敏感肌换季大作战，敏感肌妹纸种草清单！

冬末初春的时候风比较多，空气也愈渐潮湿，花粉也夹杂在风中迎面而来，这对敏感肌肤又是一大考验。花粉容易引发过敏，潮湿空气容易滋生细菌，C风大容易引起紧绷、瘙痒等问题。所以在春天正式到来之前，敏感肌的MM一定要提前做好准备，改善肌肤状态，迎接换季考验！

今天咱们就来讲讲妹子们谈之色变的敏感性皮肤。

敏感肌的女孩伤不起。你知道吗，干燥、蜕皮、红血丝、痘痘、亚健康，这些都是敏感肌的表现。即便正常肌肤也会遭受过敏困扰，泛红、刺痒、灼烧感，所以积极呵护才能有效对抗敏感啊。

【敏感时期二不要三注意】

一不要：不要去角质。敏感时期，肌肤不宜去角质，敏感肌肤本来就角质比较薄，加上角质细胞受损本来就容易造成敏感，所以保护敏感肌第一就是维护角质层不收伤害，保持皮脂膜的健康。

二不要：不要过度保养。不要使用过油过于滋润的护肤产品，而应该选用较为清爽，成分天然的产品，同时精华液类的产品应逐渐减少使用，过度营养只会是负担哦。

一注意：敏感时要注意防晒保养。春日天气晴朗时的紫外线强度很高，一旦出现敏感现象后也要特别注意防晒，过度日晒会令肌肤敏感问题愈加严重，使用有防晒指数的隔离保养产品很有必要哦！

二注意：充分保湿很重要。早春出现偶尔发红、起皮现象很有可能是因为皮肤缺水引起的，补水也是敏感肌肤的基础保养工作，开启保湿模式也是防止敏感的关键。

三注意：清空压力，保持美丽心情。肌肤敏感的时候切忌不要给自己过大的压力，放松心情转移注意力更有助于肌肤的健康，如果实在是没有办法消化一些负面的情绪，不如为自己做一次美妙的香薰资料，洋甘菊和薰衣草精油都是舒缓肌肤的不错选择。

【换季敏感肌肤种草篇】

1、护肤品要温和

换季敏感期应该减少抗老、美白等功能性精华类产品的使用，这类产品中含有高浓度的活性成分，很可能给好物准备的肌肤造成严重的刺激和负担，所以这时候需要配方简单，抗敏度高，比较温和的产品。

2、抗敏产品信赖大品牌

抗敏非小事儿，所以必须选择口碑好、有保障的大品牌产品，有些专门针对敏感肌的单品可以选择，或者可以问一下身边敏感肌的妹纸取取经。

那么，适合敏感肌妹纸种草的单品有哪些？蜀黍给大家整理一个清单，有需要的小仙女收下吧。

3、清楚成分很重要

敏感肌肤非常“挑食”，在选择的时候需要非常清楚这款产品所蕴含的成分，稍有不慎皮肤就会“闹情绪”。

注意：对一个敏感肌来说，在预算有限的情况下，最值得投资的是你的面霜或者清洁产品，精华和面膜都是锦上添花的密集护理，花点钱买一款好面霜天天擦，是我给每一个敏感肌的真心忠告。今天，蜀黍为各位敏感肌妹纸整理了种草清单。

面膜

敏感干燥肌在这个换季的时候一定会出现难受的情况吧！尤其是白天早上刚做好的保湿工作，一会就会干燥起来，死皮也会出现。所以这时候我们就需要滋润肌肤，即敏感又干燥的肌肤更加需要好好的呵护，白天我们只能有限的做好，晚上我们可以补充能量做到更好！那就是面膜，晚上使用面膜护肤，对于第二天起床之后的肌肤非常的有帮助，接下来我们就来看看对于那些敏感肌的护肤面膜吧！

▲MINON/蜜浓氨基酸面膜

保湿力极高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸并蕴含低分子化玻尿酸，更适合干燥的肌肤吸收，保湿。浓浓的质感，渗透到角质层，皮肤做完面膜后感觉真是丰盈又滋润。对肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌来说是值得考虑的低刺激配方面膜哦，晒后的抗敏感镇静也很适合！

▲UTENA佑天兰 黄金果冻面膜

黄金果冻系列面膜，简直是面膜届的网红。红色：双重玻尿酸深层保湿补水面膜，针对干性肌肤；蓝色：双重胶原蛋白弹力保湿面膜，针对失去弹性肌肤；金色：蜂王浆抗衰老面膜，针对衰老肌肤。该面膜最大的特色就是它的精华液，是类似于果冻的半固体状，质地浓厚。敷完之后，自己的肌肤会变得超级水嫩，感觉毛孔都变小了。

▲Kracie肌美精 深层紧致黑面膜

特别针对粗大毛孔肌肤研制。配合浓厚的毛孔收缩精华液，与保湿成分配合，还原素肌本色！来自冲绳地区「地下深层温泉水」，含有大量丰富的矿物质，活化肌肤机能。

▲薇姿 温泉矿物舒缓保湿晚安面膜

法国的药妆品牌是我永远的爱平常都是雅漾和理肤泉用的比较多，这次薇姿的产品让我感觉很惊喜。这是一款SPA级的睡眠面膜，8小时的睡眠时间中提升24小时的肌肤状态，无间断深层密集保湿，将稀有温泉水层层打入肌底。当夜间面膜使用，第二天起来皮肤的细腻度和柔软度都有提高。当周护理使用后，皮肤的水润度会明显提升，让后续的妆容更加服帖。

洁面

没试过的新品永远不敢网购，都要去专柜各种问各种测试。一旦踩雷，轻则红肿长痘，重则又痒又痛。要用一周去缓解一个月去恢复。挑选护肤品化妆品的时候，第一时间看包装有没有写明“适合敏感皮肤”，这几个字简直就是护身符。而洁面产品又是每天都要用的，所以选择的时候要特别小心。经过累积多年的踩雷经验，蜀黍给大家推荐适合敏感肌的洁面单品。

▲雅漾 无皂基平衡洁肤凝胶

清洁度真的是很不错的，细腻的泡沫有助于深入肌肤毛孔，全面清洁肌肤表面污垢。特别温和，用完皮肤很镇定的感觉，滑滑的感觉也挺舒服。加水轻揉，泡沫不多，但其实洗得很干净。不过因为里面有甘油再加上是凝胶质地会给人一种没冲干净的错觉。

▲Clinique/倩碧洁面皂洁面皂

打出的泡沫非常细腻丰富，简单几下即可冲洗干净，感觉比洗面奶要洗得干净。典型的一点点可以打出好多泡沫的那种强力清洁型洁面。能温和洁净皮肤多余的油脂和污垢，不刺激皮肤，比手洗要舒服

水乳

这世界上有辣么多美美的化妆品，我却没有健康的皮肤来一一尝试，这大概是很多敏感肌妹子的心声了吧！入了一堆美美的妆品，用啥都过敏的宝宝们，是时候好好调理自己的过敏症状啦！无论是天生皮肤薄，还是受气候影响，针对敏感肌的水乳多少能帮助缓解症状哦。

▲Orien nano肌断食水

它被称作是“全世界最干净的水”，完全就是超高度敏感肌肤的福音！为什么叫“肌断食”呢？就和不吃食物断食给身体排毒一个道理。一年365天，天天大鱼大肉身体肯定受不了，肌肤也是一样的。这瓶肌断食水，帮助肌肤先“消化”营养，再“吸收”营养。因为它不添加多余物质，在角质外形成水膜，保护角质层不受外界的侵害，是每个大敏感肌必备的一瓶水！大油皮和痘痘肌也非常适用哦！

▲雅漾 舒护活泉喷雾

雅漾号称敏感肌肤护理专家，基本敏感肌人手必备一支。因为活泉水有抗炎作用，舒缓外界刺激作用，在皮肤外形成天然的保护屏障。当你的皮肤状况稳定时，它就是一瓶普通的补水喷雾；但当你过敏时，雅漾喷雾神奇的舒缓镇定效果就出来了。抛弃所有护肤品，只要连着用三天雅漾喷雾当做日常护肤，保证所有过敏红肿，脱皮瘙痒等症状全部消除。

▲薇诺娜 极润保湿乳液

薇诺娜作为临床级医学护肤品牌，所含大舒敏药理成份能够切实解决肌肤问题。不含4大致敏源，特别针对现代女性，从舒敏入手，渐进式的改善肌肤过敏，粉刺、痘痘、干燥、肌肤粗糙、细纹和黯沉问题。这款极润保湿乳液适合日常补水，乳液很容易推开，保湿好吸收！

▲Derma E/德玛依洋甘菊茶树止痒乳液

特别添加了甘洋菊、茶树精华和维生素E，在补水的同时缓解因皮炎、晒伤、干燥以及细菌和真菌等引起的皮肤瘙痒。味道不太好闻，是茶树精油的味道，但是止痒效果棒棒哒，除了脸部，还可以用在全身！

面霜

春天的脚步逐渐靠近，干燥的气候有没有在MM们娇嫩的脸庞上留下痕迹？在这个气候变化的过渡时节，肌肤很容易会出现红血丝、过敏的问题。想缓和敏感症状的话，面霜绝对是个超关键的帮手！舒缓肌肤，从选择一款保湿面霜做起！

▲花王Curel珂润润浸保湿滋养深层乳霜

质地奶油状，没流动性，上脸好吸收，不搓泥不闷痘不黏腻，晚上用第二天皮肤嫩嫩的，里面有神经酰胺，可以修复皮肤屏障。换季过敏长痘的时候也用它很棒，只是干皮觉得冬天保湿度不太够。

▲Kiehl's/科颜氏高保湿面霜

高保湿面霜使用后肌肤很滋润，让皮肤保持水油平衡，这款面霜真是敏感肌的福音呢！冰淇淋质地，纯保湿而且持续时间长，冬天不干，夏天不油腻，水润不厚重。坚持使用一段时间皮肤再也不怕干燥的气候，后续上妆也服帖。

▲LA MER海蓝之谜精华面霜

能用的上海蓝之谜面霜的，肯定会对护肤很讲究。在涂面霜之前护肤程序有水，精华，乳液三个步骤，在涂抹前面护肤品的时候手掌已经有了一定的温度，这时候再乳化面霜放在手指心搓揉七八下基本已经乳化了。用了之后皮肤比之前稳定很多，轻微过敏也会马上就好。可以用它家的精粹水来帮助乳化比较好推开，对于新生痘印修复效果非常好，敏感肌肤，痘痘肌肤超爱用，修复效果超棒！除了贵，没啥缺点。就是保湿力度稍差，但是用量省。

防晒

一年中，紫外线照射最强烈的时间就是4月至9月了，我们的肌肤每天都会在不知不觉中遭受着光损伤，长期或过度地暴露在紫外线之下，会加速肌肤衰老、肤色暗淡，甚至造成细胞DNA损伤。春天，真是一个让皮肤压力很大的季节，一方面太阳很大，另外一方面又特别容易过敏。敏感皮一定要春季就开始每一天做好防晒，干巴爹！

▲雅漾 清爽倍护便携防晒乳

这个是雅漾防晒小金刚，3采用创新SunSitive光敏感防护配方，物理和黄雪复合防晒剂， 可以全面预防晒黑晒伤，仅含至简化学遮光剂。 主要特点是质地清爽，外形超薄，无对羟基苯甲酸酯。雅漾主推敏感肌肤产品，这款小金刚也不例外哦，适用于敏感肌肤。

卸妆

卸妆是最基础最关键的护肤步骤，对于敏感肌的妹子来说更加重要！下面蜀黍为你推荐几款敏感肌也不怕的卸妆单品。

▲花王Curel珂润卸妆啫喱

针对干燥敏感肌的一款卸妆，啫喱状，它含有有很多触感柔滑的成分。像异壬酸异壬酯拥有极度柔滑的手感，是很好的润滑剂，还有对色料有很好的分散能力。正因如此，它特别好推开。乳化比较慢，全脸的话大致需要3分钟以上，但是卸得很干净， 卸眼线膏、带闪眼影、雾面唇膏等也是没有压力的。

▲Bioderma/贝德玛卸妆水

独有的洁肤配方，可溶解肌肤上的污垢及化妆残留， 天然青瓜植物精华有效柔软肌肤，舒缓保湿，如水般的清爽质感。不需要过水也没有油腻的感觉，很适合敏感肌肤使用。

▲雅漾 舒润净颜卸妆水

适用于敏感肌肤的清洁及卸妆免洗配方，轻松卸除防水彩妆。富含雅漾活泉水，具有舒缓，减少刺激的效果。不添加酒精，不添加对羟基苯甲酸酯，安全耐用。有效减少成分中的细菌和真菌，为肌肤带来更多保护。这款产品和其他的卸妆产品最大的不同就是可以免洗，并且在卸妆的同时兼顾清洁、爽肤和保湿的功效，可谓是一瓶多用！

精华

春天是肌肤过敏的高发季节。公园里飘飞的花粉、柳絮，正在肆意繁衍的真菌，还有苏醒的小虫子，都是肌肤不能忽视的过敏原。尤其是外出游玩时，更应当引起高度重视。此外，皮肤经过一个冬季的洗礼，皮层黑色素减少，抵御紫外线的能力也减弱，当春季日晒开始强烈、紫外线强度变大时，皮肤因一下子未能适应，也会引起过敏，导致面部皮炎。

▲杜克/修丽可维生素B5保湿凝胶精华液

左旋C （稳定性L-抗坏血酸）就是有杜克的创始人研发出来的，目前市面很多大牌子（雅诗兰黛、兰蔻、迪奥等）左旋C添加成分均是来自杜克的研发室。她家的左旋C是专利成份，是世面上最高效的。没有漫天的广告，是实实在在的一款产品。成分纯粹又有效的强大保湿功力，使用感当然不会太清爽，满满的透明质酸和维他命B5给予肌肤最充分的保湿修护。

▲Whoo后 秘贴循环精华

whoo的密贴精华分为两种，其一叫密贴自生精华，大名鼎鼎的自生，价格相比更贵，是水后用精华。然后就是这个秘贴循环精华，水前用，属于打底精华吧，要清爽一点，价格更便宜。质地较清爽，吸收也快，上脸后肌肤的水润感明显提升。

整体的护肤效果确实有质的改善。

▲LA MER海蓝之谜 浓缩修护精华露

LA MER海蓝之谜浓缩修护精华露作为市面上唯一一款针对美容疗程前后密集调理的修复型特殊保养精华，对于修复各种美容疗程后种种敏感肌肤问题有强大的功效，能瞬间舒缓肌肤，镇静肌肤。涂抹精华露后，感觉滋润且舒缓，吸收后能明显发现肌肤变得更加细致光滑，肌肤纹路变浅了，更能有效淡化疤痕，细纹问题。

就讲这么多了，怕大家看得太累。因为是敏感皮的原因，很多东西也都是不敢尝试。最后还要讲一句，每个人的肤质不同，使用效果也都是不同的，以上只能给大家一个参考，敏感皮主要做好保湿防晒修复，选用温和的产品，平时也要注意饮食作息。如果你有什么想知道或者想分享的欢迎评论哟，你的点赞是蜀黍更新干货的动力！