侯聪老师驾到 肌肤暗沉肤色不均全部都破解

肌肤暗沉不均匀应该是每个女生都在一直困扰的问题，重回婴儿时期的肌肤已经不再容易但如何能让肌肤保持肤色均匀肤质细腻呢？今天就来和大家一起看看女星，老师和网友是怎么解析这个问题的！

回放

“香菇”事件

肌肤泛油暗沉的锅 灯光真的不想背

上一期香菇门沈梦辰超级厉害的爆了“心机”girl要灯光师把自己素颜也拍的白皙，不过要说哪个女星不想再镜头前最美，就算是素颜也要如裸妆一般，只是这次沈梦辰不小心“被坑”照片里的她皮肤暗黄泛油，颜值可以说是隐身了。

明星网友齐互动

皮肤泛黄泛油光绝对要不得 从内到外认真护理

王丽坤

素颜美出天际的女生肯定要把王丽坤拍进去，从游泳照被称为素颜美女以后被人熟知，到现在无处不在的素颜，可以说皮肤状态一直保持在线，没有泛油，没有肤色不均，整体肌肤状态绝对是在a以上。

好的皮肤状态绝对是从内而外的，定期的瑜伽伸展可以让身心得到得到放松，而且不是激烈的运动更适合女生来每周参加，增强内在的心肺能量，还可以净化心灵，想要好皮肤瑜伽是不可少的运动项目。

锻炼当然只是好皮肤的一半，翻开王丽坤小姐姐的微博面膜的推荐可真的是不少呢，贴片的涂抹的种类真的很多，肌肤的营养补充和密集护理都靠面膜来帮忙支撑，所以想跟素颜美女一样的话面膜就赶紧成打上来吧！

单品推荐

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有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。 塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。 紧密贴合肌肤，使美容液成分迅速、集中地发挥效果。 保持肌肤滋润。

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取小黑罐发光面膜之精华，帮助预防及解决常见的皮肤问题以及因水油不平衡，毛孔阻塞引起的肌肤问题。

迪丽热巴

在d&g秀台上惊艳全场的新疆妹子迪丽热巴成功一举热搜不下，如从巴洛克画册里走出来的美人一样，华贵却不是时尚感，让我们见到了热巴女王的一面。

日常里的热巴绝对不是走高冷范儿，亲民到不成的微博互动再到素颜机场的照片，都足以看到这位妹子的亲和圈粉能力。

看机场的素颜照皮肤光泽均匀，而且像眼睛大的女生素颜都容易显露眼纹眼袋，不过热巴却不用担心，看她微博里每天按时眼霜眼部精华的护理，眼睛这一分她绝对稳稳拿下。

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倩碧活力沁凉眼霜小巧方便携带，圆珠形的出口设计精美方便控制用量，同时可以按摩眼部肌肤，缓解疲惫，眼霜质地为白色的乳状，触感丝滑，易于延展涂抹开来，清爽性不错不会给肌肤带来负担。

论到皮肤白皙，我冰这一关绝对不能错过，游泳素颜照最能反映出皮肤状态，皮肤白皙t区也没有暗沉，看来面膜女王的称号可以说是稳坐了，出了面膜以外我冰也曾和大家分享过美白针，不过对于普罗大众来说，面膜的护理就可以了，美白针也是着实没有必要。

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蕴含茶氨酸，具有抗氧化力，从根源舒缓因外界刺激导致的色素沉着。

爱运动的女生就是皮肤好，孙俪娘娘就可以证实这句话，按时运动再加上日常的保养护理，皮肤绝对不会差，但要注意运动不要过量而且的水分补充要及时。虽然娘娘要赶通告拍戏照顾孩子，但还是一直提倡早睡早起，要知道作息时间对皮肤也很重要。

网友妙招：

哈哈哈

看了评论好多都是提问题，我给大家讲讲我是怎么对抗肤色暗淡的吧！首先是避免夜间不开灯玩手机，对皮肤损伤很大，加速肌肤衰老暗淡，对视力也不好。单方玫瑰精油混合在乳液里或是基础油里使用也有美白肌肤祛斑的效果。柠檬和甜橙精油改善肤色不均也很不错，但是柑橘类容易吸光，应在夜间使用，要是白天用可能晒的更黑！拿热毛巾上滴几滴柠檬汁唔在脸上也能改善肤色不均，但是柠檬中的酸性有点刺激，敏感肌肤还是要慎用，改用柠檬泡水喝吧！对了，一定要注意防晒，紫外线一年四季都有，涂抹防晒霜也能避免脸色晒黑晒黄，除了夏季也要使用的哈

不热的太阳

我的抗暗沉妙招： 第一招，深度清洁！ 皮肤需要新陈代谢。皮肤代谢排除的垃圾堆积在表层，不仅会显得脸脏、脸花，还会吸附空气中的粉尘、雾霾等，严重时还会堵塞毛孔、滋生细菌，导致毛孔粗大、痘痘、炎症、破坏皮肤防御等后果。所以清洁工作不能懈怠哟~ 具体做法如清洁面膜，或者果酸焕肤类产品，都能起到清洁去角质的作用！ 第二招，补水，隔离防晒不能少！日常护肤中，无论是补水还是防晒，都不能松懈，干燥和紫外线对皮肤的杀伤力是不可估量的！ 都说女人是水做的，这话一点都不假，缺水会导致细纹、暗黄、毛孔粗大、免疫力下降等多种问题，紫外线会令肌肤加速衰老，你说补水防晒重不重要？防晒霜要及时涂，补水工作更不能停歇，肌肤喝饱了水，肌肤才能亮起来！

大咖支招

健康美肌顾问：侯聪

小小l2：老师你好，我除了黑眼圈，最黑的就是额头位置，我也不明白为什么额头会比脸部还要黑，防晒也是涂全脸的，上下班都有戴帽子，按理来说，额头应该是比较白的地方，但是相反，老师有什么好的办法吗？？

a：首先导致这种肌肤现象的原因有几点：一是洗脸习惯先洗脸颊。时间久了，额头就容易角质堆积与色素沉淀，加之额头出油，导致毛孔变大，脏东西清洁不彻底，并且经过长期累积色素沉淀，额头就会出现变黑现象。所以，从今天开始洗脸的时候先洗额头吧！二是气血亏虚等疾病也会引发额头比脸黑的问题。三是缺乏维生素引起额头比脸黑。所以除了日常使用美白、保湿、防晒产品之外，要多吃水果蔬菜，补充身体所需维生素，少食辛辣食物，早睡早起！最后，额头本来就是我们化妆时候需要提亮的部位，建议化妆时可以针对额头部位进行肤色的自然过渡与匀亮。