敏感肌该怎么自救？用什么成分的护肤品才安全？

爱美是女生的天性，谁家里不是备着一套或者好多套护肤品呢？但是但很多人都都对自己的皮肤感到头疼，用啥啥过敏，浪费买护肤品的钱不说，还会使皮肤问题越来越严重，稍有不慎就通红，触碰都会痛感，严重时肿得没法见人。

敏感肌一般是后天自己作出来的，多半是角质层过薄、出现红血丝。大多数人都是是在盲目护肤，看到某博主推荐一款不错的产品就种草了，一定要安全护肤，科学护肤，理性护肤。敏感肌的人一定不能用中含有酒精、香料、防腐剂等的产品。

易敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象。敏感性肌肤每天都要用隔离，白天一定要用隔离或防晒，每天都要用。辐射、紫外线会加重肌肤各种问题。

红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张；血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，形成红血丝。

1、选择弱酸性的洁面产品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少的次数，每天2次清洁就足够了。

2、选择温和的护肤品

尽量选择温和的药妆品牌和不致敏的成分的产品。

3、做好基础的补水保湿

水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变敏感脆弱。

4、每次化妆后彻底卸妆

清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，要特别注意头发周围的地方。由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。

下面小编推荐几款适合敏感肌使用的护肤品：

1、科颜氏金盏花爽肤水

这款爽肤水本身就是针对敏感易泛红肌肤设计的，K加镇牌之宝，不含酒精，纯植物天然萃取。能够有效对抗肌肤中的游离基，没有刺激感，温和的对肌肤进行二次清洁，在收缩毛孔的同时帮助修复肌肤的皮脂膜，让肌肤时刻保持舒缓状态，使用过后肌肤没有任何不舒适感。

2、雅诗兰黛红石榴晚霜

雅诗兰黛这款经典的红石榴晚霜是女性护肤的必备产品，具有很好的排毒养颜功效，还能中和自由基防止肌肤老化。

3、阿芙洋甘菊敏纯露

洋甘菊本身就含有很强的舒敏成分，它不会对肌肤造成任何的压力负担。这款洋甘菊纯露可快速舒缓敏感、安抚泛红刺痛，是敏感肌的“防卫军”。能够有效地补充肌肤缺少的水分，渗入肌肤底层修复敏感脆弱的肌肤。里面含有精油的成分，更利于肌肤的舒缓吸收。

4、花王珂润浸润保湿洁颜泡沫

这款产品的PH值呈弱酸性，无香料无着色，深层清洁不刺激，专为干燥敏感肌设计。洁面的同时强健皮肤屏障，防止粗糙或刺激引起皮肤不适，舒缓因干燥带来的不适。

除了用好的护肤品，还可以选择医美，如光子嫩肤皮肤的角质层薄弱有很大改善、可以加速修复角质。

光子嫩肤是一种常见的科技美容护肤方法，可以有效阻断处于皮肤浅层的毛细血管，更重要的是可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而达到令角质层变厚的效果，对角质层薄弱引起的皮肤红血丝问题也有一定的改善作用。

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