粉噗最近刷微博，发现舒淇现在可闹心了，OMG，过敏，
拜托轻不要再纠缠我家女神了好吗！！！
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看着女神的皮肤被过敏“骚扰”成这样，
着实令人心疼一番！
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粉噗周围好多妹纸也看了舒淇的微博说，
自己的皮肤最近也是一块一块的红斑，还有刺痛感，
这到底是不是过敏呢？
那么粉噗告诉你，
有的人是皮肤过敏，而有的人是皮肤敏感！
但是，敏感≠过敏
如果过敏了，
宝宝们一定要去看医生，
让穿白大褂的帮助你解决。
如果只是敏感，那么要在护肤以及生活方式上，
把自己的皮肤当公主一样宠爱。
皮肤过敏和敏感在症状上还是有一些区别的，
请勿同等对待。
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如何判断敏感肌肤呢？
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你是哪个敏感类型？
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先天性敏感：
皮肤先天脆弱，容易受刺激而发生反应，
这是一种多发于身体，
也会增加面部皮肤敏感的皮肤湿疹。
血管神经性敏感：
皮肤容易发红，有灼热感，
情绪波动和不适当饮食都会引起这种血液循环异常，
辛辣食物、酒精也会造成血管扩张充血。
接触性敏感：
因为使用了不适合的化妆品而引起的立即或短暂不适，主要由耐受性查的成分造成，
最普遍的就是香精和防腐剂。
环境刺激性敏感：
冷热温差的极端变化引起的皮肤不适，
风吹、紫外线和环境污染让皮肤无法抵御外来的刺激。
了解了自己属于哪种敏感类型还不够，
宝宝们在敏感肌肤护理上肯定还存在着诸多疑问，到底要涂什么，抹什么，化什么，
让粉噗来帮你作答吧！
Q：敏感肌肤一定要把护肤品整套换成药妆吗？▼
A：这里有一个误区，药妆不一定就适合你的肌肤的敏感状态。药妆也是护肤品，只是成分比较简单，相对安全，但是每个品牌的药妆成分也不同，所以要亲自试用，看有无敏感反应。敏感的肌肤，最好选择自己熟悉的护肤品，或者选择具有保湿、舒缓、镇静、抗炎等效果的产品作为日常护理首选。
VICHY薇姿温泉矿物水活霜（滋润型）
235元/50ml
LA ROCHE-POSAY理肤泉特安舒缓修复霜（安心霜）
275元/40ml
Q：敏感肌肤，用植物成分护肤品就安全吗？▼
A：植物成分对敏感肌肤来说，不一定是最靠谱的，因为有些植物成分还可能引起皮肤敏感，比如花粉、常春藤等。选择时，要根据具体的植物成分分析。抗敏感的植物成分，可以选择洋甘菊、金盏花、积雪草等，它们的提取物中富含黄酮类、多种维生素、类胡萝卜素、番茄烃等活性成分，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性等功效，可以在一定程度上帮助缓解和消除皮肤敏感所导致的瘙痒、水肿和炎症等。
KIEHL’S科颜氏金盏花爽肤水
550元/500ml
Diovia罗马洋甘菊纯露
108元/100ml
Q：护肤品里什么成分是专门抗敏感的？▼
A：神经多肽、神经酰胺是专门的抗敏成分，含有这类成分的护肤品，对敏感肌起到修复作用。前者可以降低和抑制敏感所造成的皮肤炎症反应，后者可以维护和加强皮肤的屏障功能，减少外界物质接触皮肤后对皮肤造成直接的刺激，帮助敏感肌肤减少失水的干燥感。
Curel珂润润浸保湿滋养乳霜
188元/40g
Q：敏感肌到底能不能化彩妆？▼
A：在肌肤敏感状态时候，如果肌肤轻微发红或者有痘等，对于需要参加重要活动如晚宴，或一些职场女性而言，可以适当化淡妆，但要避免浓妆艳抹。使用的产品可以是针对敏感肌肤所设计的粉底、遮瑕、隔离产品等，而且回家后一定要第一时间卸妆，尽量减少带妆时间。
AVENE雅漾焕彩遮瑕粉底液SPF15（瓷白色）
238元/30ml
BIODERMA贝德玛舒妍多效洁肤液
228元/500ml
对于敏感肌肤，里子的事儿咱们解决了，
但是面子的事儿，
皮肤红红的，
怎么出门是好？
没关系，
让韩国美妆达人教你发红敏感肌快速出门变妆术吧！
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BEFORE：皮肤敏感红彤彤
AFTER：顺变清透白润肌
STEP1
将绿色妆前修饰乳轻涂于全脸，因为绿色和红色是天然的互补色，所以绿色的妆前乳可以很好地调整发红肌肤的不佳肤色，让你从视觉上健康起来！
MAKE UP FOR EVER玫珂菲焕颜修容妆前乳(绿色)
360元 / 30ml
STEP2
将遮瑕乳涂于内眼角的下方以及鼻翼两侧的下方，用粉扑轻轻点拍涂开。
LANEIGE兰芝水感气垫遮瑕笔（SPF35++）
190元
STEP3
将轻薄的粉底液点在面部肌肤，然后用葫芦粉扑用点拍的方式，轻轻涂抹于面部肌肤，遮盖发红肌肤。
Dior迪奥凝脂星光亮妍粉底液
590元/30ml
STEP4
用散粉刷蘸取散粉定妆，注意一定要少量蘸取，粉量多的话，会显得底妆过于厚重，不够清透。
GIVENCHY纪梵希轻盈无痕明星四色散粉
590元
STEP5
然后就按照正常化妆程序加上眉妆、眼妆、唇妆就好啦，快速和大红脸SAY GOODBAY!
ESTEE LAUDER雅诗兰黛倾慕液态唇膏（摇滚草莓）
300元
面子问题，里子问题都解决啦，
但如果生活中这些细节不注意的话，
你的肌肤对于敏感这个讨厌鬼就再也甩不掉啦,
所以对于敏感肌肤而言，
生活中处处是“陷阱”！
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生活方式上
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·保持空气流通，避免长时间待在密闭的空间中。
·饮食要均衡，不要吃油腻、辛辣、冰冷的食物，也要少吃甜食，多吃椰菜和柑橘抵抗肌肤敏感状态。
·要有良好的生活习惯：洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物、枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒，避免接触敏感原。
·锻炼身体增强抵抗力：有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合健康饮食来增强免疫力。
·保持足够睡眠，尽量11点睡觉，最晚不要超过12点，11点~凌晨3点是皮肤吸收养分，排毒的时间，皮肤在休息的时候才能恢复自愈能力。
美容护肤上
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· 换护肤品前先做测试，可以将护肤品涂抹在手腕和耳后，1-2小时后，没有敏感反应再购买。
· 肌肤敏感状态时，不宜去角质；敏感肌可以使用针对敏感肌肤设计的去角质产品，但不要频繁，1月1次就好。
· 不要蒸脸，护肤越简单越好，洁面——化妆水——保湿，过度营养、过度滋润是负担。
· 不要使用含香料、酒精、矿物油和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起敏感。
· 切勿过度清洁，一天洗脸不超2次，过度清洁会让肌肤降低屏障功能。
· 洗脸用温水，卸妆要清洁彻底。
· 出门要防晒，防晒倍数不要太高。
· 如果肌肤易敏感，而且长期处于敏感状态，一定要找医生治疗。
宝宝们一定照着做哦，
别再让你的肌肤当娇气的公主了，
要让公主升级为强大的女王！
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新媒体编辑 菲菲
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