来源：肥绵护肤笔记（作者：肥绵）
Hello我又来写预算了。
要说明的是，虽说是3000~5000的预算，实际上如果你只有2K块也是能配出一套的，单价比较贵的单品并不多，我一向都乐于在保证效果的情况下找到性价比高的产品。
所以即使你的预算不太多，一样可以种到草，甚至也可以自己搭配一套出来。
3K到5K怎么搭配出来呢？按需来买，预算充足一点只是说选择多一点。
比如说精华，就可以买个保湿的，再买个美白抗氧化的，再买个抗老的，如果是敏皮那就买个修复的。
如果是没多少时间护肤的同学，也可以买一个相对贵一点，但是功效比较十全大补的。
同样差不多的精华，一个200块一个500，就可以任性的选择一个自己喜欢的肤感与香味的。
好了开始吧…本文会有点长…
洁面，依然没必要买很多
在千元预算里面写的大宝/旁氏/vanicream依然是很好的选择，并没有说因为便宜就不好用。
另外还可以选的是eltaMD，作为洁面来说也是网红了，价格大约在125元左右，比vanicream要用得快一些。
之前说了大宝美容洗面奶可以在早上用，或者特别敏感的干皮晚上用也很好。类似的洁面有理肤泉特安舒缓洁面，真的就跟乳液差不多。甚至拿来当卸妆乳都没问题。
400ml大约100元（代购），用到天荒地老。但是要注意的是开瓶之后的保质期不长。
油皮痘皮我觉得可以买一个皂基洁面，尤其是夏天，一个星期用一次很舒服。
我自己倒是没买皂基，直接找的水杨酸洁面，虽然说在脸上停留时间短，但是对油皮来说还是蛮舒服。
CeraVe的Renewing SA Cleanser，代购的大话大约100块上下。
露得清的Oil-Free Acne Wash，大约80块的样子。
卡尼尔也有，但是很少见很难买，而且诡异的很多都是俄国版，好处是便宜到哭泣…
（俄罗斯也是一个代购宝库啊，超便宜！）
水水哒~
爽肤水润肤水方面，预算提高了也能找到更高效的产品。
比如说绕不开的神仙水，Pitera不用多说，只要耐受用起来真心是很舒服。第一次用的姑娘可以先去朋友那里蹭来试用一下，不然买了用不了，钱包比较痛。
神仙水现在免税店230ml大约900块能拿到吧？
我一直喜欢的arcona蔓越莓水，抗氧化超级厉害，一天下来脸上一点都不会黄。也有很好的控油效果，干皮要用的话需要另外做好保湿。
代购价格大约是220元，一瓶可以用蛮久。
油皮痘皮需要的水杨酸水，之前说的碧柔会有同学觉得不好买+酒精太多。那么可以考虑博乐达的水杨酸水，更棒，180元左右。
还有雅漾祛脂爽肤水，也就是MAT水，代购大约110，水杨酸之外还有粉体控油。
中性皮肤可以选择兰蔻粉水，酵母提取物+极其充足的保湿剂，用起来还是不错，但是要注意的是，这个水有三乙醇胺，不适合敏皮或者正在过敏的皮肤用。
免税店大约330元400ml，其实蛮划算。
干皮敏皮除了千元预算里面写过的珂润浸润保湿水，还有理肤泉特安舒护润肤水，大量保湿剂+甘草酸二钾，润物细无声。代购大约150元的样子。
很多很多精华
千元预算里面写的精华每一个都是好选择，像白藜芦醇啊小白瓶啊，就算预算放到10K我都觉得可以买应该买。
娇韵诗恒润是超级经典的，有水有油，油皮干皮南方北方夏天冬天都能用。免税店大约300左右？很久没买了我也不确定。
不过有看到免税店的恒润精华+面霜套装，500多，也是很棒。
保湿方面，润百颜的透明质酸可以下手，就只有透明质酸+甘油+丁二醇。
30支我看旗舰店卖的488元。但是如果不是特别干燥，也不一定要每天都用，一周一两次密集使用就好了。
肤感虽然很黏，可是比理肤泉B5精华要好点。
敏皮考虑一下我力荐的Zopure，一夜回春强力修复，不腻不厚，不管是有了蜕皮敏感要压下去，还是单纯维稳，都是不二选择。
缺点就是难买。我看TB的代购卖650元，虽说是贵点，但是毕竟冰岛那么远嘛…
现在预算足够，雅顿金胶是可以买起来了。
一生挚爱——雅顿黄金导航胶囊。
免税店90颗大约550吧，其实雅顿的性价比真是超好。
雅顿还有橘灿可以买，普通版的橘灿精华代购大约650元左右，当然如果愿意海淘或者朋友帮忙，去雅顿官网买会更划算。
橘灿的强大抗氧化功效真是可以带来不一样的体验，反正我至今还没找到抗氧化强大过艾地苯的…
美白呢可以选择的精华很多。美白方面的十全大补，DSP安瓶，5%左旋VC+1%乙基间苯二酚+3%传明酸+4%金雀异黄素。
上脸稍微有点刺激，肤感十分清爽。大约价格在480元的样子，我看了购买记录，我买过最便宜是400块…
DSP也有精华，刺激感要小一点，现在旗舰店卖278元。
MartiDerm的著名VC产品PhotoAge，油皮我觉得就算了，我现在还有半盒实在不想用，太油腻了。现在旗舰店卖蛮贵，代购的话在350元左右。
VC还可以选Obagi啊，稳定，温和，好吸收。
有各种浓度可以选择，C5是入门款，不建议。C10是普遍选择，代购在240左右；C20是进阶选择，相对来说C20的效果感觉会好很多，只是也要贵一点，大约要450元了。
VC还有个经典的产品，自然哲理的VC粉。这个新手村的玩家就不要碰，会觉得很麻烦。
VC粉的话最好是跟单纯的保湿水混合，不要与其他活性物混一块。
代购大概180元。
抗老的精华一般考虑的就是A醇啊胜肽啊什么的。高浓度A醇真的不是大家普遍可以用的，我觉得买买Sesderma就好了，价格不贵，方便好买（旗舰店），协同作业，多管齐下。
比如RETIAGE，旗舰店卖410，成分来说A醇+A醛+四肽-3+麦角硫因+EGF+透明质酸等等等等，初步抗老妥妥的。
事实上抗衰老这个事情，上面写的抗氧化精华甚至美白精华，都可以做到一部分，并不是说一个产品就只能美白或者只能抗老。其实大多数都是市场部宣传侧重点不同而已。
还有个非常棒的精华，预算够了就可以买下来。修丽可的紫米精华，现在代购大约580元能拿到吧。
10%的玻色因+1.3%透明质酸+2%甘草酸二钾+0.2%紫米提取物，抗糖化抗老，效果惊人的好。
修丽可家有很多很多好用的精华，改天单写一篇。
夏天不太缺的乳霜
在现在的季节，如果你今天用了一个美白精华，又用了一个保湿精华。自己感觉保湿足够了，不一定后面一定要跟乳霜的。
在这个预算下值得投资的乳霜就应该是些特别棒的家伙了。如果只是要单纯的在精华后面跟一个保湿的，那么千元预算里面的乳霜都可以选择。
修丽可AGE，我不遗余力安利很久了，30%玻色因，这个成分这个浓度跟HR黑绷带一样。可是黑绷带几钱这个几钱？性价比很高。
今天正好讨论到各地的专柜与价格问题。
美帝原价161刀，专柜无折扣，在很多网站可以有到8折的样子，可能也有更低的折扣，不过我很少看到；
HK专柜1580港币，无折扣；
上海中山龙之梦有个专柜，价格与天猫旗舰店是一样的，1700多元。
找代购的话，900左右是可以买到的。
这个面霜十分厉害，一瓶搞定所有。除了贵点没缺点，但是贵又不是它的缺点。
这么说吧，如果你很忙，没时间护肤，在现在这个季节，完全就可以Zopure+AGE面霜，妥了。
Topix晚霜，神经酰胺+白藜芦醇+红没药醇+甘油+卵磷脂…等等等等好多成分，很舒缓，很舒服。
价格不贵，400块一定能买到了，油皮在夏天用起来有点困难，干皮不错。
雅顿的橘灿晚霜肤感蛮好的，也是艾地苯。不过我觉得其实精华跟晚霜选一样就行，而且对于油皮来说，精华就能当乳液用了，够厚。
代购大约500出头，免税店改天我去看一眼，一般来说都套装比较划算吧。
特殊护理
一周一次的护理，去去角质，用用面膜什么的，并不是常规性的，也没有十分拘泥于频率，看自己喜欢的来，干皮油皮肯定是不一样的，敏皮就请在边上吃瓜吧。
去角质要么磨砂要么洗脸刷要么果酸，三选一，不可以一起上。
磨砂洗脸刷看自己喜欢的买吧，当然也要看预算。
果酸的话，龙头老大芯丝翠的GEL拿来做面膜用就足够酸爽了，爽到倒吸一口凉气。一瓶用到绝望还用不完，代购大约130左右吧。
果酸棉片我一直喜欢Dr.Dennis Gross的，分为常规型与加强型两种，有30张与60张两种包装，这个因为一周最多两次，所以可以用很久，30张的大约400块。
无处不在的sesderma也有果酸棉片，14张大约100块左右。
面膜方面，依然是看自己选择，我个人是不喜欢也不用韩国的各种面膜，噱头远大于实际。当然要用也可以，一周一次也没什么太大问题。
医美面膜，可丽金可复美创福康什么的，平时其实没必要用，真的就在医美之后用比较好。除非你烂脸了，比如皮炎什么的医生开给你，那是另外一回事。
差不多都150元上下的价格，20来块钱一张。有个神奇的APP叫1药网，上面都是些药店，其实这些医美面膜药店买要比淘宝买划算一点点…
死磕兔的前男友面膜，神仙水湿敷+水杨酸，价格不划算，免税店10片也要差不多600吧，但是在周末敷一敷面膜的愉悦感十分好。
泥巴面膜性价比很高的其实是德国货，10块钱不到的价格，一包或者两包，随开随用，各种选择，我每次都一买买一堆，坏处是用到后来都忘了哪个是哪个，关键是德语一个字也不认识。
SVR的C50面膜摩丝我最近蛮爱的，25%VC+2%烟酰胺+4%葡糖内脂+透明质酸+角鲨烷，很温和很温和，很提亮很提亮。
干皮不说了，这个还蛮滋润的。敏皮的同学如果很想美白提亮用面膜，可以试试看。
代购大约220左右，不贵。
防晒
防晒思路与千元预算并无区别，只是选择性会多一点。
比如小金瓶之外可以选艳阳夏（代购220左右），日常通勤可以考虑isdin今年新款（229元），抗氧化蛮好。
肤感好一点的的思路还有橘灿防晒（免税店300左右），兰蔻水漾清透隔离露（330元左右），Ultrasun脸部专用（SPF50，100ml的200块上下）。
另外干敏用的防晒选择也多了起来，比如安耐晒的敏皮专用（今年只是换了包装，配方没变），无酒精无香精无色素，还有甘草酸二钾透明质酸这样的抗炎保湿成分。代购大约200左右。
防晒关键是要涂啊，要使劲往脸上抹啊，不然买再贵的也没用。
以上还是举栗子。
一个油皮的同学。
Vanicream洁面+cerave水杨酸洁面+神仙水+碧柔水杨酸水+乐敦CC喷雾+OLAY小白瓶+DSP安瓶+雅顿金胶+娇韵诗恒润+修丽可AGE晚霜+PM乳+小金瓶+isdin防晒+德国面膜。
一共4200块左右。
白天用乐敦CC喷雾，OLAY小白瓶，PM乳，防晒；
晚上的精华与面霜都可以自行搭配间隔使用，
比如水杨酸就没必要天天用，
DSP天天用也有点猛。
3个月之后这一套用完了，又正好是很热的时候，那么产品我们就可以调整一下。
Vanicream洁面+cerave水杨酸洁面+神仙水+碧柔水杨酸水+arcona蔓越莓水+sesderma白藜芦醇+sesdermaA醇+娇韵诗恒润+雅顿橘灿精华+防晒。
这个方案里面橘灿精华对油皮来说完全可以当乳液用，我一向坚持大油皮在夏季也要非常注意保湿，不保湿才会更油，所以保湿精华是需要的。A醇可以抗老，也可以控油。蔓越莓水与白藜芦醇，以及橘灿都是强调抗氧化。
整个套系下来，皮肤的状态会是亮白干净清爽的。
一个想省钱的油皮的同学。
Vanicream洁面+cerave水杨酸洁面+雅漾MAT水+arcona蔓越莓水+Olay小白瓶+修丽可紫米精华+金胶+DSP精华+OLAY空气霜+小金瓶+高丝防水防晒。
一共2500左右。
但是不管是抗痘控油，还是抗氧化抗老，全部都足够了。
一个干皮偏敏感的同学。
理肤泉特安洁面+Vanicream+理肤泉特安舒护水+大喷+理肤泉B5+zopure+金胶+橘灿精华+修丽可AGE晚霜+ Ultrasun脸部专用防晒+安耐晒粉蓝瓶。
这里一共是4000不到
（敏皮果然比较费钱）。
还可以买个润百颜来做密集保湿。
如果说一个同学的预算是5K，但是自己配下来，
发现只用了3K怎么办？
买个美容仪器OR去做个医美吧~
一起变美吧~
成分党&剁手党
肥绵护肤笔记
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