怎样洗出好皮肤？九款优质洁面良心推荐

洗脸是日常护肤步骤的第一步，在我看来也是最重要的一步。洗脸嘛，说来简单，但要做好又有点困难。琳琅满目的洁面产品，并不是每种都对得起它本身的宣传效果，另外还有很多谣言围绕着它展开：

比如

皮肤长痘敏感用牙膏洗脸！牙膏之所以叫牙膏因为它是用来刷牙的，要是对皮肤好，那那些洁面产品还有什么脸站在货架上！

好好洗脸是必须的，尤其在晚上更需要洗净一天的尘垢，白天的防晒和彩妆，为接下来的护肤爽肤水，精华，乳液什么的做好基础。

早晚各洗一次就够了，防晒、粉底和不防水的彩妆一般用洁面也能洗掉洗不掉的就用化妆棉沾取卸妆液轻轻擦掉就好。

20秒到40秒之间差不多了。

洁面产品应该怎么选择呢？

我的原则就是性价比高，最好是便宜，大瓶，好用！因为后续还有很多东西要往脸上抹啊，洁面而已，尽量不要再整体预算里占的比例太大。当然有钱另说，随意就好。

认识皂基洁面

市场上很大一部分都是皂基洁面，所谓皂基洁面指配方中含有脂肪酸和碱，它们在一起反应出来就是皂。

配方表中常见的脂肪酸类有：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸。

常见的碱剂类有：氢氧化钾、氢氧化钠。

这两类出现在同一个洁面的配方表里，就可以确定它时皂基洁面。

皂基洁面一般来说起泡多，清洁力强，价格便宜。它一般PH值是碱性，然而皮肤更适合弱酸性的环境。好皮肤能够自己调节自己的ph值，但是一些敏感肌和皮肤屏障受损的，自我调节能力显然是不够。长此以往，皮肤的天然屏障“皮脂膜”会被破坏，失去油脂过多皮肤的自我保护机制会刺激皮肤分泌更多油脂，防止水分过度流失结果就是皮肤变的外油内干。

这样的洁面偶尔使用或者短时间使用或许并无大碍，但长期使用并不是明智的选择，尤其对于痘痘肌，敏感肌，干性皮肤来说是大忌

我自己这几年本着神农尝百草（喜新厌旧）精神，尝试了很多洁面，看到别人的我也会翻过来看一下配方，很讨厌的评价或者试用一下。我觉得下面九款非常值得一用。

1）旁氏米粹润泽洁面乳

一款我逢人就推荐的经典氨基酸洁面，量大、好用最重要的是便宜，随时能买到。有时候出门忘了带洗面奶，就去附近超市买一支，丢了也不会心疼。泡沫不是很多，我洗完后稍微有一点干干的，但不涩，最近出了小黄人包装，但是成分一点没有变。看介绍说因为氨基酸含量比较高，所以在保存运输过程中有轻微结晶现象，所以有时候用起来有点颗粒感但是不影响使用。

2 ）芙丽芳丝净润洗面霜

配方精良的氨基酸洁面，使用感非常好，泡沫绵密，洗完后不干燥不紧绷，也没有刺激性的成分。我只用过一支，给好评，但是再也没买过，因为太贵！！！有时候还需要代购，买起来太麻烦。

3 ）EltaMD温和氨基酸泡沫洗面奶

一款网红氨基酸洁面，虽然有些人的推荐实在是言过其实，但温和清洁力强是真的。能起很多泡泡，喜欢泡泡多的人不要错过。能起泡的缘故是加了起泡剂。可能是为了迎合很多人的观念—有些人认为泡泡多就能洗得干净，其实没有必然的联系啦。150块，207毫升，代购或者海淘更便宜些，性价比很好，我姐敏感肌，我给她买了两瓶。

4）倩碧温和液体洁面皂

名字带个皂字，却不含皂基成分，我的挚爱，不含香精刺激物，起泡很少，偶尔进到眼睛和嘴里也不会觉得难受。洗完脸干净又不紧绷，夏天满面油光洗完后清清爽爽。官方价格185块200ml，可以去专柜或者官网买来用一下，代购和海淘会很便宜，不到100块！

5 ）宝拉珍选大地之源卸妆凝胶

啫喱质地，跟它的名字一样清新，含有多种氨基酸活性剂成分，深层清洁的同时又很温和，特别适合秋冬干燥时使用。促销的时候大概188块200ml，代购和海淘会更便宜些。

6）雅漾平衡洁肤凝胶

法兰西一枝花——雅漾，产品大多天然无刺激。我皮肤很差一头雾水的时候，就从这个它和理肤泉入手，没有出错。这款洁面也是无皂基、无色素，啫喱质地，温和水润，舒服。

7 ）雅漾滋润洁肤皂

如果真的喜欢用肥皂洗脸，千万不要买朋友圈里神皂一类的东西。雅漾这款，虽然是肥皂模样，但不含羊毛脂和香料，采用的不是传统的皂类配方。孕婴适用，敏感肌和皮肤屏障受损的也适用。

8 ）Cetaphil/丝塔芙洁面乳

丝塔芙家的镇店之宝，配方简单精良，只含有八种经典成分，主要清洁成分是温和的月桂醇硫酸酯钠，不是氨基酸洁面。79块473毫升，业界良心！买来洗澡！反正我已经买来洗澡了，不过可能有些人不会喜欢，因为没有泡泡，毕竟好多泡泡是洗澡的乐趣之一嘛！当然它的使用感也是跟价格成正比的。

9）珂润浸润保湿卸妆啫喱

日本大名鼎鼎的药妆牌子珂润，也是它们的当家洁面。有神经酰胺，保湿效果非常好，弱酸性，无酒精无香料。

希望大家能从一款好的洁面产品开始，拥有越来越好的皮肤。还有很多优质的产品，我没有涉猎，或许你自己去发现会更好。

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