孩子皮肤黑怎么办？多带孩子出去晒太阳

很多小孩的肌肤白里透红，十分漂亮和可爱，像个瓷娃娃一样。但是有的孩子皮肤颜色会比较暗淡，甚至发黑，那么孩子的皮肤太黑该怎么办呢。

刚出生的宝宝肌肤黑可以先观察一段时间

有的宝宝刚出生，由于出黄疸等各种原因，皮肤会比较暗淡或偏黑。因此对于出生不久的宝宝肌肤黑，有可能会随着时间的推移而慢慢恢复正常，家长们可以先观察一段时间。

多带孩子出去晒太阳

多带孩子到户外晒太阳，可以促进钙的吸收，但是要注意做好防晒工作，而在高温的时候别出去，避免紫外线将皮肤灼伤。

多给孩子吃富含维生素C的食物

孩子平时如果挑食，只吃肉等荤菜类食物，会导致皮肤油腻和变差，肤色也会偏黑。因此家长平时要多让孩子吃富含维生素C的食物，例如各种水果和蔬菜。

注意及时给孩子补水

孩子日常的活动量较大，容易经常出汗，身体中水分不够对小孩的肤色也会有影响。因此家长要注意给孩子及时补水，可以选择温水或温牛奶之类的营养水分。

如果孩子身体出现了黑斑，要及时去医院看看

如果孩子不仅仅是肌肤偏黑，还了出现黑斑等症状，就要及时带孩子去医院看看了。

但是如果孩子肌肤太黑是家族遗传导致的，例如父母或爷爷奶奶的肌肤都比较黑，这种情况就别过于勉强地追求美白了。