已经形成的黑眼圈能睡没吗？

不熬夜就不会产生黑眼圈了吗？

已经形成的黑眼圈到底该怎么祛除？

大家为啥那么在意黑眼圈？

因为有黑眼圈显得没精神啊！！！

不同的区域的皮肤，经历大不相同——不但天生有穷富差距（厚薄不同/油脂出汗多少），而且遭遇不同（紫外线暴露和拉扯折叠强弱）。而眼周的皮肤，算是最倒霉的那一种——不但先天基础不好（很薄，胶原蛋白和弹性纤维都不丰富），而且风吹日晒，又经常被折叠（嬉笑怒骂都会被牵扯）。

（对，眼周皮肤就是个饱受摧残的倒霉孩子）

不但如此，进化又为眼周皮肤变美设了另外一个障碍——眼睛周围毛细血管非常密集，一旦我们身体压力大，或者是熬夜修仙，或者遇到其他问题，血流不畅，眼周就会颜色加深——黑眼圈出来了。

怎么办怎么办？这样是不是就没救了？

哎，别急，想要解决黑眼圈，你得知道自己是什么类型的黑眼圈。

01黑眼圈是什么？

一般来说黑眼圈分为三种：结构型，血管型和色素型。

结构型

结构型的黑眼圈分为先天性和后天性。

· 先天性原因主要是泪槽( tear trough) 形成的阴影。(泪槽是沿着下睑眶的一个凹陷的沟槽样结构。)

· 后天性原因主要由下睑皮肤松弛、眶脂膨出、水肿等形成的阴影。

为什么会出现阴影？

随着紫外线照射和年龄相关性老化，皮肤的厚度和弹性会下降，肌肉组织变得松弛，这些松弛的眼周皮肤会在下睑形成阴影样外观，从而导致下睑黑眼圈的形成。

说人话就是，随着皮肤的老化和松弛，眼周部分会出现突出的眼袋和凹陷的泪沟，这会导致光线照射下产生阴影，从而造成阴影形成结构型的黑眼圈。

血管型

血管型的黑眼圈一般出现在眼睑下部，由于眼睑的皮下脂肪极少或缺失，皮肤比较通透亮薄，可以看清眼轮匝肌和内含的血管。

这些皮下明显突出的蓝色网状静脉，透过皮肤形成了一种灰暗色的外观，远远看过去就跟黑眼圈一样了。

色素型

色素型的黑眼圈就跟脸上的色斑一样是色素沉淀。

色素型的黑眼圈有一个特点：不仅仅只在眼睑下部才会有，在眼睑上部，甚至是眼眶周围一圈都是有可能的。

组织学显示，在真皮层，色素型的黑眼圈存在黑色素过度沉积，并且炎症反应，日晒和水肿都会加重色素型黑眼圈。

02区分不同类型的黑眼圈

要想区分自己是哪一种黑眼圈，可以先看自己的眼袋。

如果有较明显的泪沟和眼袋的话，不妨在镜子面前慢慢抬起头，采用一个用45度角仰望星空的姿势。

如果你惊讶地发现自己的黑眼圈消失了或者有极大的改善，这说明你很有可能是结构型的黑眼圈。

如果你是结构型的黑眼圈，在抬头的同时，光线充分地照进眼部的阴影之中，结构型的黑眼圈会慢慢消失，如果没有消失，那请接着往下做。

用手指摁压住黑眼圈轻轻往下拉，如果你的黑眼圈出现了明显的颜色变化（或变深或变浅，可以多试几次），那么你很有可能是血管型的黑眼圈了。

颜色变深是因为皮肤被拉薄，血管变得更加清晰了，变浅是因为手指摁压住了血管，血液流通不畅导致颜色变浅。

（可以摁压住手背上的青筋做一个示范，摁压青筋，血流量减缓颜色变浅。）

最后一种色素型黑眼圈，无论你怎么拉扯颜色都不会变化，而且黑眼圈的范围不仅限于下眼睑部分，上眼睑也有，那么你很有可能是色素型黑眼圈。

这是理论上鉴别自己是哪一种黑眼圈，但是我们所说的黑眼圈并不是单一的一种，不同患者可同时合并以上多种类型的黑眼圈。

打个比方，你既是结构型黑眼圈又是血管型黑眼圈。

（品品，这得多惨……）

所以从实际情况来说，黑眼圈的鉴别可能没有你想象的那么简单，多尝试几次，确定好自己是什么黑眼圈之后，那我们来看看如何解决吧。

03不同类型解决方案

结构型黑眼圈：

结构型黑眼圈往往伴随着眼袋突出和泪沟凹陷的问题，这是肌肉、脂肪，甚至是骨骼的问题。

外用化妆品只能是针对皮肤起到帮助作用，不太可能去改善皮下真皮组织和肌肉脂肪，因此结构型的黑眼圈无法用眼霜改善。

涂抹有些眼霜产品后，你能明显看到黑眼圈较少或者消失了，这种产品多半是使用云母或者是珠光剂等。

这些小晶体掉落在皮肤的凹陷处，可以通过反射光线来减弱眼周的阴影区，但是效果只是暂时的，洗完脸后黑眼圈依旧存在。

处理方法：

要想长效改善结构型黑眼圈还是要通过医美手段，如通过透明质酸注射把凹陷的部位填充起来，避免形成阴影，或者是使用激光促进真皮层胶原蛋白合成，减少皮肤松弛等等。

血管型黑眼圈：

血管型的黑眼圈眼睑皮肤较薄，透明，使血管容易显现出来，再者就是随着年纪的增大胶原蛋白和皮下脂肪较少，皮肤也越来越薄，血管型的黑眼圈就越来越严重了。

除了皮肤薄和老化会引起血管型黑眼圈，还有一种是血管膨胀，或者血管破裂导致血液淤积，使得黑眼圈更容易显现出来

比如熬夜之后会有一对黑眼圈，我们普遍认为是疲劳导致的的眼部血液循环不畅而淤积。

但相关文献认为是熬夜导致皮质醇分泌上升，进一步调节血压上升，使得眼部血流量加大而使血管膨胀。

很多人熬夜之后会采用热敷法想加速血液循环，从而祛除黑眼圈，然而热胀冷缩，热敷反而会造成血管膨胀，黑眼圈没去掉，反而更加严重了。

处理方法：

血管型黑眼圈不能热敷，可以冷敷。比如你可以将冰箱中冷藏的矿泉水作冷敷，冷敷可以暂时起到收缩血管的作用。

血管型黑眼圈并非色素沉淀，它的问题在于眼睑皮肤较薄或者是眼部血管膨胀，对于血管型黑眼圈可以选用含有维A醇或者是咖啡因的眼霜，当然还有维生素K。

维A醇：皮肤老化导致的皮肤变薄，会使得血管更容易显现出来，对于这样的黑眼圈可以使用含有维A醇的眼霜。

维A醇可以促进真皮层胶原蛋白合成，同时能增加皮肤厚度与弹性，如露得清维A醇速效抗皱修护眼霜、理肤泉redermic R眼霜、Topix维A醇修护眼霜。

咖啡因：咖啡因虽然是中枢神经兴奋剂，但是咖啡因外用，可以让眼部血管收缩，对于减轻血管扩张，消除水肿有一定帮助。

比如悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜、雅诗兰黛肌透修护眼部密集精华露、赫莲娜绿宝瓶眼部修护精华乳。

维生素K：维生素K比较特殊，它是一种辅助凝血因子，可用于激光手术后，皮肤出血的治疗。

虽然暂时没有明确的原因解释，但事实证明，维生素k对血管型黑眼圈确实具有一定的效果，一直有口碑在。

如彼得罗夫的维生素K精华活性眼霜。

色素型黑眼圈：

色素型黑眼圈比较好理解，色素沉淀嘛，色素沉淀肯定跟紫外线有关，防晒是第一要素，大家需要注意，在涂抹防晒时不要把眼周给忽略了。

防晒做好了另一个就是解决炎症了，眼部皮肤本来就比较薄易敏感，一旦产生炎症，色素沉淀的可能性较大。

如在眼部用了不适合的产品导致强烈的刺激和过敏，或者在眼部使用了物理摩擦的方式（如磨砂膏，刮痧板）。

他们造成皮肤破损的同时，还会产生一定的炎症，从而造成色素沉淀。

当然会造成色素型黑眼圈的还有眼部疾病，如眼部湿疹，皮炎。

另一个重要的成因是鼻炎，常年鼻炎的同学会有非常严重的黑眼圈，建议去正规的医院，尽快接受治疗。

处理方法：

色素型黑眼圈应该更加注意防晒，尽量不要引起炎症，试用新产品最好都能在耳后进行敏感测试。

最后就是用一点含有美白功效的眼霜来淡化色斑。

如：CeraVe的修复眼霜，Dr.Dennis Gross Ferulic Retinol Eye Serum 三重修复眼部精华，SK-II微肌因修护焕采眼霜。

04 小结

治疗黑眼圈是一个长期工程，眼周的毛细血管分布非常丰富，容易受到睡眠和用眼习惯的影响，造成血液淤积循环不畅，容易出现黑眼圈或者浮肿。

在我们的普遍认知当中，好像只有熬夜才会长黑眼圈，但是在生活中，你并不难发现，并不是只有熬夜后才会长黑眼圈 。

比如：今晚没睡好，饮用了大量咖啡，过度喝酒，甚至是情绪困扰，过敏性鼻炎等等都会造成黑眼圈。

想要治好黑眼圈首先得知道自己的黑眼圈是属于什么类型，不要想着光靠一只眼霜能解决。

黑眼圈的关键更在于预防，尽量保持良好的作息（好的我知道很难做到），避免不良的生活习惯（比如熬夜抽烟酗酒），减少色素沉淀和炎症反应，同时做好防晒！

现在这个快速的社会大部分人都没有足够的世间休息了，黑眼圈连起来已经足够绕地球三圈，这就需要各位好好保养自己了，可以买一些去黑眼圈的化妆品，给大家推荐街坊猫这个良心APP，上面有很多的优惠券安利给大家。