虽然我们花了很多心思护肤，但似乎并无成效。如果你有这样的困扰，那你护肤时可能犯了以下6个错误。
1.用了不合适的产品
通常情况下，我们更倾向于自己选择护肤品。但是，当你已经感觉到皮肤不好时，就应该去看皮肤科医生，听他们的建议，而不是上网做做功课就随便挑选一款。
纽约市皮肤科医生Rita Linkner医师表示，“我认为人们犯的一个很大的错误就是他们会去商店，花很多钱买不适合自己或者不适合自己皮肤的产品。”Linkner博士说：“去皮肤科医生那里的目标应该是建立一个医疗级护肤程序，来迎合你的特定皮肤类型和需求。这不会让你失望，也不会引起负面反应，它会抵消你遇到的任何皮肤问题。”
2.认为一切都是黑头
你总有挤压鼻子毛孔的冲动吗？即使那些东西根本不是黑头。
真正的黑头是明显黑色的，你注意到的小东西实际上可能只是你的毛孔。如果你对它们施加压力，皮脂细丝可能就会出来，但它不是黑头，它实际上应该在那里。
“皮脂细丝存在是有原因的，并且有一个常见的误解，即皮脂细丝和黑头是相同的，但真正的黑头是痤疮，”NYC derm Shari Marchbein医学博士解释说：“你可以站在镜子里，整天弹出那些皮脂腺细丝，但它们不是粉刺，而且它们并不危险。”
毛孔的大小由遗传决定，那些油性皮肤的人往往毛孔更大，虽然可以通过诊疗让她们看上去更小，但你是无法改变你的毛孔的。
“你可以每周温和地去几次角质，如果你正在使用类维生素A，那么寻找含有甘油、神经酰胺或透明质酸的良好保湿剂，”Marchbein建议道：“你可以定期去除皮脂塞，但它们会重新填满，因为这是它们应该做的。”
3.挤痘痘
挤压那种令人讨厌的、令人痛苦的皮肤疙瘩会弊大于利，从长远来看也是如此。
“挤痘痘会对皮肤造成很大的伤害，所以即使你对挤后的痕迹进行治疗，皮肤细胞也会有记忆，”Rouleau解释道：“如果你倾向于挤痘痘，那就要记住了，因为如果它以疤痕的方式再现，你可能不得不处理清除所有这些色素沉着过度的事情。”
话虽如此，如果可以的话，抵制挤痘痘的冲动，并在痘痘消除色素沉着后使用褪色产品。如果你是那种在没有完全意识到的情况下有时就会挤痘痘的人，Rouleau建议让你的双手分心，这样他们就可以在那些厌倦的时刻专注于其他事情。
4.不注意皮肤的呼声
现实是你的皮肤会告诉你它需要什么，你只需要注意它。
“我认为有些人不认为他们的皮肤是器官，因为它不是血液也不是骨头。但它其实是你身体上最大的器官，而且它是一个非常聪明的器官，”康涅狄格州皮肤科医生Mona Gohara说：“像干燥、油性或炎症这样的迹象表明你的皮肤需要注意，所以我认为人们需要开始倾听他们的皮肤并更多地尊重这些迹象。”
5.不遵循护理前后的注意事项
特别是如果您去看医生，进行了激光治疗或皮肤治疗，您应该留意皮肤科医生的建议，并虔诚地遵循它，以确保您获得理想的结果。
“一个巨大的误解是，预护和后期护理并不重要。可不遵循指示可能导致进一步的炎症或更慢的愈合时间，”洛杉矶'GoodSkin诊所的创始人，Lisa Goodman，PA-C说：“这是我们必须时刻提醒自己的一件事。”
6.护肤过度
说实话，你几乎不需要在几天内又是磨砂去角质，又是去角质精华素，又是去角质面膜。太多的活性产品会引起刺激、发炎，或者在最坏的情况下会引起接触性皮炎。
“对你的皮肤温和一点，”纽约市皮肤科医生Dendy Engelman博士建议道。“坚持每周一到两次化学或物理去角质就可以了，重要的是为你的皮肤提供充足的水分，并少用其它所有类型的护肤产品。”
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