美白不能只管脸，身体护理也很重要，跟我这么做，告别熊猫肌

美白是每一位女性一生的追求，亚洲女性对美白更是执着。以瘦为美，一白遮百丑是每个人心中的真理。美白绝不是一个单一性的工作，而是一个系统性的工程。美白不能只照顾脸部，不管身体，那么会造成整个人浑身肤色不均的情况，也会加速身体衰老。相信全身美白是每一位精致女性的追求。

美白到底有多重要，我们可以看到，每个品牌的产品线中都有美白系列的身影，而且美白产品销量都是最好的，我们完全可以在美白系列中感受到其品牌的综合实力。

那么我们应该怎么变白呢？吃保健品可以变白吗？听说用身体乳的美白效果很好是吗？很多朋友会有各种各样的疑问，但是美白这件事不是一两句话就可以说清的，美白是一个系统性的工程。每个人的皮肤情况不同，受遗传的影响，居住环境、心情、使用方法不同，都会导致效果的差异。

因此目前不存在一劳永逸的护肤方法，不是打一针就能从黑皮变成白皮。如果日常不做好保养、做好严格的防晒，肤色很快就会黑回来。也就是说美白是一辈子的事情，需要从不同方向努力维持肌肤状态，并向更白的自己靠拢。

我越来越意识到，不能只注重脸部保养和美白，因为在夏天这样露肉的季节，整个人的皮肤状态是不协调的。身体乳算是一个缓慢见效的美白产品，可以降低身体肌肤和脸部肌肤的色差。注意一定要坚持且保持用量！

Olay烟酰胺身体乳可以作为日常美白身体乳使用，我为了坚持给自己立下的一天涂两次身体乳的flag，是带着olay出门的，这只已经要用空了。最明显的感受就是皮肤整体质感变得细嫩滑。出门方便，抹抹手也可以！

有人会觉得olay 的美白身体乳太香了，那么选择sesderma 牛奶美白身体乳或者理肤泉 lipikar 可以替代它吗？是可以的。 olay 身体乳的优势在于，这款在烟酰胺身体乳里算是最实惠的一款，如果不考虑价格， sesderma 和理肤泉 lipikar 效果会更好一些。

有些人喜欢用便宜的身体乳混合珍珠粉来美白，但这样真的有效吗？其实珍珠粉没有美白效果，这么做对于改善肤色来说是没有意义的。个人认为最靠谱的身体美白方法就是：严格做好防晒的前提下，用美白乳液和果酸身体乳交替擦。

有些比较贪心的姐妹考虑能不能把烟酰胺身体乳和美白精华叠加，这样的猛药会不会让身体白得快一点？只要皮肤能够耐受，同时使用水杨酸和烟酰胺并不会冲突，而且很多产品就同时含有这两个成分，像卡尼尔瞬白精华、薇姿焕白精华、兰蔻臻白乳液等等。这两款一起使用，就针对了黑色素的所有通路，效能更强，理论上美白效果会更快。

美白是我们一生的追求，光做好身体护理还不够，剩下的秘诀，我们下回再聊。