前几天生日，自己驱车去了趟五台山，从喧闹的城市到静谧的山间，人一下子感觉就安静了下来。虽然从事的职业是属于很热闹的领域，但私下里我很喜欢安静，喝茶、抄经、看书，浮生多态，万事随心。
心静了，一切都是静的。就像我们去欣赏一幅画，即使不是内行，如果静静的观赏也能从中体悟到很多，即使隔了年代、国别、领域，透过它的母题去感受那个场景，如果可以品出一些蕴意，那真是一件很有趣的事儿。
以后的内容里，我会适时和大家去分享一些画作等艺术作品，因为美的事物都是相通的，除了储备更多保养知识，还能给大家再带去一些不一样的感受，这是我最开心哒！
嗯，那今天要和聪花儿们先分享的就从下面这幅画开始吧~
01
《伊丽莎白一世》作者不详
大约绘于17世纪初
现藏于英国威尔特郡科舍姆庄园
画中是晚年时候的伊丽莎白一世，，她算得上是拥有画像最多的君主之一了，平生有一项最大的爱好就是投资昂贵的珠宝和衣服，然后再通过画像把它们展示出来。
白如纸的妆面和红唇也是她平生的喜好，据说她非常依赖口红，精神状态不佳的时候会大量使用，去世的当天，用掉了几乎半英寸长的口红，她认为那样可以抵御死亡。
02
《彩虹肖像》作者不详
大约绘于1600-1602年
现藏于塞西尔的哈特菲尔德庄园
这幅画中充满了各种各样华丽的元素，大概感受下，任何一个细节处都是满满珠宝点缀，她用遍布全身的珠光来彰显自己至高无上的权力。据说伊丽莎白一世每天光在整理行头上就要花费将近两小时的时间，华服美裳常常让朝臣眼花缭乱。
03
《无敌舰队肖像》作者不详
大约绘于1588年
现藏于沃本修道院
简直“豪”无人性了是吧，上面这幅画像中据说光是这件礼服上就点缀了八百颗淡水珍珠，就这样还得再佩戴上璀璨夺目的珠宝，通过画作也能感受到高阶版的珠光宝气了。
岔开了几句，再说回到这幅画作——
这其实是在伊丽莎白一世驾崩之后画的，通过内容也可以看出，两个小天使已经取走了她象征权势的王冠和权杖，身后已经睡着的老人、拿着沙漏的骷髅和前景中一个倒放的沙漏都暗喻着她的时间已经几乎走到尽头。
我们都知道，沙漏是计时的工具，所以很多画作中都会用它来象征时间悄然流逝。
04
《祈祷的老妇人》作者尼古拉斯·玛斯
1656年 收藏于荷兰阿姆斯特丹国立美术馆
比如这幅《祈祷的老妇人》里也是，沙砾所剩无几的沙漏，暗示着老妇人的来日无多。
时间总是这样匆匆，悄然逝。有时候我们会无知无觉，就像聪花儿们有多少人有在注意到已经立秋好些天了呢？
我们可能体感上的变化还不太大，但肌肤感受到的挑战却在慢慢发生着变化。表面上秋天的阳光好像不如夏天那么强烈，照射下肌肤灼痛感的可能性小一些，但紫外线的照射强烈度却没有改变。尤其换季的时候，天气无常，一会闷潮，一会干燥，肌肤屏障受到的挑战也更大，所以我们的防晒不能因为季节的轮转而有松懈！
夏天大家对防晒的防范意识都很高，但我之前也不止一次和大家分享过，防晒也分两部分：一部分“防护”，一部分“修复”，缺少哪一部部分做的也不完善，肌肤也不能完全得益。
立秋之后，现在的天气依然还很闷热，这时候我们保养的重点要把“晒后修复”提上日程，虽然平时如果对保养做的很精细的聪花儿可能随时也在做这方面，但想要让肌肤真正“平静”下来，还要系统的做好这方面的养护。
在开始说怎么做好晒后修复之前，要跟大家聊两个前提须知。
第一个晒后修复≠晒后急救，这也就是上面说到的很多聪花儿随时在做的，其实就是晒后急救，而晒后修复只要是能接触到阳光，都必须去做。而具体做什么呢？这就是要跟大家说到的第二个方面，晒后修复究竟是修复什么？修复的是紫外线带来的光老化损伤！
紫外线分UVA、UVB、UVC三个部分，UVC大家不常听到，因为它会被臭氧层过滤；而UVA可以说是无处不在，并且它的穿透力非常强，能够穿透云层、玻璃，可以深入皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白与弹性纤维，令肌肤浮现松弛、纹路与色斑，造成不可逆转的老化损伤，这在皮肤医学上称为“光老化”。它在晴天的时候为100%，阴天约为65%，雨天也大概有20%；UVB虽然波长很短，但能量比UVA还大，在很小的剂量下就能对角质细胞形成损伤。
日常生活中，很多人都是晒黑了晒伤了晒红了甚至是出斑了才想起来补救，殊不知我们的黑色素早就已经慢慢聚集，而那些肉眼看不见的伤害力度更大，会逐渐出现比如肌肤粗糙、弹性下降、细纹斑点等问题。所以，需要修复的光老化问题，简单点就是对抗老化和粗糙。
一般说到晒后修复，很多聪花儿可能第一想法就是去买些专门针对“晒后修复”的产品，其实不尽然，我们日常的补水抗氧化保养步骤都和晒后修复是一个体系，因为保养从不能单独割裂开只重视某一个步骤，这是一个缺一不可的环节。
比如清洁，防晒霜我们都知道要彻底卸除，如若不然它会让角质层有轻微的增厚，尤其是那些高倍数的防晒产品更是，所以我们就要把清洁步骤注重起来。
而如果做到了彻底的清洁，随之而来大的问题可能就是肌肤的抓水力下降，所以让肌肤补水的产品我们也要适时补充起来，除此之外，因为皮肤遭受到炎热等很多外在环境的挑战，单纯的补水之外，还需要给肌肤同时加强抗炎和镇静舒缓方面保养。
提升肌肤的含水量，同时还要增强肌肤的屏障保护，“攻守”双管齐下，一些蕴含维生素C、维生素E、胜肽等保护肌肤免受自由基侵害成分的产品也是必不可少的。
说到自由基损伤，一直以来都是肌肤保养的一个重点。正常情况下，我们体内自由基的产生和消亡是一种平衡的状态，但一旦加入了紫外线等外界因素的侵扰，这种平衡就被破坏了，体内消除自由基的能力下降，就会导致自由基的过量产生。当自由基堆积，肌肤的一系列老化现象就会产生。
所以日常护肤中抗氧化物就是我们必不可少的清除自由基“小卫士”，常见的抗氧化成分烟酰胺、辅酶Q10、维生素C以及衍生物、葡萄籽、红石榴、绿茶等，和防晒一起对抗光老化，也是防晒的一个强势补充。当然，除了光老化，我们肌肤还要承受自然老化，所以“防护+修复”的保养就更为重要。
从室外回到室内，第一件事就是要给皮肤逐渐降温，如果室内外温差很大，突然大的温度骤降会让肌肤接受的挑战更大，肌肤很可能会有泛红、发痒等问题，所以要逐渐给肌肤一个降温，比如先给面部喷上活泉喷雾，让灼热的肌肤有个缓解，当然喷雾还可以选择蕴含有抗炎和舒缓功效的成分，比如积雪草、洋甘菊、母菊、矢车菊、金缕梅等。
敏感肌的修复一定都要选择“温和”类的产品，不要因为产品的成分问题而对肌肤造成更进一步的刺激伤害，比如清洁可以选择柔滑细腻的洁颜泡沫，温和的亲肤性氨基酸泡沫，可以无刺激地清除肌肤脏污杂质和老废角质，避免单独去角质引起脆弱肌肤的不适。
痤疮肌怕闷痘不敢用防晒霜，其实是不正确的，紫外线会更加重痘痘的炎症，所以如果怕肤感上不适，可以选择剂型上比较清爽的防晒产品。并且在晒后一定要注意为肌肤补足水分，尤其在夜间，肌肤水分会流失更快，晚霜和睡眠面膜类的产品都能给肌肤源源不断补足水分，并且还能让受损灼伤的肌肤得到镇静舒缓。
晒后修复的小tips，大家也抓紧get:
1. 有针对性地内在调理，不熬夜，饮食健康，心情保持平静不躁，降肝火之后修复效果也会更好；
2. 使用一些添加了薄荷类精华成分的产品，可以帮助肌肤降温，在觉的灼热的部位湿敷；
3. 手边常备含有微量元素的保湿喷雾，喷在任何你觉得不舒服的地方，如果热感很强烈，不是敏感肌的话，可以选择含有酒精成分的产品；
4. 把冻膜或者凝胶质地的产品放在冰箱里冷藏，怕冰箱里的细菌破坏产品可以用保鲜袋先妆起来，外出回来赶紧在脸部厚厚涂上一层；
5. 运用最简单的物理降温方法来帮助镇静肌肤灼热感。比如可以用毛巾包裹冰袋、冰镇水等按压面部肌肤；毛巾用冷水打湿敷面；金属制汤匙放置冰箱中，直接用汤匙按压肌肤。
好了，今天的分享大概就酱~立秋之后天气的变化也会越来越不一样，聪花儿们赶紧行动起来才能在新一季为肌肤“续命”。
年轻的时候我们在保养上多努力一些，以为可能也就是保养的一种方式，但随着时间推移，你们一定会慢慢发现，现在的精致的呵护与保养基本就是决定了我们的一生。所以，没有什么能让我们松懈下来的理由，除了肌肤保养，也要时刻做好心情保养，慢慢的，聪花儿们就能知道，那些我们积攒的“能量”就会从周身透出光来~
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/249655591.html
