断舍离清单~这150件物品 照着扔

斩断物欲，舍弃废物，脱离执念。我们要给自己的物质做减法，自己的精神做加法。把不必、不合、不适的物品扔掉后，才能有空间接纳需要、合适、舒服的物品。

鞋子：太旧/不合脚、破损、一年未穿

非特别保养鞋子需要预留的鞋盒、无纺布袋

过期/干涸的鞋油/鞋蜡

残破的雨伞

生锈的剪刀/小刀

劣质的一次性雨衣

没用的/不知用途的钥匙

多余的钥匙扣

不用的鞋垫/增高垫

闲置的鞋带

重复的淘宝小赠品

不好睡的/塌陷的床和枕头

不想铺的旧床单

多余的抱枕

买衣服/干洗店送的廉价衣架

破洞/只剩单只/松了的袜子/丝袜

领口变形的/发黄的T恤/衬衫

松垮变形的内衣裤

一年没穿了的衣服

旅游买的一年来没穿的民族风衣服

未用的/用不着的大型收纳箱/蜂窝收纳格/收纳盒/收纳袋

不再背的包

发黄褪色的枕头套抱枕套

陪伴多年的退役大棉被

过期的套套

屯超过两年的姨妈巾

一年不戴的廉价首饰

别人送的不合身/不喜欢的衣服

不舒适的家居服/睡衣

活动纪念衬衫/文化衫/旧校服/小时候的衣服

不喜欢的/不适合的香水

感觉“总有一天会用的吧”的/快过期的/几乎不用的/不适合自己的/廉价的口红/唇膏/唇釉/彩妆

闲置超一年的/无效的面膜

闲置的/快用完的/干掉的/不好用的眉笔/眼线笔/睫毛膏/眼影

干掉的/过期的指甲油/卸甲油

化妆品的外包装盒

戴了会过敏的耳钉

旧发卡/没弹性的扎头绳

不用的卷发棒/直发器

多余的梳子

老化的/破洞的硅胶手套

过生日送的蜡烛/碟子/刀叉

一次性餐具和吸管

过期的食物

长虫发霉的食物

放了好几年的/从来不用的调料

不喜欢吃的/闲置已久的零食

霉味的坚果/馊味的面粉/结团的米和杂粮

别人送的但不想吃的土特产

超过两年未用的调味品

过期的火锅底料/酱料佐料/果酱/巧克力酱/蜂蜜

方便面里留下的调味包

购物送的赠品杯子

已经吃完里面东西的包装盒罐/用完的空瓶

淘汰下来的/有点失灵的电饭锅/高压锅等烹饪电器

生锈的/淘汰下来的锅

几乎不用的桌布/桌垫

发霉的/老化的/弯的/不能成双的木筷子

已经放置许久未动的烘焙材料

冰箱里的躺了很久没动的食材

失效的优惠券

过多囤积的塑料袋/购物袋/垃圾袋

过多囤积的杯子/保温杯

几乎不看的菜谱书

盲目种草的保健品

空烟盒/酒瓶/饮料瓶

感觉会用但是好久没用的便当盒

重复的/坏掉的公仔玩具

不够精致的旅游纪念品

宣传资料/传单

过期的/不再用的药品

没有包装标签无法识别的药品

不全的扑克

残缺的不能用的笔

不再需要的/过期的会员卡

旧电池

淘汰的插头/充电头

不再使用的眼镜布/眼镜盒

已经淘汰的VCD机/收音机

过期的/曾经珍藏的报纸/偶像杂志

已经枯萎的花草/盆栽

废弃多时的鱼缸

晒裂的塑料盆/桶

闲置许久的空花盆/花瓶

留着以后装修用的漆/线材/砖/地板砖/墙砖/大五金件

破旧生锈的衣架

闲置的快递箱

生锈破损的/多余的/五金工具（扳手/螺丝刀）

不好用或破损的行李箱/行李袋

不舍得扔的大家电包装纸箱/缓冲泡沫/包装带

闲置的宠物衣物/玩具

过期的宠物药品/粮食

多余的猫窝/猫砂盆

破旧的/不好用的拖把/扫把/簸箕

不再种花后的浇水壶

发霉的浴帘

功能重复的脸盆

淘汰的牙刷/刷子

破旧变脏的抹布

淘汰的旧毛巾

酒店拿回来的洗漱套装

失去弹性的发绳

过多的发箍

没用完也不想用的洗发水/沐浴露

放置许久的护肤品试用装/小样

清洁效果骤减的/闲置的清洁工具

备用但是基本没用的发蜡/发膜

厕纸包装袋

卷纸桶芯

毛都蔫掉的戳澡巾

发硬褪色的毛巾

难以抢救的剃须刀

基本没水/漏水/写不了的笔/笔芯

空的/多余的笔筒

发硬的/多余的橡皮擦

干掉的胶水

旧日历

已结束的考试资料

已淘汰/一年没用过的旧数码产品

过多的/不再需要的/坏的/不知用途的旧数据线

低于1G的小容量SD卡

没啥意义且几年未用的明信片/贺卡

不好用的鼠标

坏掉的/多余的手表/闹钟

上一任的纪念物

坏了也不想修的/积灰多年的电脑

不好用的鼠标/键盘

旧手机

用过的手机壳

不用的手机支架

没再翻阅也不太可能再翻阅的旧书

没啥意义的老照片

儿时的手工作品

永远绣不完的十字绣

礼品包装纸和彩带

多余的塑料夹/铁夹/竹夹

国外旅行时的临时电话卡

许久不用的信用卡/储蓄卡

出行的票根/小票/车票/机票/船票/门票/电影票

过多的书签

无用的复印资料/过多的证件复印件

只剩下一边可用的/不再用的耳机

坏掉的台灯

做草稿的废纸

淘汰下来的电视/电脑/洗衣机/冰箱/空调等电器

年会上抽中的不实用的奖品

几乎淘汰的座机电话

抖音上买来的各种不神的神器

逢年过节各种营销用的/朋友送的无用礼品