端午长假紫外线过分“宠爱”，日晒后的肌肤要怎么修护

端午长假每天都在勤勤恳恳的涂着防晒，出门也不忘穿防晒衣、戴墨镜，如此的“严防死守”还是抵不过紫外线的“宠爱”，肌肤还是出现了小情绪。

晒后4-6小时：

晒后的4-6小时肌肤会出现发红发烫的反应，轻轻触碰会觉得疼痛，出现这种情况就说明肌肤被轻微灼伤了，需要晒后修护。

晒后12—24小时：

这时间内皮肤开始发炎，变硬变厚，主要表现为被晒伤的皮肤出现了境界鲜明的红斑、水肿，情况严重还会出现水疱、大疱，同时伴有瘙痒、灼痛或者刺痛感。

晒后第2—3天：

皮肤开始脱屑，说明皮肤在这个情况下严重缺水。脱皮之后皮肤没有变白，反而变黑。这是因为皮肤里的黑色素细胞在见到阳光后起反应，分泌黑色素来保护皮肤，所以也就出现皮肤晒黑的现象。

被紫外线“宠爱”过后的肌肤，新陈代谢修复能力下降，造成了色素沉着，晒斑就这样形成了。紫外线不仅会让肌肤变黑还会留下晒斑，还会让肌肤变得更为敏感，衰老也随之而来。

因此防晒+晒后修护，不要让肌肤留下“宠爱”后遗症。晒后修护黄金时间就是晒后的72小时，这段时间及时修护，才不会让肌肤留下各种后遗症。

修护Step1：舒缓镇定

长时间的户外暴晒，修护的时候一定要先给肌肤降温，镇静舒缓一下肌肤。用冷水轻轻冲洗脸部，让肌肤慢慢褪去灼热感。或者使用一些温和的喷雾或者精华，同样能够起到镇静肌肤的作用。

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这款肌底液因为蕴含蒜肽精华，可有效改善晒后修护的问题。缓解发红发烫的情况，镇静受损肌肤，再辅以氨基酸、多糖成分可渗透真皮底层，能够进行深度补水。

切记，无论日晒程度如何，都不能让晒后的肌肤接触热水，热水会让血管进一步扩张和充血，让肌肤更加泛红，在修护肌肤这不以毒攻毒是行不通的。

修护Step2:补水保湿

暴晒过后的肌肤水分会大量流失，补水的工作就要在第二步提上日程。晒后的肌肤比较脆弱，不易使用大量的功能性产品，因为会造成肌肤负担。因此选择高保湿的水乳，轻轻拍打直至肌肤吸收，除去基础的补水水乳之外，还可以额外敷一片保湿的面膜，帮助肌肤更好的锁住水分。

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蚕丝纤维膜能够牢牢锁住面膜中的精华液，内含密罗木叶提取物能够给予肌肤修护能力，并蕴含加倍储水能力，补水保湿效果显著，晒后补水也是很有效果的。

修护Step3:亮肤

补水完之后，而我们修护的最终目标是亮肤，目的是摆脱晒后色素的沉着。这时候可以选择含有烟酰胺、维生素C的亮肤产品，但是不建议一开始就选择高浓度的烟酰胺产品，不然会为肌肤造成负担，需要循序渐进的补充亮肤因子。

晒后修护小常识不仅仅在端午假后有用，其实在整个夏季都很适用，爱美的小仙女们get到精髓了吗？