外油内干、大油田怎么办？试试这几款神仙护肤品，皮肤变中性

其实吧，我们的皮肤是干皮还是油皮，是有遗传因素的，像我，爸妈都是油皮，我跟我弟都是油皮，然后作死，把屏障给弄损了，就变成油性敏感皮，就是平时我们说的外油内干（又油又干）。

区分一下干皮的“干”和油皮的“干”

干皮的干：先天缺损的角质层结构+不足的皮脂分泌

油皮的干：后天破坏的角质层结构+过度的油脂分泌

过度的油脂分泌是遗传，能补救的是后天破坏的角质层结构。

所以，外油内干的正确护肤方法其实是：修复屏障+控油

我用过的护肤好物分享：

致己新颜健康水

主打修复屏障，质地很清爽，还有调节水油平衡的作用，用完一瓶明显觉得T区出油没有那么多了，一个星期敷一次水膜控油效果会更明显。也不会刺激。从去年开始用，基本一年四季都备着

致己新颜菁华液

搭配健康水一起用，看中它有三种神经酰胺，神经酰胺本来就是我们皮肤角质层存在的物质，占了细胞间脂质的50%（细胞间脂质是角质层的组成部分之一），屏障受损的皮肤最好的修复方法就是补充神经酰胺。这款菁华液是我用过质地最稀的乳液，凝露状的，上脸不油不闷痘，脸颊不干T区不油，状态越来越理想

珂润面霜

神经酰胺修复，用的是鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，一种类神经酰胺类的物质，油皮冬天会很喜欢，质地不算厚重，有点奶油的质地，不油又能保湿，如果是混合肤质，夏天也可以用。

红腰子

维稳小能手，只是夏天用着有点油，冬天又觉得有点干，冬天用的话后面需要用一个保湿效果更好的面霜

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白得很快很快，不亏是猛药，不过比想象中要温和，没有出现过敏症状，只是质地比较厚，夏天用有点闷，加上有VC成分，只敢在晚上用。如果是偏干皮肤的会更加喜欢

百优眼霜

传说中的细纹小熨斗，对眼角的细纹真的有奇效，但是滋润度比较高，油皮用量要少一点，以免长脂肪粒，我都是用一点点涂满整个眼眶

菌菇水

质地也相对比较厚，比较滋润，更加适合冬天用，不过祛痘的效果还挺好的

SOFINA白蕾丝

有一点泛白，清爽不油腻，不闷痘，皮肤状态好的时候涂一个白蕾丝加散粉就能出门了。防晒指数50通勤户外都可以用啦

外油内干肤质护肤总结

1、不能再去角质、过度清洁，洗面奶换成氨基酸类洗面奶，适度清洁，也不能用洗脸仪

2、用温水洗脸，不能冷热交替洗脸，也不要洗澡的时候直接用蓬头的水洗脸

3、用泥面膜和吸油面纸单纯吸油没办法控制油脂分泌，也别想着出油就要补水，每天敷面膜补水控油，大错特错

4、减少油脂分泌最有效的方法是用可以调节水油平衡的化妆水或者薰衣草纯露敷水膜，内服维生素B6、丹参、维生素B3（也可以用含有这些成分的护肤品）

5、皮肤恢复之前不要大面积用酸类产品（果酸、A酸、水杨酸），也不要用有酒精的护肤品

6、补水保湿、修复屏障，外油内干就是屏障受损的表现之一

7、注意防晒，防晒霜不可以少，一年四季都要防晒

8、多喝水，多吃水果蔬菜、菌菇这些可以染给身体保水的食物，不要吃油炸、辛辣、高脂、碳水化合物类的食物，会刺激皮脂腺，皮肤出油更多

9、皮肤太油也可能是脂溢性皮炎的症状，如果出油太多就要去看医生了，必要时候还可以做一下真菌、毛囊虫和细菌的检查

10、没有化妆的时候就不要用卸妆产品，我们的脸并没有我们想象中那么脏