现在大部分地区都进入了40度高温模式，在外面走一圈都能有被“蒸熟”的感觉，这时候姐妹们肯定都躲在空调房里喝着冰奶茶，吃着冰西瓜，有空闲时间还要给皮肤补补水分。
经常待在干燥的空调房里虽然凉爽，但没做好补水工作的话，皮肤就会因为水分流失而加速衰老哦！所以夏季补水大作战是一刻不能懈怠的。能做到快速补充水分和养分的，一般就是补水喷雾，面部水疗以及面膜这三类，而能快速进入深度补水的只有面部水疗和面膜。那我们今天就来分析一下这两种补水方式，哪个更加有效吧！
1、了解面部水疗是什么？
面部水疗一般是指用不同纯度和养分的化妆水，用化妆棉或者是一次性的压缩面膜纸来敷面，也可以借用面部水疗仪器进行压力注水，从而达到为皮肤补充快速补充水分和养分作用。除了家用爽肤水，目前市面上也有很多专门用于水疗的化妆水，用起来简单方便，对于皮肤更是0负担。
2、面部水疗能带给我们什么好处？
（1）补水
补水是面部水疗能带给我们最直接的体验，大部分女孩子选择做水疗，也正是因为它的补水效果非常好。尤其是皮肤已经开始出现细小的干纹、斑点或者一直待在干燥的环境里等等问题，只要每天坚持给皮肤做水疗，不仅会改善皮肤缺水而导致的一系列老大难问题，还可以收细毛孔促进皮肤新陈代谢。
（2）清洁
如果你只是认为面部水疗只起到一个补水的作用，那么你就大错特错了？面部水疗和面膜有着相同的功效，能起到一个吐故纳新的作用，它可以帮助我们把毛孔里面堆积的脏东西，或者是沉淀的彩妆排泄出来。再用到合适的方法补充水分和养分到毛孔之中，这样可以加速皮肤新陈代谢，久而久之皮肤也会越来越水亮哦！
3、对应各种皮肤应该怎么做面部水疗？
大部分女孩可能认为，水疗就只是把水倒入化妆棉上敷上去就可以。其实针对于不同皮肤，不同爽肤水水质，面部水疗的做法也会有所不同。
干皮水疗
干皮的特点一般就是用肉眼能可以清楚地看到，细纹、皱纹、脱皮，斑点等特征，这时候皮肤是急需补充养分和水分的时候。首先我们把面部清洁干净，再用爽肤水和保湿的产品做好基础护理以后，再来调配水疗水。如果皮肤是在特干的情况下，可以用精华+乳液+爽肤水，按照1:1:2的比例调试当做一个精华乳霜打底，然后在皮肤未干的情况下，用一次性的压缩面膜或者化妆棉浸湿爽肤水敷于面部，如果你想敷久一点，那么在中途就需要不断地加入爽肤水维持水分度，但不可超过30分钟。如果比较赶时间，那么一定不要等到化妆棉干，10分钟以内就要拿下来，敷完以后建议用化妆棉擦拭一下，在正常护理步骤护理就可以了。
油皮水疗
对于大部分油性皮肤来说，面部水疗可以说是最佳的一个补水方法，因为油性皮肤无论是敷贴片的面膜，还是膏状的面膜，除了是清洁面膜以外，其他的都很容易堵塞毛孔。因此，可以说水疗是油皮的一大救星。清洁好皮肤以后，上一遍清爽的爽肤水，然后用压缩面膜浸入准备的爽肤水（水不滴落但能挤出水分的湿度最佳），敷大概10分钟左右。油皮做水疗时建议在中途要不断加入爽肤水，这样不仅可以维持皮肤的水油平衡，这还可以收细我们的毛孔。如果是混合性油皮就比较麻烦一点，这时候我们最好选择化妆棉比较方便，在皮肤干燥的地方用化妆棉浸入保湿且有养分的爽肤水敷上，而比较爱出油的U区敷上清爽型的爽肤水即可。
敏感肌水疗
敏感肌的水疗和混油皮差不多的方法，只是在水疗之前也需要用精华+乳液+爽肤水打底，然后敏感有红血丝处应该用柔和型爽肤水做水疗，其他地方用基础水即可。另外注意的是敏感肌水疗不宜超过15分钟。
晒伤水疗
皮肤晒伤用水疗可以加快皮肤屏障的修复，用轻柔的洁面产品清洁面部，再用舒缓的护肤品皮肤打底，然后在晒伤处涂一层一元硬币厚度地芦荟胶，再用温和的爽肤水敷面，时间不宜超过15分钟。
做水疗除了敏感肌和晒伤肌肤，其他皮肤也可以借用注氧仪为皮肤做注氧水疗，高压力的注氧仪会把爽肤水更加快速有效的注入皮肤。需要注意的是，稠度高的爽肤水需要用蒸馏水稀释，大概按照1:3的比例。
面膜的作用
面膜姐妹们不会陌生，每个女孩都接触过。面膜是护肤品中的一个类别，能集中快速的改善皮肤问题，也可以说它是一种短保质期为皮肤封皮的一种保养品。面膜作为一种特殊保养品种类繁多，除了和水疗有着共同的补水效果以外，它还有着美白，抗皱，抗痘，清洁，舒敏等一系列功效，在排出皮肤杂质的同时，可以为你改善各种皮肤问题。
面膜分类
贴片面膜
贴片面膜是比较简单方便的面膜了，可以走到哪里贴到哪里。贴片面膜是目前市面上最受欢迎的面膜，不仅针对效果各异，还有蚕丝，天丝，无纺布，棉布，胶原纤维等各种材质可以选择，这也正是它受欢迎的原因。贴片面膜一般敷时在10～20分钟之间，一个礼拜2贴为佳。除去个别特殊面膜可以长时间敷，一般不建议敷过时，容易导致水分反吸收。
泥膏状面膜
泥状面膜通常以清洁为主，比较适合油皮，清洁毛孔和老废角质堆积，敏感肌肤不太适用。膏状面膜质地醇厚较为营养，更适合干皮补充水分和营养，所以不适合油性肌肤使用，容易爆痘和长脂肪粒。这类型的面膜还有一种就是特殊的睡眠面膜，可以敷着睡觉，油性肌肤也不适用。这类型面膜一般敷时在20～40分钟左右，一个礼拜一次为佳。
皮膜
皮膜分为两种，一种是软皮膜以补水为主，膏液体敷上，取下来的时候是软皮状。另一种是撕拉型皮膜，一般都以清洁为主，膏体敷上待干后撕下，可以粘附一些黑头和粉刺，油性且毛孔粗大肤质更加适用，使用周期为一个月2～3次为佳。
看完面部水疗和面膜的介绍以后，总结出来的利与弊供大家参考。水疗优势：可以每天敷，皮肤零负担，不用担心皮肤营养过剩长脂肪粒的烦恼，还能快速为皮肤补充水分及养分，可以不用清洗。缺点：水疗比较耗爽肤水，也需要自己调配比较麻烦一点，另外还要时刻把握好时间，不然很容易敷干导致皮肤反吸收以及氧化；水疗纸不易服帖，容易滴漏。
面膜优势：面膜种类繁多，可以选择各种各样的功效满足皮肤需要；面膜无需调配，即开即用很方便；面膜比较服帖，不滴漏。缺点：添加剂过多，容易导致皮肤过敏；不能每天敷，容易导致营养过剩和毛孔堵塞，从而引发痘痘粉刺和脂肪粒；敷完一定要洗，会比较麻烦一点。
看完两者的对比，你对面部水疗和面膜有了一个清楚的认知了吧。我自己是两者都有在用，由于我是干皮所以更偏向于做水疗，会更加快速安全的补充水分。在夏季无论你是选择哪一种作为补水，都要掌握好时间和方法哦！
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