爱奇艺尖叫之夜你们看了吗，其中有一个怼脸签名的环节真的让人看了想尖叫。
平时都只能看到各种背影，一顿龙飞凤舞，签字也看不清，观众们一点乐趣都没。
这次终于把人翻过来了！（这什么形容。）而且还高清怼脸，超近距离，这是什么福利待遇！
其中三爷最吃倪妮这一段，动起来真的太有气场惹！
但是当三爷兴冲冲的去翻今天的现场图...
我真的是有点失望的，离开了动态举手投足间的魅力加持，盯着静态照片就容易挑不足。
这套也不是说不美，但偏裸色系的妆容和发型，感觉并没有发挥出倪妮最大的优势，之前的大波浪红唇真的更衬她。（如果是这套怼脸签字，感觉会是热搜预定）
不过抛开妆发，倪妮这肤色也真的是白到有点惊人了。
动图看还比较正常一点，但也是通体净白。
虽然，女明星红毯惊人的白，可能很多都有一点点擦粉的水分在，但不得不说在走红毯做造型的时候，身上的皮肤也细腻、均匀、雪白确实更加分。
你能想象女明星上红毯脸是美的，但是身上干到裂纹、哗哗飞白屑嘛，也太破坏画面了吧！
大众对女明星的要求可以说是要精致到脚指头，我们对自己倒也不必那么苛刻，但身体皮肤起皮脱屑，甚至瘙痒，我们自己也够难受不是。所以在这干到裂的冬季，今天的「种草系列」，我们来聊聊“身体护理”吧~
关于身体护理
身体护理嘛，可以分为两部分，一个是洗，一个是护。
大多数人的核心一直都在“护”，也就是身体乳上面。这其实有点本末倒置，因为大多数的身体皮肤问题，完全可以靠“洗”就改善大半。
解释一下。绝大多数人关注到身体护理，都是因为——“干”。干得瘙痒，干得掉屑，干得皮肤粗糙，纹理凸显。
三爷要把讲脸部都写腻了的四个字放在这，“清洁过度”。
两方面造成的，第一，水温太高。适宜洗脸洗澡的水温不要超过40°，过高的水温会去除更多的细胞间脂质，导致皮肤脂质减少，皮肤更为干燥。
（温度不高洗澡不舒服？爽和健康多数情况都不可兼得，鱼和熊掌选一样，如果选了爽，就勤快点涂身体乳，或者let it go，反正一般也就是美观有损，倒不至于真危害健康）
第二，沐浴产品清洁力过强。
尤其是以我们现有的超市线产品来说，洗脱脂类的能力都不弱，追求那种完全洗净的“涩感”，同时又不去补充洗脱的脂质。
这类产品比较迎合现有对沐浴产品的期待，但当时感觉非常干净，长久洗下去，对于清洁频次比较高、本身肤质中性偏干、季节环境干燥的人群，就会造成干燥问题。所以，关于“洗”的改善，调整水温，降低清洁力度（降低频次or换产品）。
关于“护”就没啥好讲了，成分跟面部的也没啥区别，套路都是一样的，一般来说也就是保湿、美白、抗老，后面三爷也会挑几款好用滴分享出来。
说一下身体护理整体的改善思路，
干（鱼鳞病），减弱清洁，使用保湿滋润的身体乳，天生鱼鳞病的可缓解但无法根治；
糙（鸡皮肤），减弱清洁，使用去角质+保湿身体乳，天生鸡皮肤可缓解但无法根治，but随着年龄增长可自行消失；
黑，防晒，使用果酸+美白身体乳（也可考虑减弱清洁，干燥容易导致角质层透光差，显暗沉）；
怕老，防晒，使用抗老身体乳（也可考虑减弱清洁，干燥加速老化）；
减肥，三爷站涂抹没啥用的立场；
妊娠纹、生长纹、松弛，这是医美的战场，外用产品帮助也不大，视黄醇类勉强算有帮助吧，可以打个辅助位。
好叻，思路清晰了，开始种草~
优色林 pH5温和沐浴油
所有被冬季干燥折磨的人，买沐浴油！包括鸡皮肤、鱼鳞皮的童靴！对于用身体乳觉得麻烦，或者都已经起不到太好的缓解干燥作用的，强烈建议把沐浴产品换成沐浴油类，缓解干燥、起屑的效果堪比涂身体乳，甚至更好。
沐浴油洗后滋润度好，所以干皮可；有卸妆能力，所以夏季卸身体防晒也可。而优色林这款沐浴油还非常温和，所以皮肤敏感也可以用。
质地很水，但无需浴球搓，直接上身是ok的，有轻微的泡泡，不用担心会有油油的腻感，完全不会，整体洗感其实都很舒适，和传统沐浴露区别不大。
看网上反馈有人会觉得有点臭臭的？我觉得就是植物味，很容易就接受了。如果想要味道体验感更好一点的，看下面这款。
欧舒丹 杏仁沐浴油
同样是洗感和使用感俱佳的一款沐浴露，并且有着大众更容易接受的清甜植物香，使用起来可能愉悦感会比优色林那款更足一些。
留香时间还挺足，不会有大范围的香气乱窜，但是皮表会持续弥留淡淡的香气，确实更有高级体验。
除了欧舒丹，很多香薰、身体护理大牌也有沐浴油产品，比如Diptyque、祖马龙等，调香还要高级，价格自然也随之上涨，但功效上没多大差异。
如果预算多，注重享受可以选择调香更高级，愉悦感更佳的。但性价比高，功效上同样好用的选择也很多。所以沐浴露更换为沐浴油，增加成本其实并不会太高，但肤质改善实在看得见。
优色林 Atopi Control沐浴油
比温和的优色林pH5还要温和的，超级超级温和的一款沐浴油，超敏感皮肤、湿疹皮肤都可以使用，经常容易接触过敏荨麻疹的也适合。
洗感和pH5非常接近，没有香料，所以几乎无味，想要无香气或者不喜欢pH5味道也都可以选这款，同样便宜大碗，是实惠之选。
多芬 摩洛哥坚果沐浴油
其实三爷摸过的几款沐浴油，没有洗感很差的，很多人一看油就会误以为是精油那种偏油腻的，会有油膜感，其实完全不是，这就是身体卸妆油啊。
接触过的几个沐浴油，洗感都蛮接近传统沐浴露的，只是一般徒手都不能起太多泡（用浴球兴许也可以，没试过），冲洗后也是“洗干净”的感觉，身体不会觉得糊，你摸也是自然皮肤的感觉，没有油感！
但肯定还是有持怀疑态度滴童靴，或者不知道自己的肤质适不适合，自己能不能接受沐浴油的洗感，那可以先入手只有几十块的多芬试试水~洗后滋润度也还可以的，成分也没有偷工减料，绝对是对得起价格的。
争议比较大的是味道，香气比较浓，喜欢的就无所谓啦，不喜欢的可能洗的时候会觉得有点太熏了，而且洗后也有残留。
多芬 柔肤乳霜香块
虽然看着像皂，但并没有皂基，而是用了温和的阴离子表活来代替，所以名字也不是香皂，而是香块。洗感上比较接近于皂，手搓、起泡网都能打出绵密的泡沫，洗后非常清爽，但不会像皂基那样干燥，算是一款“假皂基”的产品。
对于想要温和清洁，又确实更喜欢洗后有点涩的那种清洁感，多芬香块可能比沐浴油更容易接受。对于皮肤本身没啥干燥问题的油皮，多芬香块也比滋润的沐浴油更适合些，不过度清洁，但也没到“滋养”这种让油皮看了都怕的程度。
上水和肌 三酸身体乳
三爷今年最爱的身体乳之一，肯定会进入2019的年榜。适合有皮肤糙、鸡皮肤、身体痘滴童靴们，还有想冬季美白的宝宝。
果酸（羟基乙酸+杏仁酸）+水杨酸，调理表层角质，深入毛囊清油，改善皮肤粗糙、疏通毛孔改善身体痘、去角质美白，还添加了点A酯，一丢丢抗老。
便宜不贵，性价比很高，而且又好买。
质感一反酸类的粘稠和酸气，质感偏清爽，涂抹时好推开不黏腻，干爽得也比较快，同时味道也没有很酸或者很香。
各方面来讲都很不错，就是容量不大，消耗得也比较快。
凡士林 果酸身体乳
如果对上水和肌这种国产新晋品牌不太放心，那老牌身体护理的凡士林出的这款果酸身体乳也可以纳入考虑范围。
酸类使用了低浓度乳酸，保湿滋润是凡士林爱用的矿酯，同时也添加了对屏障有益的神经酰胺，相对上面的三酸来讲更温和。
质地也非常轻盈，轻薄乳液，易推开推匀，味道偏清淡的果香，没有很明显的黏腻感，但是干爽得稍慢。打折的话，价格会很白菜，性价比不错。
酸类除了有促剥脱的作用外，还有促渗的作用，所以除了皮肤粗糙、鸡皮肤的童靴可以用，想要美白的人用来搭配美白身体乳也能起到增效的作用。
OLAY 美白身体乳
OLAY这款优势在于烟酰胺浓度够高，达到了5%，已经达到了面部美白产品的黄金浓度。
同时还复合有视黄醇、视黄酯，可以帮助美白，顺带提供点抗老。
质地偏乳霜，涂抹起来推匀稍需要点力气，推开后有短时的润感在，干爽的还算比较快。
使用烟酰胺+视黄醇这对黄金搭档，烟酰胺够纯浓度够足，兼顾美白和抗老是这款的优势，但是定价着实高，有活动价可以考虑入。
Lubriderm Advanced Therapy身体乳
Lubriderm好像没啥名气？实际上是隶属强生旗下，有一定历史的身体护肤牌了，在美国口碑不错。
B5、VE、A酯、鲸蜡醇、卵磷脂，算是身体乳里的“十全大补”？但是含量应该不会很高，主打还是保湿滋润，附带一些别的功效。没有什么奇奇怪怪的调香，干爽速度稍慢，但是保湿效果比较不错，也没啥膜感。虽然小众，但是好用好买，进国内的价格还依然很有性价比，推荐推荐。
理肤泉 LIPIKAR身体乳
这是一个踏踏实实保湿的身体乳，没有什么别的附加功效，这就是保湿做的非常扎实，持久力也好，急需缓解干燥的，用它非常靠谱。
而且作为一个保湿力这么好的身体乳，质地是平衡的相当不错的，比较轻，干爽速度也还ok，不会让人感觉很腻。并且很温和，敏感皮可用，湿疹它也能有极好的改善效果。
如果这款都还觉得不够保湿，他家还有更恐怖的霜类，LIPIKAR AP+，绝对可以满足你的需要了。
好啦，结束了~身体护理整体思路都很简单的，比较难的是坚持。
我几道，每天涂身体乳是很烦的，那么大面积，天气又冷冷冷，涂完还可能会有黏腻感，会沾黏、弄脏睡衣床品。但是哪有轻易的美丽呢？加油吧精致女孩们~
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