赶紧收藏五个去黑眼圈的方法

黑眼圈是如何形成的？

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管的血流速度过于缓慢，形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。下面几个原因是最常见造成黑眼圈的罪魁祸首。

睡眠不足

中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，所以熬夜后除了会产生黑眼圈，还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。

过度疲劳

《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。

清洁不彻底

眼部彩妆如果清洁不干净，深色素微粒可能会渗透至眼皮内，久而久之眼部就会形成色素沉淀，形成黑眼圈。

肾虚

传统医学认为，黑眼圈大多是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。

改善黑眼圈通用办法

1、复方精油+穴位按摩

选用虹韵玫瑰眼雕精油：祛退眼部浮肿与黑眼圈，促进表皮循环，缓解充血；同时抵御眼周肌肤老化，紧致肌肤、平滑皱纹！黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

2、温和热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，拧干后放在上眼皮上，反复2~3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

3、选择适合的眼霜

虹韵辅酶Q10抚痕眼霜，补水滋润效果好，在滋润皮肤的同时能促进眼部皮肤循环和代谢。紧致眼袋，弹走鱼尾纹。

4、规律生活，保证睡眠

每天午休20分钟，23点前睡觉，7-8小时睡眠时间。保持心情愉快，防止情绪激烈变化，加强内心修养。

5、饮食调养

用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。如果是肾虚所致，多吃一些黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。