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屏障受损自救指南,要是三年前有人这么教我屏障急救该多好
2023-08-04

不管是换季过敏、猛药翻车还是湿疹皮炎,通通都可以归结为屏障受损,这时候就应该把正在用的护肤品都停掉,抓紧时间修复屏障;

1.清洁

修复屏障的第一步就是把脸洗干净,汗液、灰尘、细菌、过敏源等残留在皮肤会加重敏感,清洁不代表用洗面奶(化妆涂防晒霜除外);①清水②喷雾狂喷(喷到有水珠掉落为止);一次性洗脸巾按压吸走脸上多余的水分,注意是按压不是拖拽!③嫌清洁力不够不能清除油脂,可以尝试乳液洗脸④身体清洁可以用沐浴油;

2.急救面膜

皮肤出现敏感,立刻!抹上急救面膜能缓解一半的症状,尽量选敏感肌专用品牌,我用过较好的:雅漾芙蓉蜜褪红效果有百分之六七十;干燥紧绷刺痛用珀莱雅没啥用,可复美有用。如果条件不允许,后续主要靠第3部分;

3.纯保湿

纯保湿意味着没有任何功效,只有单纯的保湿作用,最好选医院自制或合作的产品。以我多年的湿疹经验,一旦出现皮肤问题,药膏是第一选择。

轻度屏障受损(护肤品过敏/换季敏感)

选厚重的面霜——让皮肤处于封闭状态,隔绝外界刺激,依靠自身的修复力,重建屏障。厚重的面霜不好推开容易造成拉扯,可以搭配婴儿油或霍霍巴油。重点是多涂,每天涂个三四五六遍!

重度屏障受损(湿疹皮炎)

维e乳或厚重的面霜只能起辅助作用,最快捷有效的还是针对性修复:他克莫司没有激素,但可以暂时缓解过度一下,生理盐水也不错;

4.强化屏障

当皮肤进入初步稳定阶段,我们要做的就是不要zuo!不要以为皮肤不痛不痒摸起来光滑就是修复好了,一旦去角质刷酸或者用A醇烟酰胺等功效产品立马打回原形。

希望仙女们都拥有一个健康的皮肤屏障~

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