鼻子长黑头怎么办？定时清洁肌肤

黑头就是肌肤出现了角质阻塞，皮脂腺分泌过剩变成了硬化的油脂阻塞物，暴露在空气之后，表面会出现氧化反应，然后呈现黑色的状况，俗称黑头。那么如果鼻子出现黑头的话，该怎么办呢。

使用果酸类产品治疗

要配合果酸治疗，使用含有果酸的护肤品涂抹在脸上，在很大程度上会抑制皮脂腺分泌，缩小肌肤毛孔的同时，还可以减轻黑头情况。

定时清洁肌肤

每天都要定时清洁肌肤，还要避免用力拉扯肌肤，在洗脸的时候可用中指和无名指指腹部位，因为无名指的肌肤比其他手指更加柔嫩。若鼻头有黑头和粉刺，可在洗完脸后，沾些细盐涂抹在鼻头两侧，再轻轻摩擦，用清水冲洗掉，那么黑头粉刺就会被清除掉，同时毛孔也会变小。

控制饮食

注意控制饮食，不吃带有辛辣和刺激的食物，避免食用高糖和高脂食物，这些食物容易促进皮脂腺分泌更多油脂。

做好保湿

要做好肌肤的保湿，特别是对于油性肌肤，很容易出现缺水情况，而缺水得越厉害，皮脂的分泌就会越多，那么产生黑头的可能性也会越多。

对于治理黑头来说，饮食的控制很重要，少吃些辛辣刺激的食物，身体产生垃圾量变少，那么皮肤自然就好了。