换季护肤三大误区！还没注意、小心烂脸！

今天是教姐妹们摆脱换季干燥、敏感，做一个水灵灵大美人的皮肤管家

最近乖乖听话在家“自我隔离”，躲避新冠高峰期，还是被换季狠狠绊了一脚，脸上发痒干燥、甚至还起皮！

真是人在家中坐，换季从天降（委屈又无奈）~

没得办法，谁能阻止冬去春又来。难道要坐以待毙，任换季这厮，疯狂蹂躏我娇嫩的肌肤？

No way！初春换季护肤是要立刻安排进日程里，谁都别想侵犯我的美腻~

和换季护肤战斗了好多年的Marry哥，也算超有经验的，什么干燥、敏感、长痘都被我消灭过~

那今天呢，Marry哥就从源头给姐妹们说起，咱一起来解决换季护肤这个麻烦问题，为我们“光彩照人”的肌肤战斗吧！

知己知彼，才能百战不殆！

面对换季护肤，我们第一要明白的就是，换季为什么会让皮肤变差？

其实呢，原因很简单！

我们娇气的皮肤需要在一个相对稳定的环境下，才能维持住一个好的状态，温度、湿度最好不要变化太大，不然它一时半会接受不了~

一旦遇上换季，那绝对是肌肤的魔鬼时刻！

气温忽高忽低，不是刮风就是下雨、下雪，空气呢也会跟着变干，这直接就影响了皮肤的生存环境。

经过不稳定的气温、干湿度折磨，我们皮肤一天的失水量可是相当大的，自然就会干燥起皮，再加上春天的花粉、灰尘等颗粒物增多，该死的小敏感也就找上了门~

而且换季的时候，大家的身体也会变得不老实，内分泌和免疫系统会在这个时候做出一些变化，加上不规律作息和情绪起伏，保护肌肤的防御屏障也会变得脆弱起来~

不稳定的外界+不听话的内分泌，说实话我们娇气的皮肤承受不来！

好在进化了那么久，肌肤还是有一定的适应和自愈能力的。

这个时候只要加上我们正确的护养，度过“换季危险期”是完全没有问题的！

换季这个关键时期呢，姐妹们的护肤流程严重影响着皮肤的状态。

错误的步骤完全就是雪上加霜，所以Marry哥要特别提醒一下“换季护肤的三不要”！

换季护肤三不要

第一不要呢，就是不要过度清洁！

这个清洁呢，不光是指早晚的洁面乳，卸妆、清洁面膜、按摩膏什么的也要算在清洁的步骤里面~

所以在换季的时候，日常的清洁面膜要减少使用频率、去角质的产品也要改成两周一用。

卸妆呢，Marry哥私心推荐卸妆膏类产品，比卸妆水更能保存肌肤水分、比卸妆油更好清洁，个人春季比较常用倩碧紫胖子和EVE，两款对敏感肌很友好，乳化卸妆效果也是一级棒~

当然清洁步骤里最重要的还是洁面，换季时期为了保证皮肤状态的稳定，油皮姐妹们用的皂基洁面也要稍微停一停。

换季呢，氨基酸或者纯植物成分的洁面更适合，最好是泡沫洁面，减少手部和脸部的摩擦。重点洗脸不要太久，30秒左右就够了，洗的时间长可不意味洗的干净，而且很伤表皮哦~

说完清洁呢，我们再来看看第二个不要~

第二个不要呢，就是不要狂敷面膜！

很多姐妹会觉得换季脸干，那我就多敷敷面膜、补补水。补水保湿是没问题的，但是狂敷面膜就大错特错了~

面膜敷多了，会让我们的角质层变薄，薄薄的角质层呢，压根起不了保护皮肤的作用，加上换季这样的魔鬼天气，你会发现敷那么多面膜、自己却成了敏感肌~

所以一周一两次就够了，重点换季期间的面膜要以保湿为主，什么美白、祛痘、抗衰的功效面膜，还是等换完季再用吧！

保湿面膜的选择上，成分越简单越好。

油皮姐妹Marry哥会比较推荐蓝药丸、至于干皮小姐妹天佑兰的果冻面膜很适合冬春换季（记得选蓝色款）~

第三个不要呢，就是不要总用手摸脸！

这个坏习惯，姐妹们一定要改掉，不要没事就用手摸摸鼻子、摸摸脸，甚至感觉脸油直接用手摸掉，这些都要stop~

没别的原因，就是因为手上细菌太多，加上换季期间的脆弱肌肤，Marry哥只能说“姐妹们，常摸常敏感哦”~

换季护肤一要

换季护肤的“一要”就是：要把护肤步骤“化繁为简”~

简单来说，就是换季期间的护肤越简单越好，水、乳、防晒，三步就OK了，水乳的使用上呢，以保湿为主就可以，其他花里胡哨的过了换季期再说。

姐妹们可能会问“换季，我的脆弱皮肤不是更需要营养嘛，多用点怎么了”？

已经说过，换季期间的皮肤很不稳定，你多用的护肤品，其实不是在给皮肤输入养分，而是在给它添加压力。

所以简单维护日常皮肤所需水分，是对换季皮肤最好的护养。当然Marry哥也不推荐这个时间点做“肌断食”（就是一段时间里不使用护肤品，让肌肤自己来自愈和排毒哦），皮肤会很干燥哦~

除了脆弱的脸部肌肤，换季的时候，其他身体的小部分也需要姐妹们花一点心思滋润它们呢~

唇部护理

比如我们粉嘟嘟的小嘴唇，在换季的日子里就超级容易干燥起皮，这时候解决的办法不是去咬嘴唇，而是买一只超保湿的润唇膏。

Marry哥一般会选两只润唇产品，来做整天的唇部护养，一只白天用、一只晚上用。

白天主要为了清爽滋润，我包里常备的就是DHC润唇膏；晚上的呢，Marry哥会当唇膜来用，涂得满满的然后睡觉，这时候没有那个比科颜氏的1号唇油更适合~

两只搭配起来，一年四季嘴都不会起皮！

手部护理

2020年的春天，姐妹们将特别需要手部护理。

因为疫情期间我们要勤洗手，来做好消毒防护，可是很严肃的建议姐妹们多洗手哦，特别是外出回家，一定要把自己的小手手仔仔细细洗干净咯~

手洗的勤了，护手霜肯定是少不了的。

精致如连护手霜都要涂两只，一只是单纯用来滋润手部皮肤的，还有一只当然是用来擦香香的啦，想想的双手才能让人心情愉悦嘛~

标婷的维生素E乳，单纯是为了用着不心疼，重点真的对手部美白有效果，不过干的也很快哦~

妍诗美早晚护手霜 早晚分开用 我的手部香水专用了~