1、不要用太热的水洗脸，比体温高一点就行。
2、也不要用太凉的水，冷热水交替并不会缩小毛孔。
3、唇周特别干，还起皮刺痛，用啥护唇膏都不好使，那是你得唇炎啦。
4、资生堂moilip护唇膏对唇炎很管用（严重时请及时就医）。
5、皮肤很干，可以减少洗澡频率，一周只洗一次也行。
6、不论有没有洗澡，每晚都涂一遍身体乳(针对干皮）。
7、早上可以不用洗面奶，或者只用洗面奶清洁额头、鼻子、下巴。
8、一天洗2次脸足够，洗多了也不会减少出油，反而影响屏障功能。
9、发际线边缘一定要洗干净。
10、维持皮肤稳定，比美白、去痘印、抗老、去黄都更重要。
11、在燥热的暖气房里，大家都容易脸红、脸烫。所以不是你过敏了。
12、打开加湿器，把空调关低。如果都做不到，立刻戴上口罩也能缓解脸红。
13、加湿器不要对着脸喷，越喷越干。
14、皮肤脆弱不稳定时，更要少敷面膜。
15、脆弱时的精简护肤，减少皮肤接触到的刺激更重要，比如洁面后只涂个基础保湿霜就好。
16、头皮洗得太干燥，也容易头痒、起头屑。
17、有时间，可以在发尾涂些椰子油，等1-2小时再正常洗头。
18、没时间的，直接在护发素/发膜里加几滴葡萄籽油/用不完的面油，也能快速滋润发丝。
19、喷雾可以当化妆水用。
20、但不要每隔一两个小时就用喷雾喷脸。
21、秋冬就不要再用成膜性很强的防水型防晒啦，spf30也足够（深圳、海南等地区不算）。
22、一整天都完全晒不到太阳，可以不涂防晒霜。
23、做好防晒并不意味着只涂防晒霜。
24、最好的防晒是不晒。
25、卸妆水和卸妆油没有谁比谁更好，只有用错的方法和不适合自己的产品。
26、只沾一点点卸妆水的化妆棉，死命搓脸；拼命好几泵卸妆油反复洗脸，都是错误的用法。
27、与其总担心卸妆的伤害，倒不如也担心下化妆的刺激。
28、去角质不是必须的。
29、不管你去不去，角质层都会在28天完成代谢。
30、尤其干皮敏皮，不需要特地去角质，珍惜你们的角质层和脆弱的皮肤屏障。
31、vc可以白天用！可以开灯用！可以玩手机！
32、肌底液其实也是一种精华。
33、保湿精华用在所有精华的最后。
34、白天用抗氧化精华，晚上用修复精华。
35、美白精华都能当抗氧化精华用。
36、精华一次用2种足够，不论你多有钱……
37、任何护肤品都有一定的保湿成分，不是只有乳和霜才保湿。
38、如果涂完精华觉得脸不干，很润。确实可以不涂乳液面霜。
39、即便在冬天，乳液和霜也是二选一（通常是油皮用乳，干皮用霜）
40、非常干燥的可以用油包水面霜，比如lamer，妮维雅蓝罐。清爽点的也有珂润面霜、修丽可242面霜这种硅油包水的。
41、面油除了加在面霜、乳液里，也可以放在化妆水之前。
42、趁皮肤还湿润，取2-3滴面油涂匀，轻拍吸收，再上化妆水等后续护肤，皮肤润而不油，很绝。
43、防晒➡隔离➡粉底，是这个步骤，但不是每天都得涂这么多层。
44、隔离就是妆前，或控油或保湿，都是让妆容更持久而已。
45、隔离不能替代防晒，因为你涂不到足够的量。
46、但有的防晒可以替代隔离，帮助妆容完整持久。
47、熬夜会让你长痘。
48、环境污染也会损害皮肤，比如pm2.5和二手烟。
49、厨房油烟的长期浸泡，会加快肌肤衰老。
50、运动+早睡是最便宜的护肤。
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