“蜂”住你的蜜糖肌 减龄10岁的蜂蜜保养法

蜂蜜养颜的强大功效一直是大家所公认的，吃了好蜂蜜可改善便秘，促进肠道毒素的排出使气色变好，擦了好蜂蜜则可促进皮肤新陈代谢，使肌肤柔软、细腻，有效减少皱纹抗初老，达到减龄的效果。如果说蜂蜜是最适合女人的保养品则一点都不为过，炎炎夏日善用蜂蜜保养法便可轻易锁住水分修复肌肤养出甜滋滋的蜜糖肌喔。

保养法一：每天一杯蜂蜜水

蜂蜜中所含有可以被人体大量吸收的酶、维生素及胺基酸，每天早晨睡觉起来后体内的水分大多也已都被吸收，这时候可以空腹喝下一杯温的蜂蜜水，既可补充水分也可增加营养，若是不喜欢太甜的女孩儿们也可在蜂蜜水中加入新鲜的柠檬汁，酸酸甜甜的也很好喝！只要养成这个好习惯，身体毒素排干净了，立即就可感受到肌肤变得细致透亮，而且还能减肥喔。

蜂蜜水小贴士：

1.泡蜂蜜水的水温要控制在40度以内，这样可以保证蜂蜜水的营养价值不被破坏。

2.喝蜂蜜要定量，每天食用蜂蜜不超过50克（约3汤勺），让营养全部吸收。

3.蜂蜜分品种，老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜；女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜，而百花蜜则男女老少皆宜。

4.蜂蜜不可与豆腐和韭菜同食，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有机酸，而韭菜则富含植物纤维素。因此，蜂蜜若与豆腐和韭菜同食，均会引起腹泻。

保养法二：挑选天然保养品让肌肤也能吃蜂蜜

饮食吃的健康，也要让肌肤用的安心，快把桌上那些化学添加的保养品丢掉吧，最天然的保养品才是现代人所最需要的！

SKINFOOD蜂蜜活颜保湿霜 RMB 252/55g

蜂蜜, 从古至今都是珍贵的护肤养颜佳品，有着去角质、保湿、抗氧化等多种作用。用美味食物制成的美味化妆品SKINFOOD一直善于从食物中提炼精华成分，让肌肤也“吃”出营养和健康。这款蜂蜜活颜保湿霜，汲取了亚洲南部极为珍贵的黑蜂蜜精华，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，抗氧化和保湿能力更强，是打造蜜光美肌的法宝。另一主要成分，蜂王浆萃取精华，则能够有效改善老化现象并提高肌肤免疫力，缓解肌肤干燥紧绷现象。蜂糖的分子结构有很好的亲水性，可以从空气中吸收水分，帮助肌肤形成厚厚的保护膜，有效锁水。韩国权威机构实验证明，蜂蜜活颜保湿霜的保湿能力卓著，可以持久足足48小时哦！

innisfree油菜花蜜精华凝露 RMB 150/50ml

被网友亲切称为“小黄瓶“的悦诗风吟油菜花蜜精华凝露打造蜜润肌肤的秘诀，来自能有效提升皮肤弹力成分的韩国济州岛天然油菜花蜂蜜萃取物，特别是与月见草及蘑菇的萃取物揉合后，能加倍呵护娇嫩肌肤，保持全天水润，让肌肤像喝了蜂蜜般营养润泽。”小黄瓶“精华营养丰富，呈啫喱状的凝露丝毫没有粘腻感，犹如把油菜花蜜直接涂抹于皮肤上一样贴合，营养成分深入渗透肌肤。纯净蔚蓝天空下，来自济州岛健康质朴的黄色DNA，以超高性价比和超强滋养保湿能量为你缔造滋润、光泽、有弹性的蜜光美肌，让你由内而外散发蜜样光彩！

法国娇兰帝皇蜂姿紧致修护系列黄金复原蜜 RMB 1280/50ml

满蕴高纯法国黑蜂蜂蜜的天然原生修复力。质地轻灵如水，滴滴金黄细腻似蜜。卓效紧肤，寸寸束紧肌肤纤美轮廓。修护肌肤损伤、对抗初老，重焕年轻健康的肌底状态，做好全新肌础准备，令之后使用的护肤产品，更易渗透，营养层层吸收，直达肌底，重新焕发蜜润紧实，弹滑丰盈的动人光彩。

保养法三：使身心舒缓的蜂蜜香氛

饮食与肌肤方面都顾到了，怎么能少了一抹舒服的香调让身心更愉悦放松呢，而且闷热的夏季也即将到来，这个时候也不太适合太浓郁的香气，像是会散发阳光香气的暖暖蜂蜜调香水就很适合！虽然蜂蜜没有甜蜜活泼的花果香或是清新洋溢的草香，可是暖郁温醇的蜂蜜香调却可以令人感到安心放松，那一抹淡淡的甜味也可以有效纾缓疲劳喔，要是肌肤敏感不适合喷洒香水的女孩儿们可以试试蜂蜜调的香氛蜡烛也具有同样的效果，晚上泡澡的时候点个蜂蜜蜡烛既疗愈又享受呦。

祖·玛珑 杏桃花与蜂蜜香水 RMB 1200/100ml

杏桃花与蜂蜜香水于2005年上市。它多汁、甜蜜而又俏皮，灵感源自伦敦科文特花园的早市。饱满的杏、诱人的桃、多汁的黑醋栗，交织着春花的香气，融化在刺槐蜜的温暖之中。甜蜜愉悦，趣意盎然。 香水前调为浓郁多汁而成熟，为又爽脆的黑醋栗，中调可口的刺槐蜜香为氤氲香气注入蜜蜡与鲜花的丝滑甜美，后调甘醇多汁的蜜桃香气中弥散出绵密醇和的柔软感受。

MARC JACOBS马克·雅可布 莫杰哈尼女士香氛 RMB 690/50ml

莫杰哈尼女士香氛的瓶身充满趣味同时散发优雅。独特的球形设计透着愉悦的金色香氛, 无忧无虑的小蝴蝶穿上黄黑相间的条纹, 展现活力四射与时尚的魅力, 淋漓尽致地展现HONEY甜美而大胆的个性。

前调：洋梨、水果宾治 、柑橘

中调： 橙花、桃花蜜、金银花

基调：蜂蜜、黄金香草、顺滑木香