精华面膜一起上，过一个冬天仍然老5岁，原来是这件事情没做好

今天和各位小仙女们聊一聊衰老的问题。到了冬天，各种保湿精华是许多小仙女选择的当务之急，相比起夏天油油腻腻一层一层涂抹，觉得肌肤不透气，到了冬天无论是南方还是北方，天气都比较冷，尤其是在北方的冬天，屋里是24小时的暖气

虽然烤得暖烘烘的，但是发现没有，你的皮肤甚至比没有供暖气的时候还要干燥。有暖气的室内到底有多干燥？看一看我们放在暖气附近的衣服，用不了多久，就一点水分都没有了

试想一下我们的皮肤在这样的环境下如何经得起考验。夏天室内最低的温度也就是用空调调到二十五六度，室外的温度30多度，可是冬天大多数室内暖气的温度维持在18度到22度，屋外有时候可以达到零下10多度。这样强烈的温差让皮肤一冷一热，遭受强烈的受到刺激，所以敏感皮肤在这一时期感觉更加难受

南方的小伙伴同样也在护肤方面不知所措。虽然没有暖气，但是现在有空调和各种取暖设备原理和上面差不多。许多人长期在空调房待会发现自己的鼻子很干燥，甚至是流鼻血，所以都会备一个加湿器，但是加湿器只能缓解空气里的湿度。皮肤的湿度还是没有办法得到解决。所以冬天多做精华和面膜是有道理的

用了一冬天却发现自己精华用了好几罐面膜囤了一箱又一箱。饭可以不吃，但是护肤不能停，抱着这样的心态，以为自己在来年的春天会收获好皮肤。一个冬天却发现眼角的细纹也有了，不知道什么时候又多了几颗斑

明明是夏天，才容易出现的斑点在冬天，悄悄地爬到了自己的脸上。许多人把这种现象归结于冬天天气太干燥。冬天表示自己不背这个锅。精华面膜一起上，过一个冬天仍然老5岁，原因是有一件事情我们没有做好——防晒

许多小仙女表示，你是不是在逗我？防晒不是应该夏天吗？一到了春天即将进入夏天的时候，你会发现各个时尚博主在疯狂的推防晒霜，告诉你，养儿不防老，只有防晒才能防老。夏天的阳光充足，紫外线也很强烈，当然要做好防晒，不涂任何防晒霜出去一圈保管让你一年的美白心血都白费

防晒到底防的是什么？

在解释冬天为什么要用防晒之前，我们先要明白防晒到底防的是什么。问一下各位小仙女，你认为防晒防的是什么？大多数人会认为只有去海边度假才需要防紫外线因为太阳光强烈，所以需要用防晒霜

其实夏天的太阳光也很强烈，所以同样少不了防晒霜。可是我们仔细看一下每一款防晒霜，上面都会显示一个数字叫做防晒值。显示的就是SPF。在这三个字母后面通常会有一个数值

最少的是在15。一般的30,高一点的会显示50+。许多小仙女可能隐约的听过这叫做防晒数值。其实准确的来说，是在同样的情况下你涂这款防晒霜，被紫外线灼伤的时间倍数。也就是说你选择了一款SPF15的防晒霜

如果不用它你被紫外线灼伤可能需要5分钟，但是用了以后时间延长75分钟。当然这只是理论上的一个说法，防晒数值越高防晒效果越好却是公认的道理。当然防晒数值高也意味着防晒霜肤感会比较厚重

除此之外还可以看到UVA /UVB。这才是我们今天要讲的核心内容，防晒霜是防光线中的紫外线，因为紫外线是造成我们皮肤许多问题的元凶，比如说衰老，油脂毛孔粗大。当然这些皮肤问题是综合的作用，但是紫外线在其中的危害绝对不能忽视

而UVA UVB就是紫外线中常见的波长。防晒霜准确的来说是帮我们的皮肤建立一道屏障，来尽量的降低阳光中紫外线对于我们的危害。这就是为什么许多外国人，尤其是在海滩上的外国人涂着防晒霜还得晒着太阳

多晒晒太阳可以促进我们人体合成维生素d预防佝偻病，太阳中的紫外线又会对皮肤造成伤害。现在相信各位小仙女也理解了，为什么自己的大牌精华面膜一起上，过了一个冬天仍然发生皮肤问题，发现没有你是没有做好防晒。防晒绝不仅仅是夏天的工作，是一年四季甚至室内都不能松懈的工作

防晒如同我们皮肤最后一道防火墙，保护皮肤的同时阻挡紫外线和一些辐射的光线。下次各位小仙女可以用自己的脸做一个实验，洗完脸做完正常的护肤，不涂防晒霜之后你玩手机或者是电脑半个小时以后

你会发现脸上的出油很严重，涂完防晒霜相对会好一些，因为我们的手机屏幕和电脑屏幕也会释出一定量的紫外线，甚至是家里的灯光同样会有紫外线

冬天防晒霜如何选

夏天选择防晒霜的时候，许多小仙女都做足了功课，无论是从质地还是从防晒霜的种类。到了冬天防晒不是最主要的功课，而且紫外线也没有那么强烈，我们可以选择稍微轻薄一些的质地

防晒值在15~25左右的就可以了。如果在室内涂一次防晒霜，通常一天可以不用补充。在室外的话最好是按照要求或者4~5个小时补涂一次

和夏天一样，冬天选防晒霜也要分肤质，每个人的肤质不一样，所以需要的产品也不一样。在选择防晒霜上千万不要跟风购买，比如说夏天许多人都喜欢的一款日本的防晒产品，我周围许多的人并不太喜欢，而且觉得太过油腻，相反我们更喜欢一些小众品牌

所以跟风在选择防晒产品上，千万要不得别人用了好自己用在脸上，好像糊了一层腻子。别提有多难受了。使用感受不好，当然坚持不下来

夏天大家对于防晒霜，除了防晒指数要求之外还有一点就是一定要清爽控油，而到了冬天，最好是有保湿效果的防晒霜。现在的防晒霜有一个趋势就是在里面会添加一些保湿的成分，如果是干性皮肤就选择保湿性强一点的，甚至是略厚重一些的防晒霜，这样可以弥补在暖气房间里面水分流失的问题

油性皮肤选择保湿控油的防晒霜。不要选择太过厚重的防晒霜。啫喱状的防晒霜吸收又快，又不会过分油腻。混合性的皮肤，建议各位小仙女们还是分区选择，干燥的u区最好是用有保湿和滋润效果的防晒霜。T区用控油效果比较好的防晒霜虽然很麻烦，但是效果会很好，分区护理也是现在针对混合性皮肤比较好的一种方式

最后再和各位强调一下，如果觉得用防晒霜太麻烦，冬天对于紫外线的防晒工作又没有那么麻烦，这里我们还有一个小诀窍和小仙女分享，选择一些有防晒效果的底妆或者是面霜

如果是一天待在室内，其实是可以不用再涂防晒霜的，这样给皮肤减轻负担的同时又让自己的荷包省了一笔钱，也不用一层又一层的往脸上涂抹，总的来说这是拯救懒人的小技巧

大多数有防晒功能的粉底或者是面霜，基本上防晒值都在15往上。对于冬天来说足够用了。现在各位小仙女们肯定明白了，为什么自己过了一个秋冬，在护肤上尽心尽力，反而会出现皮肤干燥细纹这样的问题，原因就是虽然皮肤得到了足够的营养，但是并没有通过防晒，来阻挡外面的紫外线对皮肤建立起更好的保护