要想皮肤好，定期清洁少不了

我的皮肤是混油型，一直以来皮肤蛮好，光滑不长痘。就在大三时期，学校组织集体实习期间，没经受住屈臣氏售货员的推荐，买了一套“里美”的护肤套装之后，痘痘就一发不可收拾了，最严重的时候，连去见男友，都不好意思出门，我甚至一度认为，男朋友的离去，是因为他嫌弃我的一脸痘痘。

为了祛痘 ，我走过不少弯路，网上搜索祛痘产品，加了一个所谓护肤医师的微信，被骗了大概2000元左右。男友吹了之后，大概不那么心急了，就自己慢慢琢磨护肤方法。当然，护肤并不只是说，只需要护肤品这些就可以把皮肤变好，一定内调外养，因为我也找了专门的中医，喝了一段时间的中医调理内分泌一些，外加适合自己的护肤品，慢慢皮肤好了起来。

那接下来，我介绍的就是自己认为护肤最终的一步，定时清洁时我陆陆续续用过的一些清洁产品。因为个人经济能力有限，大部分产品都是平价的，一些类似GLAMGLOW、科颜氏这些相对价格高一点的，我没有使用过，所以就不做介绍了。

第一款就是：奈娅蒂摩洛哥粘土面膜150g（因为很久了，实物已经用完，某宝旗舰店买的）当时价格74元。

这个面膜使用感受，水融化后像巧克力细腻的质地，但是有一点，加水融化的时候，千万不要一边加水一边搅，一定要，加了水静置几分钟，再去搅合，要不然泥块吸收不了水分，会成坨。

每次使用4-5块左右，清洁力度很好，用完白头会冒出来，而且洗完脸，皮肤会滑滑的，用了之后感觉就是干净。

第二和第三款就是：swisse蜂蜜清洁面膜&AA网薄荷海盐面膜

之所以要把这两个放在一块儿说，因为AA网薄荷海盐那个我没有图片，而且两个面膜给我的感觉都差不多。

首先Swisse价格也是70多一点点，这个面膜涂上之后，干的很快，干了之后就是密密麻麻毛孔凸显出来，尤其是鼻子上的毛孔超级明显，另外它还有收缩毛孔的功效，不过密集恐惧症慎入。油皮绝对推荐，用完清爽无比，皮肤会感觉白净很多。

AA网薄荷海盐面膜，是我用室友的，价格也是70多，上脸就感觉冰冰凉凉的很舒服，应该是因为薄荷的缘故，这款也是特别推荐油皮，控油效果也是很棒的。

第四款就是：欣兰冻膜，套餐价格150多（加一瓶城野医生的收敛水）

欣兰冻膜是室友推荐使用的，每次都需要敷30分钟，时间比较长，这款面膜针对鼻子周围的白头黑头效果蛮明显的，洗了脸之后，还需敷城野医生的水，比较麻烦，效果对我来说一般。

最后两个放在一起说吧：sudocrem屁屁霜&mario badescu祛黑头粉

sudocrem屁屁霜30元左右，看名字就知道它的最开始的用途，但是网上都说是某个大牌面膜的平替，这个面膜味道跟复活草面膜很像，但是它的质地很像面糊难推开，复活草则像酸奶冰淇淋。屁屁霜上脸感觉凉凉的，但是使用感真的不太好，很厚重一点不透气，洗的时候也比较难洗，洗到最后脸上一层白白的，很难洗掉。

mario badescu祛黑头粉是最近入手，价格百元左右，主要祛除鼻子上的黑头，粉状的，使用纯净水调和，涂在鼻子周围，效果很好但是有一点，使用之后一定要主要补水。不推荐涂全脸哦，油皮混油皮推荐。

最后还有一款，不算是面膜，是水杨酸棉片，因为长痘的主要原因是脸上水油不平衡，这个水杨酸棉片在每次洗过脸之后擦脸，抑制一部分油脂，调节水油平衡，这期就不做推荐了，下期给大家做一期水杨酸的介绍。

以上都是我使用过的清洁面膜，效果跟感受都是我自己的真实感觉，但是这些东西都是因人而异的，大家要根据自己肤质的情况，选择适合自己的护肤品以及清洁面膜哦。

最后的最后，跟长痘痘的小伙伴们再分享一点我个人的抗痘经验，第一，长痘一定要去找专门的医院或者中医，看一下，不要病急乱投医，轻信网上的或者微信上祛痘的护肤品；再有就是，中医真的有效果，虽然中药很苦，但是长痘就是说明身体内部也需要调理了；最后，真的好心情很重要，而且运动真的会使皮肤变好。