还记得你第一次熬夜是因为什么？
A「我是小学生」：我熬夜因为要赶作文没有写完英语作业。
B「尼古拉斯赵四儿」：我第一次熬夜是因为刷美剧。
C「梅川酷子」：因为我在等闲时流量包。
D「就要跟着党走」：我要加班... ...
那你们还记得你们的第一次熬夜是因为什么呢？算了，停，还是别告诉我了，毕竟本少女是来劝服你们不！要！熬！夜！的！
内个，事情是酱的
近日，英国一个研究机构为了弄清缺乏睡眠对人体的影响，邀请了一位名叫Sarah的女士进行试验。研究人员让46岁的Sarah随意抽出两晚时间，一晚睡8个小时，另一晚睡6个小时，然后对她的容貌进行对比。下面这张图就是试验的结果，大家来感受下！
然后，还有更可怕的：
国外一家网站去年就跟风做了一项有趣的试验，让几个小伙伴通过化妆的方式，鲜活呈现出长期缺乏睡眠对容貌所产生的影响。
这是每天睡只5个小时：
这是每天只睡4个小时：
这是每天只睡3个小时：
是不是有种再也不敢熬夜的感觉... ...虽然上图是化妆呈现的效果，但是我们的健康、容貌、精气神儿真的都是在一天天的熬夜中慢慢流逝的！就算我们都是童颜（不要碧莲 →。→) ，但是也经不起长期熬夜的摧残啊~
Q：啥？问「我」熬夜是因为什么？
A：本少女熬夜肯定也是有那么些迫不得已的理由啦，有时候因为种种原因偶尔熬夜是怎么也避免不了的，但是！我敢熬夜是因为我！不！怕！，第二天照样可以容光焕发美美的出门啊。
偶尔熬夜也要把伤害降到最低
下面8个小TIPS告诉大家熬夜后怎么补救最有效？
熬夜后怎么做才能保持容光焕发？
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〼Tips 1
熬夜后喝杯蜂蜜水可以迅速缓解疲劳。大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。这款赫玛斯椴树蜂蜜是进口的欧盟生态认证德国蜂蜜，熬夜后记得用40度左右的温水冲服。
〼Tips 2
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，有保护皮肤，抗疲劳，增强肌肉力量等作用，熬夜之后体能下降不妨服用两粒调整调整疲劳的机能。
熬完夜必定会发生的状况之一就是爆痘，或者是闭口粉刺的出现，这时候一款急救棒就派上大用场了。这款是大S推荐过的The Body Shop的明星产品，含有有机茶树精油，点在初生的痘痘上，可以瞬间扼杀于摇篮状态，可以让痘痘不会长大，生脓和留疤。
〼Tips 4 .
熬夜之后，各种新陈代谢的废物就会存留在毛孔中，所以熬夜之后如果只是做一片常规的补水或者修护面膜是不正确的，本少女的经验告诉你们熬夜之后来个清洁毛孔的面膜才是最有效果的。这款小黑猪的氧气泡泡面膜含有竹炭火山泥，强效吸附力彻底清洁毛孔，涂上十五分钟会开始冒泡，然后用手按摩泡泡一分钟左右，充分溶解污垢。
〼Tips 5
熬夜的时候千万不要熬一整夜，睡几个小时也是好的，尽量多挤一点时间来眯一会，把洗头发的时间拿来打个盹吧。把英国品牌LUSH的免洗干发粉倒在出油的头发上，再用梳子把粉末轻轻梳下来就大功告成啦！并且其含有西柚精油，还有提神醒脑的作用。
〼Tips 6
唤醒你肌肤活力的“皇后水”，源自匈牙利皇后的驻颜秘方，它是爽肤水和精华液的混合，含85%专利OPC葡萄籽多酚，可以镇定安抚你熬夜后的疲劳肌肤。
〼Tips 7
熬夜第二天不想顶着蜡黄肿黑的脸出门怎么办？换掉你的妆前乳，熬夜之后照样光彩照人的秘密就在于一款应急用的超级提亮妆前乳。VDL的这款含有贝壳提取物，更加偏珠光一些，能把肌肤调整到一个均匀透亮的状态，里面乳白偏粉紫色的闪光粒子帮助提升好气色。
〼Tips 8
熬夜的时候一定不要带妆，如果有条件，一定要认真卸妆，减小皮肤的负担。喜欢悦木之源这款是因为它不是矿物油，而是可以让肌肤恢复柔嫩的葵花油，不用担心闭口的问题，而且还有澳洲坚果和柠檬的特殊成分，有消除皮肤色素沉着的作用，让皮肤更白净。
在恋物季，总有你喜欢的~
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