痘痘啊痘印，真是万年难题~
废话不多说
今日份的干货
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如何预防，护理痘痘和痘印
有痘痘和痘印烦恼的小仙女们
一定要好好认真的看下去！
---先了解一下痘痘生成的原因
内在原因
遗传正解：遗传不可改变，只能长痘后用心护理
饮食/作息正解：少吃刺激性食物，多喝清水，尽量不要熬夜，熬夜会影响新陈代谢的~
精神压力正解：保持一个好的心态，定期运动~ 乐观开朗必定人见人爱啊，痘痘痘印那都不是事~
外在原因
油脂分泌旺盛对于油脂分泌旺盛的皮肤，定期做清洁面膜减少油脂，疏通毛孔，还是很有必要的~
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推荐1
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日本奈娅蒂ghassoul
摩洛哥高岭土面膜
150g/88元
这是日本连续4年面膜大赏的第一名，回购率高达95%的清洁面膜。原理是当粘土与水混合，产生的粘土粒子能像磁石一样吸附毛孔深层污垢，囤囤无限回购的一款，清洁力非常出色，洗完脸后肉眼可见的毛孔缩小了，脸白净了，摸上去非常光滑。
囤囤会用喷雾或者化妆水（非功能性）来调和它，这样会在做清洁的同时顺便保湿~混合水和粘土后，静置2分钟再搅拌~5分钟后就洗掉，不要等粘土土干了才洗，囤囤保证你会后悔的～
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推荐2
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美帕细致毛孔凝露
25ml/299元
如果仙女的皮肤特别容易长粉刺，闭口，为了避免日后发展成为痘痘，其实是可以刷酸的~酸能够深入毛囊深处，溶解坏死细胞，堆积的油脂和角质，打通毛孔加速代谢~从而减少长痘痘的频率~
囤囤推荐这款是因为这款酸比较温和，对皮肤的刺激很小，敏感肌也可以尝试，使用起来也很方便，一周一次就行，挑一天晚上洗完脸干手干脸取10滴左右抹上脸，等5-10分钟洗掉，在敷张面膜就行~坚持几周，你会看见日渐光泽细腻的皮肤~
空气污染请擦隔离，皮肤状态不好的出门戴口罩吧~
清洁不彻底会致痘！如果擦了防晒和彩妆，一定要卸妆哦~ 仙女们可以看一下现在自己用的卸妆产品适不适合自己，还有卸妆手法对不对~
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推荐3
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Webner卸妆精油
30ml/95元
这是德国苇柏纳教授调配的11种净肤修复精油，能够溶解粉刺脏污，净化收敛毛孔~这款卸妆精油真的谁用谁爱上，味道很天然但不刺鼻，上脸按一会就会有脏东西出来，很神奇~
虽然是油，洗脸的时候也是很清爽的，不会不好洗，最惊喜的是洗完之后！脸又嫩又滑，每个毛孔都在呼吸！！！囤囤力荐！
使用方法：干手干脸，每次10滴左右，重点按摩T区，大概30秒，你的黑头白头小粉刺都会浮出来~
---关于自己挤痘的禁忌
如果长了痘痘，囤囤是建议仙女们把它清干净的，因为痘痘里面的脏东西不处理干净，痘印是很难好的~
以下情况囤囤不建议仙女们自己挤痘
手比较笨，根本不会挤痘敏感肌 疤痕体质 鼻子两侧到嘴巴三角区的痘痘（那里面部血管太多，一不小心会引起严重感染。还记得前段时间因为挤痘差点病危的那哥们么！？
---如何挤痘
成熟的冒白头的痘痘可以挤，用挑痘针轻轻戳破白头，用力均匀的把脓挤出来，挤到冒清水就算挤干净了。然后一定要涂上具有消炎功能的祛痘精华或其它产品保证伤口不被细菌感染
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推荐4
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澳洲Thursday Plantation
茶树祛痘凝胶
10g/59元
这款祛痘凝胶里的20%茶树精油成分是天然的消炎药，可以帮助痘痘消炎镇定祛红，质地也清爽，不粘腻，囤囤很推荐！
---痘印的种类
痘印分为4类
红色痘印这是是新鲜的痘印，用对方法可以很快去除~
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推荐5
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喜辽妥多磺酸粘多糖乳膏
14g/30元
去药房就可以买到的祛疤膏，是专门治疗静脉曲张静脉炎的，我们的红痘印就是毛细血管扩张所导致的。囤囤建议在红肿的新痘印上厚敷一层这药膏（不建议全脸涂哈，很黏腻）过夜。几天红痘印会明显淡化~
黑色痘印是陈年老痘印，新痘印形成后不注意防晒，已经黑色素沉淀了~这个时候只能靠美白产品了~
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推荐6
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HBN a-熊果苷+烟酰胺精华原液
15ml/209元
熊果苷可以淡化已经形成的黑色素，有些产品的烟酰胺含量很高，比较刺激，浓度太低又没什么效果，这款5%这个配比就刚刚好~敏感皮也妥妥的
这款质地和水一样，使用感很好，坚持使用，老痘印明显淡了很多~
凹洞性痘印增生性凸疤后两者疤痕普通的护肤品很难帮到你了，建议去医院咨询皮肤科医生~
还有最重要的，切记做好防晒！
不然，谈何祛痘印
紫外线永远是皮肤的第一大杀手！
愿小仙女们都有一张白净的脸~
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