男性要如何培养自己的气质呢？

关于男生培养气质，需要注意以下几点：

1. 身材

身材是培养气质上始终脱离不了的一个话题。

你每天回家是抱着薯片看剧，捧着泡面打LOL；还是穿上运动装备出去慢跑，亦或者是到健身房玩铁，能从身材上就表现出来。所以，想要提升个人气质，第一点从身材入手，绝对错不了。看看彭于晏就知道了。

2. 言语

言语是一把双刃剑。话说得好能让对方好感倍增，而说不好则很有可能让对方撸起袖子找你干一架！

那么，如何注意语言的管理，才能让你显得更有气质？

首先，作为一名男性，切勿满嘴跑火车！内敛永远是男人气质的代表词之一。

很多时候，闭上嘴巴倾听的直男更加吸引人。说话之前先思考，是对他人的尊重，也是对自己的尊重。特别是自己不太懂的事，更加不要随意插嘴，不懂装懂。

3. 行为

一个有气质的直男，在日常生活上会对自己的行为举止有非常严格的要求。公共场合不大声喧哗、不随地扔垃圾和吐痰，这些小学生都知道的常识就不多说了。真正体现行为举止有气质的地方，其实是在对待陌生人身上。比如，商场拉门时回头看看身后有没有人，有人就把门再多撑一会直到后面的人进来。这个小小的动作就能让双方心情瞬间愉悦，而此时你的气质也显露无遗。

4. 自信

自信的直男会有一股让姑娘们无法拒绝的气质。

而自信的养成则是一个很长的阶段，如果硬是要快速培养自信的话，得先做到以下三点:

1.有一份极其确定的目标，并正在达成目标的这条路上奋力前行中。

2.与人说话时，眼神始终诚恳且坚定的看着对方的眼睛。如果做不到，那就先从看着镜子里自己的眼睛开始锻炼。

3.无论何时何地，挺直自己的腰板！

5.内涵

一提到内涵，多看几本书这点想必不用多说。

都知道男人的内在除了生活经验的积累，另一部分主要来源则是通过阅读来产生量变。介于本着对各位直男看官们的了解，在此强烈推荐一本书籍。你们可能看过这部电影，但一定不知道小说比电影还精彩！

《教父》

这本书能给男性许多启示。比如要守信用，但要少许诺言，诚信是做人之本，不要随意透支信用。男人一生可以不止爱一个女人，但每次只能爱一个，专注而热烈。男人必须顾家，家人的幸福是奋斗的最终目标，不要本末倒置……看完了它后，相信会对你有所帮助。

6. 整洁

个人整洁永远是影响个人气质的重中之重！首先皮肤问题。用护肤品并不会让人看起来娘娘腔，相反合适的护肤品会让皮肤变好。因为男生平时运动量较大，脸上出油或者汗液都容易堵塞毛孔，所以需要深层清洁。

考虑到很多男生会觉得揉搓泡沫很麻烦，建议大家可以直接购买泡沫洗面奶。珂润这款很温和，深层清洁的同时不紧绷，适合敏感肌，特别是油皮、混油皮。

资生堂这款男士洁面，含有玻尿酸成分，泡沫细腻，在洁面的同时可以补水保湿，洗完更不会觉得紧绷，也没什么香味，适合中性和干性肤质的男生。

质地真的炒鸡温和，泡泡非常细腻，上脸很轻柔，洗后不假滑。

洗后感觉皮肤滋润不紧绷，尤其适合干性肤质，早晚用都OK~

膏体呈暗红色，洗后稍稍有些干，适合大油田。夏天用感觉洗的特别干净特别爽，秋冬用会觉得有点点干燥哦。