美人计｜不重视这些小细节，你会眼睛变小人变丑

美人计｜不重视这些小细节，你会眼睛变小人变丑

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美人计｜不重视这些小细节，你会眼睛变小人变丑

2023-08-05

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生活中有一些你没有意识到的坏习惯，久而久之会令眼睛变小变丑，一起来看看是哪些，并且赶快改正吧。

保养或化妆卸妆手法不当

在日常眼部保养或者化妆卸妆时，手或者美妆工具跟眼周肌肤接触，如果习惯用大力气拉扯肌肤，那么长久积攒，会损伤薄弱的眼周肌肤，加速眼周皱纹的产生。在卸妆的时候，用眼部专用卸妆液浸湿棉片和棉棒，轻柔地反复多次卸除眼妆。涂抹眼霜或者按摩的时候，要注意用提拉的手法，最好是使用专门的按摩棒，而不是手指。

卸妆不彻底

前面说到卸妆的手法和力度，这里我们要强调用专门的眼部卸妆液，彻底卸除眼妆的必要。很多眼妆产品为了不脱妆，都不太容易卸除，如果只是用脸部卸妆液擦擦就了事，容易造成色素沉淀，令眼周肌肤肤色暗沉。化妆品中的残留成分还会造成肌肤敏感，加速肌肤老化。因此，哪怕你只是涂抹了睫毛膏，也推荐使用眼部专门卸妆产品。

习惯性眯眼、眨眼、揉眼

人们在疲劳用眼或太过专注用眼时容易习惯性地眯眼睛、眨眼，这种不良习惯不仅会对视力造成不良影响，也容易导致眼部肌肉挤压、紧张，造成眼皮的松弛与脆弱、老化而产生细纹。女孩们要注意纠正自己的这种用眼小动作，时常离开电脑，离开座位，放松疲劳的双眼。有的时候，眼睛会痒痒，也不要用手大力揉搓，这些无意识的习惯恰恰成为损害眼睛美丽的凶手。

黑暗中玩手机

在黑暗中近距离看手机，负责调节看远看近的肌肉也就是睫状肌，会处于紧张状态，长时间得不到松弛。过于专注地盯着太亮的屏幕，会使眨眼频率显著减少；而眨眼的作用主要是使眼角膜湿润，起到保护眼睛的作用；眨眼次数减少，久而久之，容易引发干眼症。晚上玩手机时最好适当调低屏幕亮度，并且在身边开一盏台灯，减少手机光线对眼睛的刺激。

饮食习惯不健康

饮食习惯不健康，尤其是饮食口味重、油腻或睡前大量喝水，会导致血液循环系统效果变差，体内多余的废水滞留在血管内，其中的毒素也可能无法快速有效的代谢，早上醒来便会发现眼睛膨胀浮肿，十分影响美观。保持均衡营养，晚上清淡饮食、适当饮水。如果已经出现浮肿，可以通过按摩、冷敷等方法缓解。

过度日晒

日晒对皮肤的伤害已经是老生常谈，眼部肌肤是人体皮肤最薄的部位，眼部表皮与真皮的厚度总和才约0.55毫米，只有面部皮肤的1/4的厚度，穿透力强，更容易受到外界的伤害。长年的强光刺激不仅会加速眼部皮肤的老化，而且会刺激眼球的晶状体，容易导致白内障和其他眼部疾病。户外阳光强烈时，可以涂抹眼部专门的防晒产品，并且一定要带太阳镜，化学和物理防晒双保险。

过量饮酒

酒精也是漂亮眼睛的敌人之一。因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成眼部皮肤出现斑点。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血；长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和色斑。在与朋友小聚的同时要记得：小酌怡情，大醉伤身。如果不能避免喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。

在生活中注意改正这些不良习惯，再加上优质保养品的呵护，素颜的你也能炯炯有神。