我问了科学家很多问题，发现宝宝健康肌肤的奥秘

纽约一夜入冬了，开始冬令时，和大家时差13小时。接下来推送时间是北京时间工作日早上9点～

上个周末，我受强生邀请去了新奥尔良，参加了美国儿科学会的大会。这是北美儿科医生的盛会，一般是不对公众开放的。

那几天密集地参观，参加讲座，认识了很多科学家，尤其是研究皮肤护理的科学家们。

后来收到官方的照片，除了集体照外，其他的我都是一脸超！认！真！

我到第三天的时候，嗓子都哑了，也被其中一位科学家打趣道，我是他见过问题最多，也问的最专业的普通妈妈。

这次去完了AAP大会后，也顺道去了强生总部的实验室。

在AAP来不及问的问题，我又盯着好几位科学家追问，逼着他们翻出了自己压箱底的学术报告，哈哈。

当时这些照片发微博，就有人留言说，一看这个表情就知道肯定不是摆拍。哈哈，是的呢，真的学得超认真。

这次之行是强生邀请的，但去之前我就和他们沟通过，没有干货只是走个场的别找我，我肯定很多问题的。

强生当时也回答的很爽快，就是希望你来提问的，也希望你能把我们这些难懂的研究，用你的一贯接地气的风格分享给大家，让更多人了解。

的确，这次关于皮肤护理真的学到了不少，有不少是补充了我已有认知的。

也是第一次，凭借一个人的力量，录了一个这样的全程vlog的，很稚嫩。真的很多事情自己尝试了，才知道没有什么是容易的。

但就像结尾说的，我希望可以成为你们的“第三只眼睛”，带你们一起去看更多“第一现场”

1、健康皮肤的秘诀

这次行程让我耳目一新的是Microbiome（皮肤微生态）这个概念。

我们现在对于皮肤屏障的概念已经不陌生了，不管大人还是小孩的护肤护理，选择温和无刺激并且具有保湿作用的用品很重要，可以维持皮肤屏障的健康。

那这次有最新研究发现，皮肤屏障的周围环境也很重要，也叫做“皮肤微生态”。皮肤周围有很多菌，有一些有益菌，也有一些有害菌。

下图是会上分享的一部分资料，研究发现，健康的皮肤微生态对于降低接下来湿疹发生的概率有很强的相关性。

研究发现，新生儿的皮肤微生态是不成熟的，而头几年，尤其是头一年的皮肤护理，对于接下来一辈子的皮肤微生态起到了重要的作用。

这是后来我又拿到的一些已经发布的文献报告。

2、打造健康皮肤微生态

看到这里，我相信大家和我一样，都会关心，如何打造健康皮肤微生态呢？

有两个关键点：增加皮肤周围环境菌群的多样性，同时也要给有益菌补充营养。

这么说比较抽象，我来和大家分享一下，落实到操作层面应该怎么做。

这里也说个题外话，对于成人护肤，下面的思路也是适合的。毕竟，一切美白和抗衰老的基础，就是皮肤健康。

首先，需要打破一个迷思，不要以为孩子的皮肤不需要清洁，温水洗洗就可以了。

相反，清洁加保湿，被认为是最有效打造健康皮肤微生态的组合拳。但有以下这些方面需要注意。

1）清洁但不过度

以前就和大家分享过，不要使用抗菌肥皂给孩子洗手，普通肥皂就可以。

如果用皮肤微生态的概念来解释就更好理解了。抗菌皂在清洁的同时，把有益菌也消灭了。

那回到婴儿脸部护理，婴儿的皮肤比成人薄30%，对于清洁产品的温和度尤为重要（如果你是敏感肌也是这个道理）。

清洁剂起作用的成分有四种类型，但只有两性（Amphoteric）和非离子（Nonionic）表面活性剂才是最温和的，但并不是所有的宝宝清洁产品都是使用这两类的。

另外配方为弱酸性，接近宝宝皮肤pH，产品更温和亲肤。

这一点我相信大部分父母和我一样有这个认知了，我知道有些妈妈自己都会买PH试纸在家测试的。

这次在强生实验室参观时，科学家还向我们演示了很有趣的玫瑰花瓣实验。

分别用纯水和不同的婴儿洗护产品浸泡玫瑰花瓣，同样时间情况下，强生婴儿洗护产品对于玫瑰花瓣没有任何损伤，和纯水浸泡的效果一样。

下面这个看起来更加直观了，中间的使用的是其他品牌的婴儿洗护产品。

这个实验其实让我更惊讶的反而是，一样的浸泡时间，自来水的影响那么大。

这一点我相信是很多人之前忽略的，具体展开看下面的第二点。

我在现场提出了一个质疑，因为清洁产品还有一大考量纬度就是清洁力，那尽管够温和了，但也可能完全没啥清洁力，所以才和纯水一样呢？

当时被告知，他们之前还做过一个测试，就是在玫瑰花瓣上带有巧克力渍。那组实验也是确认的，强生婴幼儿洗护产品兼具了清洁和温和的双重能力。

很遗憾的是，这个实验照片我当时忘记留存了（那几天信息量真的有点密）。

但还是想把这些结论分享出来，包括我的思考逻辑，对大家今后选择产品有帮助。

2）注意水质

相信第一点对于不少和我一样研究过护肤的都是熟悉的，于是就会有不少朋友给宝宝洗澡用清水，认为清水是最温和的。

这一点是有一定误区的，一来清水的清洁能力不足够，二来也是很多人容易忽略的，就是水质。

自来水中含有很多的金属离子（ 钙离子，镁离子等）， 来衡量离子多少的就是经常听到的水的硬度了。

金属离子越多，水质硬度就越高。如果你所在地的水质偏硬，那么长期来说对于皮肤和头发的伤害就会比较大。

下图的照片就能看到，硬水会刺激宝宝肌肤，导致皮肤起皮、发红，还会增加得湿疹的概率。

一般来说，北方地区的水质会比南方地区更硬。这也是为什么有些南方人来了北方就容易皮肤过敏啊、起皮啊。

这时就建议大家要么自行在家装一个水软化仪器，要么选择具有软化水功能的清洁产品。

这个是实验室做的关于硬水改善，两杯同样的自来水，一杯加了强生婴儿洗护产品，一杯没加，然后使用硬水测试纸，可以明显看到软化水的功能。

这个现场的实验结果呢，我又忘记拍了（捂脸），真的又要学习记录，又要拍摄，一个人还挺吃力的。但好在这个实验不难，事后又模拟了一下，下图的结果就很直观了。

我使用的是自己正在用的强生柔感新生洁肤水，可以看到它的水质硬度是偏软的，和纯净水一样。

这款柔感新生洁肤水使用的是药典级的纯净水，从源头保证了水质问题。

硬水测试纸在美国各大药房就有的，国内的话求助淘宝哈，感兴趣的都可以试试。

3）适当按摩/抚摸

谈完了清洁产品后，再来说说保湿产品。

原材料安全，不含任何致敏风险的产品对于大家来说是基本要求了，我就不展开了。

这次学习后，还有一点很重要，就是需要搭配按摩/抚触。

这个其实和我们成人用法很像，很多产品都会强调要搭配手法，这次我找到了科学依据。

使用安全保湿的产品，搭配按摩就能帮助更好吸收，也就是提供有益菌更多的营养，这就是在帮助打造皮肤微生态。

我前面提到过，孩子的皮肤微生态在不断发展中，菌群多样性也很重要。

那么菌群多样性的一大来源就是和外界接触，其中父母在和孩子皮肤接触中（按摩、抚摸、亲吻等等），都会促进菌群的多样性，是最安全且有效的增加有益菌多样性的方式。

其次，有研究发现，皮肤是婴幼儿最大的感官接收器官，早期的抚触有多种好处。

提高身体发育、加强消化吸收、提高睡眠质量、增强情感和社交发展，降低哭闹的几率。

这也是为什么我们被鼓励给新生儿做抚触，但我相信不少父母，包括我自己在内，随着孩子慢慢长大，就不重视了。

这次回来后，我又把按摩加入到了小D的日常生活中了，当然也更多地和她进行拥抱和肌肤相亲。

4）关于湿疹

这个也是当场我询问了科学家的一个问题，相信是不少父母们关心的。

皮肤保湿加上温和的清洁是缓解和配合湿疹治疗过程中的一项有效的措施， 能够一定程度上帮助和保护皮肤屏障的恢复和建立。

同时在避免破坏皮肤屏障的前提下及时清洁潜在的过敏源， 尘螨及污染物。

可见，湿疹宝宝日常护理中，保湿非常重要。

但我这里也要提醒大家，如果宝宝的湿疹一直复发，或者已经“烂”了（也就是开放性创口），一定要及时就医。

在医生指导下使用激素药膏，大家也不要看到“激素”两个字就很排斥，讳疾忌医。

总之，湿疹宝宝没有啥立竿见影的方法，养和治同样重要。即使好了，也要注意我前面提到的皮肤微生态和皮肤屏障，防止复发。

3、工作购买两不误

这次一大开心就是学到了很多，而第二大开心就是，借着去强生总部参观，也就去了品牌内购店买买买，哈哈。

这个也录了一个开箱记，来不及剪辑完了，争取这周交作业。

有好多产品我日常都在用，这次在店里看到了我才知道，原来都是强生的。真的是应了那句，我们每天的日常生活其实就是那么几大快销品公司主导的。

强生今年刚上市的柔感新生（Cotton Touch）全新产品线，一共有七个产品。这是全球的新品，中国也同步上市了。

而最深得我心的就是下面两个，我想着重推荐给大家。我当时在品牌店里也囤了不少（因为有内购价，真的好划算）。

就是下面这两个，我已经开用了。

1）柔感新生面部洁肤水

不知道多少父母们和我有一样的困扰，就是孩子洗脸超级麻烦。小D虽然已经5岁了，但每天洗脸还是不老实。

我们之前都是洗澡的时候带着一起洗脸，可她总是不喜欢。我也会时不时偷懒，但自己内心是知道的，如果涂了防晒霜，或者外出玩的很脏，必须要配合清洁产品洗的。

这次强生推出了这款免洗面部洁肤水，和我们成人使用的卸妆水类似，直接用棉片擦拭就可以，不需要额外冲洗了。

而且它很贴心的是按压泵头的设计，使用起来非常顺手方便。我一般是按压两到三次，保证棉花片全部湿透再使用。

这个算是在婴幼儿清洁用品中一大创新了，而且还是无泪配方，临床验证，新生儿从出生第一天就能使用，可见有多安全。

这里也和大家分享一个冷知识，无泪配方的设计不仅仅只是为了让孩子减少清洗过程中的哭闹。

很关键的其实是婴儿的眨眼反射没有发育成熟，如果有刺激进入，他们是不具备自我保护的，因此无泪配方显得就额外重要了。

当然，比起成人的卸妆水，它的成分更加温和，我最近已经开始使用了，每天先给小D擦几下脸，然后再正常洗澡，少了很多斗争。

放一张他们的官方美图，颜值很高，不要被我的拍照技术耽误了

这款清洁水我现在自己也在使用，我的脸颊皮肤偏敏感，整体是中性偏干的。

不化浓妆的日子里，使用这个是很合适的，不会过度清洁，从而不会破坏皮肤屏障和导致皮肤微生态失调。

我自己用来卸淡妆，如果你没化妆习惯，只是每天使用防晒霜的，也很推荐使用这个擦拭哦。

2）柔感新生面霜

霜的质地是更加适合秋冬季节的。

强生这款面霜的保湿度挺好的，而且也不油腻。但说实话，这样的安全保湿面霜其实选择也挺多的，我也不吹不黑。

这款之所以让我心动的原因是，它额外加入了棉花因子，在涂抹延展度上做到了非常优越。

为了就是让父母可以更愿意、更主动地多花时间给孩子按摩。因为了解了更多关于按摩的好处，所以这个优势让我很心动。

那在现场我也质疑过，棉花因子这个材料的安全性，毕竟任何一个额外多添加的原料就会增加致敏风险的。

那强生选择的棉花供应商都是获得美国药典级别认证资质的。这是最高级别的，一般化妆品只需要符合化妆级别就可以了。所以是非常安心的。

同样来自官方的美图，没有对比就没有伤害。

同时，在研发过程中，会严格经过7重工序，两重净化，提取的棉花因子也是达到美国药典级级别的认证资质的。

这款也是临床验证从新生儿出生第一天就能使用的。

下面这两张是先生抓拍的，他当时听到我们俩洗个澡都“咯咯”笑，就好奇躲在一旁看，哈哈。

我每次再累，只要看到女儿的笑容，任何劳累没有了，就会感觉很治愈。

这是我最喜欢做母亲原因之一吧。

这款加入了棉花因子后，触感更加柔软，也更容易推开，就能保证父母使用手法的温和，这个间接也是保护了孩子娇柔的皮肤。

同时也能让宝宝和父母都能爱上这种温和的触感接触，让日常每天要做的事情，变得更加充满爱意，增加亲子交流。

这些就是我这次出行的小笔记记录了， 举一反三，对我自己成人护肤也是有启发的，希望对你们也有帮助。