她是“台湾第一气质美女+才女”，连彭于晏都称她为女神。她是娱乐圈为数不多的学霸，以第三名的成绩进入国立中央大学硕士班。她还是有名的运动养生达人，户外跑、马拉松一个都不少。她更在真人秀中吃虫抓鼠喝尿，不做作不矫情，充满了正能量....
她就是“氧气女神”张钧甯，从2002年出道至今，每一部都让人过目不忘。她的美是清纯柔弱中带着些许英气和距离感。被称为“台湾第一气质美女”一点不过分。
美人在骨不在皮，尽管张钧甯的皮相没有特别亮眼精致，但却胜在骨相好，气质温婉。不靠炒作，不闹绯闻，用她自己独特的方式过着自己平静的生活。
《最美的时光》、《武媚娘传奇》、《如懿传》这些热播的电视剧里都有她的身影，我尤其喜欢她的古装扮相，清纯柔弱中带着些许英气和距离感。
现实生活中她美得很真实，有辨识度，很大气，让人一眼相看就能莫名地产生好感。她在娱乐圈中就是一股清流，便形成了她所特有的气质。
最让人服气的是，82年出生今年已经37岁的张钧甯，不仅没有中标所谓“30岁之后的女性颜值气质一路下坡”的说法，反倒隔着屏幕都能感受到强烈的少女感，丝毫不输20出头的少男少女们。
与21岁的孟美岐、26岁的宁泽涛的合影中，张钧甯妥妥的赢了
好看的脸蛋是爸妈和老天爷给的，但是像张钧甯一样三十多岁依旧保持着少女感就要靠自己悉心的保养了。素颜的张钧甯皮肤也好到可以用“肤若凝脂”来形容，但其实她的护肤之路比普通人更加不容易。
在一次采访中，张钧甯亲口爆料自己是个超级敏感肌，过敏严重时，红血丝会让整张脸通红。这样一个超级敏感肌，也能保持自己的童颜美肌，要比我们努力的多。
红血丝到底是怎么形成的？
面部红血丝，医学上又称为面部毛细血管扩张，即毛细血管壁的弹性降低，脆性增强，血管持续性不均匀的扩张甚至破裂，导致面部皮肤泛红，且有肉眼可见扩张的毛细血管，常伴有红色或紫红色斑状、点状、线状或星状等现象。
红血丝怎么修复？
我看到后台问得最多的就是，红血丝到底能不能自己修复，彻底修复？答案是NO！红血丝只能缓解，但是不能根治。
红血丝分为原发性（先天）和继发性（后天）两种，后天因素如寒冷，风沙，阳光下暴晒等都可能会造成红血丝。一般治疗红血丝遵循的原则都是：增厚角质层。
脆弱的角质层抵挡外部细菌入侵的防御层薄弱，毛细血管外露，锁水能力下降，而健康的角质层能保护毛细血管免受外界刺激。这也是为什么本身皮肤比较敏感的人很容易得红血丝的原因。
修复红血丝的方法论
现代医学
从现代医学的角度来说，主要是加速皮肤的新陈代谢，增强皮肤细胞的再生功能及免疫力，从而缓解红血丝。
传统中医
在李时珍的《本草纲目》中，血竭或者麒麟竭为“活血圣药”，能活血化瘀，促进血液循环，对面部红血丝的祛除有较明显的效果。
另外提到的为红景天，”红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足“，能恢复肌肤弹性，缓解红血丝症状。
根据中医理论，主要是增加面部的血液循环，以此来恢复肌肤弹性，从而缓解红血丝。中医传统的按摩也是有一定效果的。“面膜大王”FBB也会遇到面部泛红的时候，卸妆后的肌肤也是有敏感、红血丝的情况。
这种时候，她就会好好按摩一番，这手法真的太专业了！果然越变越美还是要靠自己啊！
▼先将手掌对搓至手心发热再按摩脸部，有利于脸部促进血液循环，增强细胞新陈代谢哦！然后左右手交替，从脸颊至太阳穴的位置，避开眼周，做提拉滑动的动作。
▼然后用虎口的位置来贴合整个脸部，在泛红的区域轻轻提拉按摩，由下巴的位置逐渐向上提拉，增加肌肤的血液循环。
▼按摩手法要轻柔，虽然最后皮肤还是有点微微发红，但整个脸部肌肤都会非常有光泽。这套手法非常适合娇嫩的敏感肌。
所以，脸部按摩的方法还是适合自己最重要啦，适当的减少按摩力度也很有必要！为了不在按摩过程中拉扯伤害到脸部肌肤，按摩前在脸部涂抹适量的精油十分重要。
这款滴管式的设计非常方便，官网说明每次取用5滴用于面部，原因也是因为里面的阿魏酸能够与皮肤中抑制黑色素活性的酪胺酸结构相近，可对抗Tyrosine，能极有效的吸290~330mm波长的紫外线，保护皮肤不收紫外线的伤害，从而减少皮肤的老化和损伤。
透明的质感，没什么香味，很温和不会油，抹在脸上很快就吸收。用了两周时间后，脸上的红血色、痘印都有消减，斑也确实有减淡，比一般的淡斑精华效果明显。
而且娱乐圈的女明星遭受过敏困扰的人并不少，你看同为实力女神的蒋勤勤，李冰冰遇到过敏也是束手无策，再高的颜值也难敌过敏的痛。
局部泛红，卸妆后脸颊泛红会特别明显；
间歇性发痒，明明没做什么突然脸上哪里就非常痒；
习惯性爆痘，吃点啥要长痘，喝点啥要长痘；
狂风恐慌症，风一吹就明显泛红发热。
其实，皮肤敏感过敏很大程度上都是皮肤屏障受损引起的，肌肤屏障已经受损了，除了先天皮肤敏感，很多时候大部分的屏障受损来源于 “作”！
比如用皂基洁面，疯狂去角质，短时间高频率卸妆清洁等等这些「清洁过度」的行为都能损坏皮肤屏障，皮肤失去了保护自然变得敏感。
而且皮肤角质层受损的话，水分流失的也要比平时快，所以一般大多数人都是干燥起皮＋敏感泛红＋红血丝+时不时爆痘，同时出现！
#敏感肌自救指南#
受损的皮脂膜还会经常性的干燥，然后从发红变为发痒。这时候任何舒缓皮肤的护肤品都不管用，一到脸上就会刺痛，皮肤越来越不耐受，会变得非常敏感。所以说这道屏障是我们皮肤好坏的关键，现在“重建皮肤屏障”这个词越来越多的被大家提及了。
皮肤保持水合状态才能维持屏障的稳定，因此保湿是非常必要的。
换季之后皮肤会变得非常干燥，就算是油皮都变得不油了，平时保湿工作做的再好一出门被大风吹还是会变得干巴巴。这时候一小瓶水炸弹就是必需品了！
美斯蒂克的维F保湿安瓶就是很好的选择，这款安瓶里含有维生素F成分，具有很强的肌肤保湿能力。高活性高浓度可以很好的呵护肌肤，有效的改善因为干燥、缺水而导致的皮肤问题。
能很好的打开肌肤水通道，促进肌肤的吸收路，不管是平时补水还是急救效果都非常好。
维生素F：油溶性成分，能锁水蓄水。这种是皮脂膜的重要组成部分，能有效的修护皮肤屏障，提升肌肤锁水蓄水能力。
野大豆蛋白聚糖：水溶性成分，使皮肤充盈水润。深透肌底，加速肌底密集修护，租金胶原蛋白合成，增加肌肤饱满感。
维生素c糖苷：水溶性成分，补水焕亮。
脸部干燥用喷雾补喷可以暂时缓解皮肤干燥的症状，但日常护理一定要把保湿霜跟上，对于干皮来说，最外层的油性保护膜是非常重要的。
换季时候是皮肤敏感的特殊时期，因此我们在选择面霜的时候要看准成分，保证原料安全无刺激，对比了一圈发现还是银霜好。如果单纯保湿不够用的话还可以试试ARgENTUM这个牌子的产品， 早几年就听闻这牌子的名号。
虽然它是油，但是特别轻薄，无色无味。修复效果惊人，皮肤状态变好太多，细腻度平整度光泽感通透度都有明显提升，红血丝也有减少，看介绍还有缩毛孔、抗老排毒的功能，对闭口粉刺痘痘泛红也都有效果。
连获三年顶级护肤大奖的argentum全线只有四款产品，只着迷与一个成分将它分解到极致。宣传经费为零，经费全部投入在成分研究及产品功效上，其中还有一个大火的产品就是银霜了。
高精纯的银胶最为卓越的疗效便是其抗菌和舒缓的药理作用，搭配无油的肤感不仅让闭口和痘痘无处隐藏，光滑肌理的焕肤效果使用几次就非常显著。
而且银霜因为其抵御时间腐蚀的抗老效果现在非常受到大家的欢迎，由缺水引起的干纹有了它的助攻能得到最大程度的淡化，紧致和抗皱效果非常令人惊艳。
皮肤屏障被破坏是皮脂膜受到了侵害，因此修复皮肤屏障最重要的就是恢复脂制结构。角鲨烯是皮脂膜的重要成分，它不仅可以极致补水，还可以修复我们肌肤的屏障。
皮肤屏障是和角质细胞紧密相连的，屏障受损的初步判定就是角质层比正常的略薄，因为受损的皮脂膜不能保护角质层，外界刺激就会对角质层进行侵蚀。
屏障受损的第一个表现就是皮肤大面积的发红，因为外界刺激不能及时被舒缓，所以肌肤就会出现大片的红，而且还会不断扩散。这时候很多护肤品都不能及时被肌肤吸收，就会出现外油内干的现象。
Evidens这款好用的睡眠面膜，属于密集型护理型的。首先它适用于各种肤质，尤其对敏感肌友好，不管你是偏油还是偏干，Evidens总会在最温和的基础上，让你的皮肤有飞升一般的改善。
这款睡眠面膜里的核心成分和功效，一是Qal技术，可以刺激细胞再生、Q10抗衰老、氨基酸保湿锁水、桑葚根精华美白淡斑，全是贵妇线护理的好东西。
二是专利三重胶原蛋白成分，全部提取自北海道冰泉深水三文鱼，亲肤性好，非常容易被人体吸收，属于外涂护肤品中少有的。
一周1-2次用它大补，上脸厚涂，也可以捎带脚涂在脖子上一些，第二天脸蛋绝对滑嫩的像剥了壳的鸡蛋，毛孔隐形，眼角的小细纹也看不到了。
整个脸光亮透白，有丰盈感，之前手慢没抢到超级面膜的小仙女也可以试试它。
红血丝修复的禁忌与误区
避免使皮肤频繁承受温差：例如用过热的水洗澡
避免频繁的机械性摩擦
裸脸增厚角质层并不可取
最好避开激素类和含有重金属类的产品：会加速损坏皮肤屏障
适度去角质，但不要不去角质
不要为了减轻皮肤负担就不防晒，反而会加重紫外线等外界刺激对皮肤的伤害
即时解决敏感肌泛红
一瓶就搞定
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本期编辑 ／ 桃
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