换季肌肤问题不断，5个护肤维稳小技巧，实现换季皮肤平稳过渡

换季肌肤问题不断，季节更替的时候不仅肌肤状态会改变，人体的新陈代谢也会发生变化。身体内分泌的改变，肌肤状态也会随之改变。内分泌激素的变动导致皮脂腺分泌产生变化，肌肤老废角质堆积，从而引发闭口粉刺、痘痘等一系列问题。

随着换季，气温、空气湿度都有所改变，对我们的肌肤造成不可忽略的影响。特别是夏入秋的时节，从炎热的夏季跨入干燥的秋季，换季容易出现皮肤问题，往往空气中的湿度降低，我们的皮肤骤然处于一个缺水的状态，因此容易产生干燥、缺水、起皮、干裂等一系列肌肤问题。

如何避免换季肌肤问题，5招护肤维稳小技巧，来看看吧！

1.不要一次更换所有护肤产品

经常会有换季，护肤品也要更换的说法，但是要注意不要一次性全部更换，敏感性皮肤就不用说了，一次性换掉所有的产品会增加过敏的风险。

很多人在这时候就会想到将护肤品全部换成秋季滋养型的，但如果换了不合适的产品反而可能加重过敏不适症状。

我们在换季时可以每天观察皮肤状态，然后逐步地更换护肤品，实现换季护肤品的平稳过渡。如果出现轻微的过敏症状，可以用舒缓型的护肤品来缓解不适。

2.补水+补油不能断

关于补水的问题相信很多姐妹都能够做到，毕竟我们日常的护肤都能够做到基本的保湿。

但是除了补水，给皮肤补油也是很重要的。像现在市面上的面霜，大多都含有角鲨烷、神经酰胺这类维稳、修复、保湿等功能的成分。能够有效地调节我们肌肤的水油平衡，让肌肤做到真正的锁住水分。

3.精简护肤

化繁为简，只完成最基础的保湿、清洁、防晒，是最安全的选择。

不要同时使用相同类型或需求的产品。比如我听说有些姐妹使用精华就用了2-3瓶，仔细一看功能都是保湿的，选择一个即可；然后乳液和面霜。

4.注意防晒

即便是秋季紫外线相对夏季来说会减少，但是换季皮肤状态不好的时候，我们也要时刻注重防晒。姐妹们可以用伞、帽子来代替防晒霜，减少防晒霜卸妆次数。

5.多注意换季的皮肤状态，饮食作息要调整

除了在护肤上的保养，我们还要调整自己的饮食和作息，避免糖分高和油腻的食物以及作息规律，让皮肤保持更好的状态。

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