然而你知道么，就像身体和大脑需要睡眠一样，皮肤也需要在夜晚休息。长时间的熬夜不仅让身体和大脑皮肤不堪重负宕机，皮肤也会出现十分明显的熬夜后遗症，常常抱怨上千块的护肤品在自己脸上都没大效？很可能是你的睡前护肤routine或者生活习惯出了点问题。
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想要边睡变美，下面这些tips你得留意。
一、睡觉时尽量将你的枕头支撑和升高，稍抬高枕头有助于减少眼底浮肿，让多余水分从脸上排出。
图/视觉中国
二、使用真丝枕套。真丝材料与人体有极好的生物相容性，其对人体的摩擦剌激系数在各类纤维中是最低的，可以防止皱纹形成和头发破损。而且蚕丝里含有18种对人体有益的氨基酸，和人体皮肤的成分有很多相似，可最大限度减少过敏。
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三、睡觉前请务必卸妆洗脸，你身上沾有油、细菌和化妆品残留，如果不及时清除，会加剧皮肤衰老。
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四、除了常规的保湿工作，护肤品中加入一些关键成分。如视黄醇、肽、藻类等成分帮助提高胶原蛋白活性。还有一些舒缓成分，如白茶提取物、洋甘菊等成分帮助皮肤舒缓和抗炎。
GlamGlow DreamDuo双色睡眠面膜
最近种草的头款，这款双色睡眠面膜由2种质地的面膜组成，先使用水溶性配方的珠光面膜，绿咖啡及绿茶成分，糅合大量抗氧化物质及维他命E，为肌肤灌注抗衰老、抗氧化营养；第二步使用银光面膜，富含透明质酸和日本海藻精华，持续补水、锁水，让皮肤在睡眠中被滋养。
Glow Recipe 西瓜睡眠面膜
Glow Recipe是韩国一个天然护肤品牌，是编辑我在ins上看到的一个很小众的牌子。这款西瓜面膜据说当时上架立马被秒没。产品中含有丰富的透明质酸以及维生素成分，还有一定量的果酸成分，让这款面膜拥有保湿、去角质以及提亮肤色的多重功，适合十分忙碌的行走于格子间的年轻妹子。
The Body Shop 植物干细胞活肌睡眠面膜
这款面膜利用植物干细胞提取技术将雪绒花干细胞以及透明质酸结合，在皮肤表面形成保护层，在滋润皮肤的同时为皮肤提供密集修护，注入强大治愈力。同时还有紧致抚纹效果，坚持使用会让皮肤恢复柔润弹亮。
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