酷夏皮肤水分告急，不同肤质的补水保湿攻略

补水是女人一生都需要持续的动作，曾有美容大师说过：女人是水做的，女人缺水乃万恶之源。水分是美丽肌肤的第一要素，任何季节、年龄、肤质，都需要水的抚慰和滋润。

不同肤质

护理因肤质、区域、温度等不同，根据自己舒适最佳状态调整视为合适的护肤。

1、油性肌肤: 该肤质的表现与区分之前小编有提及。油性皮肤肤质需要注意清洁同时不能过度清洁，清洁不完全导致的皮肤问题更为突出，清洁过度会伤害皮肤屏障，水油更不平衡。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，补水保湿也尤其重要。如果想有效控制皮肤状态，内外兼顾是很关键！内是饮食休息，尽量以清淡非精加工食物为主，外主要是清洁做到位也不为过，防晒工作也是一等一重要，保湿产品以轻薄型乳液为主。持之以恒肤质和皮肤状态都能得以改善。

2、混合型肌肤: 拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的男女生，生活中此肤质也较为常见。表现为T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品，清洁方面也是关注区域肤质情况。

3、干性肌肤: 比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，表现毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，易显憔悴和老态，对于外界温度和湿度的反应最大。所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。

4、中性肌肤：该肤质是属于人人都爱的天生丽质，不干不油的好肤质，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但如果不注意保养呵护，皮肤也会问题多多，可能由于疏忽演变成其他肤质，希望能继续保持最佳的胜利状态。

5、敏感性肌肤: 皮肤一般呈现较薄，红血丝明显及容易受外界刺激敏感出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方和皂基类产品。

换季脸干

皮肤干燥与皮肤所处环境，个人皮肤类型和生活方式都是有关系的，所以不能用一个原因来确定它。

突然气温变化，皮肤壁受损

皮肤在适应换季温度变化过程中，会很容易有过敏和干燥的感觉。因为皮肤温度的频繁上升和下降会使血管收缩和放松。这会使皮肤壁损伤和弱化。

水分流失，角质层含水量不足

皮肤现在所处环境条件，生活方式和使用的化妆品成分等多样因素影响，结果本应含水量充足的角质层逐渐减少。

油水缺水，皮脂膜损伤

角质层水分损失的开始，导致皮肤壁的保湿因子损失皮脂膜损伤，油水份缺失的同时会发生最坏的状况。

皮肤状态引起的水油缺失

这一系列的过程，根据皮肤状态和时间点引起的水油分缺失的不同情况，会产生干燥的皮肤。再加上脸部护理、脸部区域的油水分保有量和特性的不同，会使不区域干燥情况也会有所不同。

保湿注意

1、选择有效、无害的保湿成分：角鲨烷、甘油等。

2、一年四季均需做好皮肤保湿，尤其是鱼鳞病、银屑病、特应性皮炎、皮肤瘙痒症、慢性湿疹等患者，建议最好每日使用保湿润肤产品（如：百雀羚止痒润肤露等）。

3、不建议每天洗澡或每次洗澡都使用沐浴露、香皂等，洗澡次数过多或过度清洁，会带走肌肤表面自身分泌脂质，导致皮肤干燥。

4、不同类型保湿产品与维持时间：面霜4-6小时＞乳液2-4小时＞爽肤水、化妆水等2小时，必要时需及时补搽(如：建议激素依赖性皮炎患者随身携带保湿膏以便及时补搽)。

5、油性皮肤仍需保湿，可适当选择较清爽的保湿产品；面部皮肤保湿宜简单有效，可选择一款水，一款乳液；干性皮肤可增加一款面霜，以增强保湿效果。

6、做好护肤三部曲（清洁—保湿—防晒）。保湿之外，尚需有效防晒，可选择打伞、戴帽子等方式。

7、选择正规品牌保湿产品。