敷了面膜长了痘，卖家竟然说是皮肤正在排毒？智商该交税了

谣言是因为大家相信有可能会发生才会被传播

现在是自媒体的大时代，有一些为了博眼球真的无所不用其极

例如，开塞露护肤，万能的白醋，万能的小苏打

放过这些吧，它们老是被cue还要被骂 也是很难过的

我知道大家都想变美，但很多技巧对比图，po出来的分享，很多都是假的！

#1

敷面膜能排毒

假！

敷了面膜长了痘，卖家竟然说是皮肤正在排毒？智商该交税了！在我们《曝光台-排毒霜》那一期就曾给大家科普过：人体只有肝脏、肾脏、淋巴系统才有排毒功能，或者拉粑粑……皮肤根本不具有排毒的功能！

皮肤结构复杂，毛孔细密，就算是带有清洁功能的面膜也只能吸附表面污垢，根本无法深入；带有去角质功能的面膜也只是软化角质，促进皮肤新陈代谢，排毒一说纯属扯淡。

实际上，大多数的面膜具备的也只是基本的补水功能而已，其他有效物质含量很低，对你的面膜期待不要太高，水当当就已经感恩戴德了~

另外，晚上9点至11点是淋巴系统的排毒时期，免疫系统会活跃起来，想要排毒的妹子，请在晚上11点前准时关灯睡觉。

#2

白天使用VC产品会变更黑

假！

去医院脱了毛，医生会强调，不要吃感光的食物，比如柠檬……所以，吃柠檬晒太阳会加速黑色素的沉淀，变更黑？道理是这样的没错！但是！拿这一知半解的学问去装大神可就丢人啦~

柠檬里的感光成份是香豆素，并不是VC，柠檬会让人变黑，但是VC不会！

之所以不建议白天外用VC产品的本质原因是因为未经处理VC不稳定，容易被阳光分解，吸收弱，但在保健食用品中， VC成分都是抗坏血酸衍生物或是经过微囊包裹处理过的，所以根本不会存在这个问题。

#3

含有防晒功能的奋粉底产品可以代替防晒霜

假！

为了给懒人创造一片天下，不少化妆品品牌都推出了带有防晒指数的粉底产品，大约数值都是在25左右。夏季气温高，出汗量大，妹子们都喜欢轻薄的彩妆，当然能省一步是一步啦~但是，千万别本末倒置啊！

夏季防晒才是王道！被紫外线伤害过的皮肤会加速老化，打再多水光针都弥补不了！

一些底妆虽然带了防晒功能，但UV防护能力远远达不到单纯防晒效果，物理防晒是通过紫外线反射，化学防晒是通过吸收，而底妆中矿物质太多，颗粒复杂，想要达到防晒的效果，至少要增加3-5倍的使用量，夸张点来说，可能要将妆容厚度化成像日本艺伎才能有效防晒吧。老老实实防晒，勤勤恳恳补防晒，才是夏季护肤的正确打开方式！

#4

女性经期吃不胖

哎哎哎！小张你不是减肥吗，怎么喝起奶茶了！

哎呀~来大姨妈了，吃东西不长胖！

经期怎么吃都不胖？

假！

许多人认为“经期基础代谢会增加，所以吃不胖。”

理论上确实如此：受雌性激素的影响，经期基础代谢会增加。

但是这个增加是微！乎！其！微！的！（比起你的食量根本不值一提）

国外研究表明，经期基础代谢也就提高8%~30%。假设一个基础代谢为1200大卡的正常女性，这个代谢增长量也就让你多摄入200多卡的食物。

但是……

一个汉堡500cal＋

一大杯珍珠奶茶400cal＋

一角榴莲千层300cal＋

一块披萨热量200cal＋

因此，想用1000卡的食物弥补这200多卡的缺口……你可是真是趁着经期耍流氓啊！

但是我自己经期乱吃乱喝就没长胖啊！

月经前由于激素的变化（孕激素上升），子宫内膜增厚，体内水分滞留，所以女性体重在月经前几天会增加1~3斤。等到经期结束，体重便会回到正常水平。（所以月经干净后的第一天早上空腹称重是最准确的。）

本来月经后身体消肿，你的体重会下降1~3斤。但是你大吃特吃，抵消了体重的下降，你还沾沾自喜：“经期随便吃都不会长胖~”

经期后体重不变？因为流出血的变成脂肪存起来了……

结论：其实你胖了

经期吃得胖！别给自己找借口了~

谣言的背后，暴露了一些人的“急功近利”之心。不是只有1+1才等于2，“长胖了”“变美了”也不是单方面因素改变的结果。

只有长期坚持好的习惯，更活力、健康，这才是「变美」的真谛哦

大家平时有遇到过护肤问题吗？你们又是怎么解决的呢？可以去蔓柚MANYOU公众号留言，我们一起讨论哦