细腻紧致肌肤。多重胶原多肽可以让皮肤滑嫩有弹性，抗老的姐姐妹妹冲！

采用双层膜布，外层是蜂窝金膜，内层是柔炭黑膜，满满精华还特别服帖。用完会发现皮肤细腻有光泽。追求紧致，想要改善细纹的女生记得要坚持使用哦！

3、高级感满满的精致

居家的美好时光，点上迷人的香薰，享受美妙的夜晚，瞬间就觉得好放松，一天的打工疲累都几乎可以消散了。

不同的香薰精油散发着不同的香味和感觉，对于消除疲劳也是有不错的治愈效果，大家按照自己需求和喜好选择自己喜欢的香薰气味哦～

追求镇静安抚、调节神经的女生可以选择含有薰衣草、安息香、香蜂草、洋甘菊等成分的精油。

想要放松情绪、提升幸福感的女生可以选择含鼠尾草、佛手柑、依兰、苦橙叶等成分的精油哦！

赤雅韵坊香薰蜡烛

参考价格：¥39.9

这款国货小众香薰虽然包装简单，但不失高级感。官网宣称香薰的精油采用的是植物精油，天然安全无害，良心制作！香薰的量不少，经用的很，可以放心享受啦～让人没想到的是这款香薰竟然有二十几种香味！不过好在它十分平价，几十块就能拥有，那么一次性买好几个自己喜欢的香味也不过分吧？

好啦，今天的分享就到这啦！这是我一天的打工生活，可以平平无奇又不失精致。不靠别人，就是靠自己打造，打工人完全可以！

希望大家也可以来评论区分享你们工作day的治愈好物哦～

编辑丨炒粉

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下打工人呀～