头发毛躁怎么变得柔顺光滑？头发毛躁的原因

有些人在洗完头之后，头发往往会变得干枯毛躁，和炸毛了一样。这很可能与洗头的方式习惯有关。

头发毛躁怎么变得柔顺光滑:

1、在洗头发时，尽量不要使用含有月桂醇硫酸或硫酸月桂酸钠的洗发水。这类洗发水的清洁效果虽然好，但是会洗去我们头发上大部分油脂。头发如果没有油脂的保护，就会造成水分及营养物质的流失，久而久之就会导致头发变得毛躁。

2、洗完头发可以用具有滋养效果的发膜对头发进行养护。具体方法就是取适量的发膜，先涂抹于发梢部位，再用手轻轻揉搓至离发根20cm左右的位置，用手轻轻按摩十分钟左右以后，用毛巾将头发包裹起来，最好在较为高温的环境下静待五至十分钟左右，之后将毛巾取下，用清水清洗干净即可。

3、在洗完头发之后不要用吹风机将头发吹干，吹风机会损伤头发的毛鳞片。如果是必须要用吹风机的话，也尽量不要选择太高的温度，尽量选择冷风。

4、当头发处于半干状态时，可以倒适量的精油于掌心，用掌心轻轻揉擦直至发热，然后在涂抹到头发上轻轻按摩，直至精油被吸收。精油中的油脂可以代替头发本身的油脂来保护头发中的水分及营养物质不流失。

头发毛躁的原因:

1、头发出现干枯毛躁的现象，往往是因为身体内部缺乏水分所导致的。因为头发的含水量是15%，如果身体缺水的话，则无法为头发供应足够的水分，就会造成头发干枯毛躁。

2、除了是由于身体缺水所致以外，内脏功能不协调及气血不足的情况也可能导致头发出现干枯毛躁的现象。而内脏功能不协调、气血不足，很可能是由于体内缺乏维生素a和蛋白质所导致的。如果是由于这种情况所导致的头发干枯毛躁，可以通过摄入动物内脏及牛奶等食物来解决。

3、头皮油脂分泌不足也是导致头发干枯毛躁的原因，头发油脂分泌不足，除了可能导致水分以及营养物质的流失以外，还会使头发得不到基本的滋润，从而引起头发干枯毛躁。

头发作为身体的一部分，除了拥有美观的作用以外，也会反映身体的健康状况。如果头发出现了某些问题，则说明健康也出了问题，所以一定要重视起来。