前几天，由媒体评选出来的“新四小花旦”一经报道便立马在饭圈炸开了锅。不少粉丝觉得，已经是9102年的今天，花旦评选的标准不再是过去那套比较粉丝多寡，或者是否和流量小生搭档作为噱头、博人眼球了，反而应该就事论事，用作品演技以及演员人品说话。
回顾刚刚过去的2018年，因剧走红的明星不少。但除了有像“人群中第一眼看见你”这样引人注目的颜值基础外，真正做到戏里戏外同时圈粉，口碑稳定甚至甚嚣尘上的，还要数下面三位充满个人魅力还低调不作妖的90后新生代女演员。
既可以是单纯娇俏的叛逆少女，也能扮英气无邪的假小子，《盛唐幻夜》中的叶远安经由吴倩诠释，愈发多了一股因演员自身性格而赋予角色的鬼马般的灵动气息。
吴倩不光为叶远安塑造出生动多变的人物形象，还一度令剧中角色用到的口红色号火上了明星同款TOP.1。
不少观众对陈瑶的认识，是从《无心法师》开始。角色岳绮罗的气质本是阴郁暗沉系，偏偏陈瑶的颜又属稚嫩纯净挂，强烈的反差萌建构了陈瑶专属的腹黑哥特风。
之后在《柜中美人》饰演呆萌的胡飞鸾，一颦一笑都尽显狐族灵气。
《将夜》的火爆，不仅体现在单平台上近40亿的总播放量，良心贴合原著、大牌配角加盟也成就了它的高口碑。其中，塑造出令观众产生共情的莫山山，演员袁冰妍可以说是全剧的最大赢家。
得益于角色讨喜和演技在线，无论“桑桑党”还是“山山党”，大家在面对这个有着玲珑剔透心和细腻豁达情的“书痴”时，总会投射出对角色命运的叹息，以及对演员本身的偏爱。
吴倩、陈瑶、袁冰妍三人凭借可圈可点的演技，和踏实前行的个人风格，在2018年实力收揽了一波流量。
但不知道大家有没有发现，尽管大火后工作行程忙到飞起，三位小花依旧活力满分。
甭管是工作室高清美图，还是各种搞怪自拍，就连在路人糊照里，整体状态也是完全不崩。
尤其当她们笑起来的时候，总让人忍不住地对着手机猛吸这三个「蜜桃女孩」的颜值。
就拿前段时间被路人偶遇的吴倩来说，肉眼可见纯素颜，不长痘也没斑点，皮肤无bug，快要溢出屏幕的精气神好得大概能甩朝九晚六的上班族10条街。
女星在素颜的同时还能不被嘲，听起来像是门玄学，但对吴倩而言却是再平凡不过的日常。
在吴倩的微博相册里，除了出席活动时的精修图或者剧照外，大部分生活照都是清一色的素颜未修图。
野生眉，皮肤白净透亮，纤细秀美的长发在自然光下也可以呈现光泽，难怪网友称赞她说，“仙女都是不用化妆的”。
然而，在最近橘子美妆为吴倩、陈瑶和袁冰妍拍摄的开包记里，我们才发现原来三位小花在忙碌高压的工作环境下，依然能保持皮肤白皙通透、充满精气神儿，其实是有秘密武器的——One A Day女士复合维生素，也就是江湖人称的“OAD能亮妖精丸”。
之所以有这么个别称，首先得益于它内含得有丰富的生物素与烟酸，而这两种物质常被称作是「女性挚友」。
生物素的作用主要体现在能帮助细胞再生。一来，它有助于修复因缺钙导致的指甲脆性，二则也能够强韧细软、干枯的头发，促进头发生长。
可以说是脱发女孩的福音了！而且这对无法抗拒美甲或染发诱惑的女生来讲，实属居家必备，现在知道为什么吴倩的头发会“发光”了吧？
而作为人体所必需的13种维生素之一，烟酸（也叫维生素B3）对女生的重要程度，丝毫不亚于彩妆中口红的分量。市面上不少主打美白焕肤的护肤品，其成分表中也少不了维生素B3的存在。
将它划入「必须」行列，简单来说是因为，强大的烟酸同时具备美白、抗衰老的作用。
大家都知道我们的皮肤有表皮层、真皮层和皮下组织之分，而黑色素往往产生于表皮层中的基底层，并会随着时间推移逐渐沉积，往真皮层下移，传递到角质细胞后，皮肤就会出现肉眼可见的色斑、变黑。
因此，就算是成分中含有维生素B3的贵妇级护肤品，它们以诸如“深入基底层”、“淡化色斑”、“抑制黑色素再生”等功效标榜自己，也无法令已经产生和附着在真皮层上的黑色素得到改善。
吴倩、陈瑶、袁冰妍三位小花之所以认为在服食一段时间的“OAD能亮妖精丸”后，明显感到肤色较之以前有一定提亮，其实最主要的原因，就在于它富含有利于人体吸收并可直接作用于体内的烟酸。
美白层面，烟酸经由人体吸收后转化为烟酰胺，作用于已经产生的黑色素，加速肌肤新陈代谢。
尽管在正常情况下，表皮角质层每隔一段时间便会自然代谢脱落，但随着年龄增长，人体新陈代谢功能减慢，皮肤自然剥落的过程也就会相应减缓。
因此，我们需要烟酸作为“催化剂”，除了能有效抑制大约35%一40%的黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递外，从黑色素产生到含黑色素的角质细胞脱落这整个过程，烟酸可以使细胞保持处在一个相对平衡的状态，从而改善肌肤色泽。
抗衰老层面，是针对表皮层而言。适量的烟酸可以促进表皮蛋白质合成，也就是说，它可以增强肌肤的含水度，整体改善肤质。
肤质和肤色双重改善，烟酸的确是当之无愧的护肤界扛把子。
“OAD能亮妖精丸”之所以被大家奉为美颜神器，还在于这款产自美国的复合维生素，是专为女性研制。它所富含的B族维生素在帮助脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢方面，有着其他营养品无法完全取代的功效，为身体提供能量。
我们都知道，作为演员，熬夜拍戏在所难免，而紧密的行程还时常令她们无法保证规律的作息。从饮食到睡眠，没有哪一样不在消耗女演员们的身体。因此，合理补充营养就显得至关重要了。
其实，从吴倩在开包记里提到“一定要早餐”就能看出来，比起依赖护肤品或化妆品去美化肌肤状态，她更看重在饮食方面下功夫，以内调的方式促进包括皮肤状态在内的整个身体质素的提升。
和吴倩相对的，是外养内调同时进行的哈妮克孜。没错，就是那个天生神颜，一夜爆红涨粉24W的新疆女孩。
最近她就在社交网站上给大家分享了自己的活力UP以及美白小经验。
基本的物理防晒自是必不可少，每日进食水果也被公认为是补充天然维C的最佳途径，然而，牛奶涂脸，以及直接用来洗澡是什么高段位公主操作？
不过也别急，哈妮说了，美白其实是一个由内而外的过程，无论是健康的身体还是通透的皮肤都得内外兼顾。
虽然牛奶沐浴与你我这等凡人无缘，但“OAD能亮妖精丸”还是非常值得拥有的。
看看这快见瓶底的量，顿时明白原来仙子们的美不是靠化妆，而是吃“OAD能亮妖精丸”吃出来的啊。
其实不只是哈妮克孜和三位小花，“OAD能亮妖精丸”也被不计其数的护肤达人翻过牌子。
仔细看了下大家的心路历程发现，多数选择“OAD能亮妖精丸”的女生，都和吴倩、陈瑶、袁冰妍三位女生相仿，因为工作或职场压力，不可避免地会有加班、熬夜、饮食作息不规律等情况。
熬夜对身体的伤害自不必说，女生更视作息不规律为美肤大忌。
尤其是在人体全面成熟的25岁之后，随着新陈代谢变缓，身体消耗也开始被明显感知。
比方说，很多女生会觉得自己在读书期间挺能熬夜，但毕业尤其是工作一段时间后，体力和身体免疫力大不如前，别说彻夜狂欢，就算每天少睡2、3个小时都会大脑发懵、心悸，接着就是断断续续的感冒。
当然啦，不是说吃了“OAD能亮妖精丸”就可以肆无忌惮地熬夜，而是它内含适量的维生素C，能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，减少因熬夜而给皮肤和身体带来的疲惫感。
最后还要特别提醒一点，虽然我们都想尽可能全面的补充营养，但并不意味着量多即好。
这里的量，一是指我们日常的三餐饮食，二是指大家对营养品的选择。
很多朋友会通过大量进食蔬菜甚至动物肝脏的方式来补充某种营养元素，而另一部分人则以各种不同功效的营养品替代正常饮食。
但根据DRIs，也就是膳食营养素参考摄入量显示，我们人体对食物的吸收率是有一定标准的，既要考虑到脾胃对摄入量的承受度，也要充分照顾所摄入物质对身体健康的损益值。
营养品不是多多益善，且每种食物在烹调过程中，本就会自然损耗其营养价值，纯粹依靠三餐效果微乎其微不说，往往还会顾此失彼。
One A Day女士复合维生素的优势就在于，无论是从量或者质来说，它对每种女性所需营养物质的考量是细致且精确的。
比如铁，每粒One A Day女士复合维生素含铁量为18毫克，满足100%每日推荐摄入量；400微克的叶酸，也在有易于人体吸收利用的数值范围内。
说了这么多，大家一定很想知道这款小花们人手一瓶的美颜神器是不是只能通过托人从国外代买？
当然~没这么麻烦啦！
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其实对女生而言，美白是毕生追求，但如果在焕白的同时，还能拥有活力的姿态，岂不更两全其美？毕竟，好气色是基础，身体健康才是王道。
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