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猪猪在非洲的那些天，同行的小伙伴都全副武装，天气再热也会仔仔细细的做好防晒，范冰冰同款的防晒帽几乎人手一个，还有冰袖让我们远离太阳的直射。随身携带防晒喷雾，随时随地补防晒，当时我还觉得特别不屑。
而猪猪每天三四点起床处于梦游状态；脸都懒得洗，更别说防护措施，素颜大光明出门上车直接仰头呼呼大睡，最后也是教训惨重…
从非洲回来晒出两颗晒斑的我，深刻体会出“防晒做不好，变美没有搞”这个道理。于是再也不敢懈怠防晒这一项功课。
俗话说的好：“养儿不防老，防晒才防老”，范冰冰、宋轶等女明星为什么n年如一日白成反光板？不仅因为天资优越，更是因为她们防护措施无孔不入。
她们连在室内都要戴遮阳帽，在家都会擦防晒隔离，因为紫外线会穿透建筑物玻璃，射入室内，且楼层越高紫外线越强。在高楼大厦工作的上班族白领尤其需要注意防晒，不要觉得不出门，就不需要任何防护措施。
秋冬紫外线辐射仍然不容小觑，但不比夏天烈日毒辣，建议使用SPF30左右的防晒霜，早上出门，在隔离霜之后，粉底液之前使用。中午脱妆出油可以用有防晒系数的粉饼补妆，保持一天精致妆容。
很多女性都表示，25岁之后，体内新陈代谢明显变慢，黑色素沉淀下来，晒黑就很难白回来了。更不用说晒出色斑，雀斑，真的就是一夜之间的事情。“斑”是衰老的特征，女人的天敌，是除了去做多次激光祛斑等医美，基本无法逆转很难淡化的。
涂抹防晒之前最好抹隔离，不仅可以防雾霾，毛孔堵塞这样可以最大程度避免彩妆对肌肤的伤害，也不用担心皮肤负担过重。我用过的质地最清爽的目前是Laura Mercier oil free无油版本，是凝露状的，适合痘痘肌，持妆效果非常好。也有亮白版和保湿版。
最近我发现超好用的平价品牌英国the ordinary妆前乳隔离霜，哑光控油，修饰隐形毛孔，延展性超好。关键是白菜平价，40+元，一管可以用三个月。
经费比较充足的小姐妹可以考虑CPB隔离霜，也是我亲自盖章的明星产品哦！短管的是清爽型的，就是比较不经用。
现在防晒产品层出不穷，猪猪在旅行之前给自己买了很多不同的防晒产品，为大家提供一手的使用感受哦。
首先防晒防的就是紫外线，紫外线有三种分为：UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线）。那么防晒霜就是主要负责阻隔或吸收这三种紫外线，其中UVC几乎能被大气全部吸收，很少会被我们碰上。
常常能在包装上看的SPF就是防晒系数的意思。在选择防晒产品的时候可以通过他的数值来判断防晒产品紫外线防护能力的大小来。
此外还有PFA或PA，PFA或PA是防晒化妆品对UVA防护效果的客观评价；这种标识建立在皮肤晒黑或色素沉着基础上，主要反应的是对UVA的防护效果；PA 级别以+号为代表。
SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。
PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。
PFA 2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，效果以此类推。
前面说了在室内也不能忘记防晒，在旅途中更是不能马虎，飞机上紫外线很强，一定要擦防晒霜。在坐车的过程中也是很晒的，可以戴帽子，戴墨镜，如果不怕麻烦的还可以用遮阳伞，遮阳伞还有降温的功能哦（但是我还是不会打伞出门的）。
如果一直在室外的话，两三个小时就要补一次防晒，不然就没有作用了，可以用防晒喷雾或者是有防晒系数的粉饼进行补妆。
如果需要下水，可千万不能忘记防晒，我身边很多小姐妹都是因为下水之前没有注意防晒，被晒伤了，恢复了好久才好。下水之后不防水的防晒霜有些就会失效，所以最好还是买防水的防晒霜，但是它的性能也会减半，所以更要频繁的补涂/喷。
先放一张全家福。
01 曼秀雷敦新碧冰凉清透防晒喷雾
天气热的话强烈推荐这一款，因为它真的很清凉，而且方便。它是不需要打开盖子的，直接旋转就可以使用，非常适合出门旅行，我每次一出门就会带很多东西，各种小的盖子就经常容易丢失，没有盖子的设计真的太戳我了。
它还有一个优点就是，不需要擦拭干净全脸就可以直接使用，着急的时候很快就能完事。我觉得使用的感觉更像是保湿喷雾，它的喷头做的非常的细，清清爽爽的油皮的我用起来也毫无压力。
02 曼秀雷敦新碧超久防晒喷雾
和刚刚介绍的蓝瓶是同一款，但是味道不一样，没有蓝色款的清凉。
刚刚喷出来的时候会有一点酒精味，喷在皮肤上之后立马成膜，一点都不油腻，也不会假白，但是两三个小时就需要补涂一次。七十多块的价格，就算是喷身体也不会心疼，便宜大碗。
03 秀肤生蓝色冰感防晒乳
秀肤生是一个很小众的韩国的药妆品牌，他们家的防晒霜是专门用于拉皮、热玛吉、超声以及激光荒手术之后使用的修复防护，也是唯一通过美FDA认证的医疗级防晒。我买的蓝色是敏感肌清爽款，还有一款绿色的是痘痘肌遮瑕款。
打开之后是蓝色的液体，是像水一样的质地，所以她非常的轻薄，很适合化妆的时候使用，夏天的时候化妆最害怕的就是厚重油腻，用这款的话就完全不用担心这一点。里面添加了甘菊环所以有一定的镇定功效，长痘过敏的时候也可以放心的用它。
04 THANN庭润防晒霜
THANN是世界顶级的天然SPA用品品牌，也是每一个到泰国的女孩子必败的品牌。他们家的明星产品就是这款紫苏防晒，它的配方不花哨，很安全而且稳定，成膜很快，清爽不油腻，有一定的修饰肤色的功效而且质地也很好推开。
SPF30的防晒值足够日常的使用需求，一天下来正常的补涂，它不拔干也不暗沉，因为他是无油的配方，所以各个肤质的使用感都很棒，我觉得对于油皮它更加适合在秋冬季使用。小小的一只，日常的通勤非常方便。
05 理肤泉大哥大防晒乳
理肤泉是法国老牌的药妆品牌，这款防晒霜也是不断更新但是从未下架的一款经典产品，它拥有宇宙级防护力PPD42，真真是防晒霜里的大哥大，秒杀了市面上绝大多数的防晒霜，出海暴晒也毫无压力。
基本上达到这么高防晒级的欧系防晒使用体验会很差，但是这款质地很水润也很好推开，上脸之后会有点油光，等待成膜之后就OK了，油皮可以再上一层散粉。有了它再大的太阳都不怕，味道也是很好闻的奶酪味。
06 理肤泉每日隔离隐形防晒喷雾
理肤泉家的防晒产品一直都很能打，这款喷雾也不例外，它很清透，身体和脸上都可以使用。
适合出门的时候补涂，不会晕妆，也非常便携，轻薄到几乎无感。有点小贵，性价比不是很高，我更多的会用来喷脸。
我最喜欢的喷雾是曼秀雷敦蓝色，它最清凉也最舒服。但是如果要大白天登山、去泳池游泳或者是沙滩的话，还是出门前用橙色的喷雾那个稳妥，橙色的防晒系数比较高，然后用蓝色随时补非常方便。
这么多防晒霜里，最温和的是THANN的紫苏防晒，里面富含白茶植物精华，清爽透气，不会给皮肤带来负担。
韩国的秀肤生防晒，里面有清凉的薄荷珠子，是我用过的最轻薄的防晒霜，而且防晒系数也很高。如果追求轻薄，请一定要试试看这款，用完之后上妆完全没有压力。
不仅防晒非常重要，晒后修复也是不能被忽略的步骤哦。很多人出去度假之后都不可避免地变黑变红，或者是密集的使用防晒加上劳累等等，皮肤的状态不如之前好。
晒后修复期间，一定要多喝水，然后可以用洗脸巾浸泡在冷水中（不是冰水）中，取出拧干，敷在发红的地方，大概十五分钟后，取下。
冷藏的医美补水面膜也有很好的镇定修复效果，可以让皮肤得到最怕大限度的恢复。
敷完之后用补水喷雾进行二次补水，然后可以用温和的睡眠面膜，这里猪猪比较推荐雅漾芙蓉蜜面膜，它富含70%的雅漾舒护活泉水，保证了补水能力的同时也起到了镇定修护的作用，味道很舒服，延展性也很好，一点电就可以涂满全脸。
涂抹面膜里，除了雅漾芙蓉蜜，Valmont幸福面膜也是任何时候都能救急的一款万能面膜。除了贵没毛病！
蒂佳婷的积雪草面膜也很好用，采用了温和的积雪草提取物。可以改善修复受损皮肤，帮助皮肤舒缓修复，片状的面膜很适合晒后晚上在酒店使用，方便携带使用起来也不麻烦。
虽然夏天已经过去啦，但是希望小仙女们都不要马虎，认真防晒，认真抗老哦！
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