美妆观点｜美容界的真假新闻

化妆、美发、食疗瘦身，

品牌和媒体铺天盖地的营销轰炸，

总是在我们脑海中植入，

那些各种关于美容的固有信条，

都是对的吗？

以下为你揭露9条最广为流传的虚假讯息，

以及如何从虚假的讯息中，

将正确讯息识别出来的方法。

01

排毒果汁可以帮助瘦身

虚假信息：通常情况下，你会因为ins上那些美妆博主运动达人的美丽图片认为，喝果汁能够帮助你迅速瘦身。不过，遗憾的是，瘦身并不是果蔬汁的使命。在单一饮食瘦身法中，果汁瘦身法会成为推荐选择，因为果汁瘦身可以使人们的消化器官休息一到两天的时间，然后，人们需要重新回归均衡饮食。通过喝果汁来代替饭食不仅仅是毫无功效，还会激发人体机能储存或者是开启更多的饥饿感。

正确信息：人们可以吃一些冷榨的美味新鲜果蔬汁，这些新鲜果蔬汁可以给人体提供大量的纤维与维他命。但记得，它只是一种对肠胃的保养调节，想要真的瘦，还是要运动起来。

02

SFP50的防晒霜可以保证不被晒黑

虚假信息：有一定作用没错，但防晒霜的主要作用并不是防止你被晒黑，没有任何一种防晒产品可以完全阻止紫外线的入侵，阻止黑色素的生长，使用防晒的重点是防止炎症和老化。且高指数的防晒大部分是化学物理混合防晒，会有一定敏感风险，并非是指数越高越好。

正确信息：延长防晒时间请选择补涂，而不是用一个SPF50的一劳永逸，感觉它可以一直保护你到晚上。夏季户外活动的话，最好每个小时都使用一次防晒霜，如果对于厚重的霜有心理负担，可以使用轻柔的防晒喷雾，同时也可以保全妆容的整洁。

美妆推荐

Dior 迪奥

雪晶灵焕亮轻盈防晒霜 ¥540/30ml

CPB 肌肤之钥

光采日间防护霜 ¥990/50g

03

如今很多品牌的香水味道不持久

虚假信息：虽然一款EDT通常能持续3~4小时，但在皮肤上可能会以3倍速或者4倍速来挥发，也许1个小时就没有味道了，其实皮肤的酸度才是罪魁祸首。舔一下手腕，如果有尖锐、刺激的味道，那就说明皮肤表面呈酸性，酸度越高，挥发速度越快。低热量的饮食，压力，辛辣食物，垃圾食品都可能影响身体的温度，使皮肤更快地挥发香水。所以很多人都会抱怨香水持久力不足。

正确信息：事实上，香水的持久力不再的时候，源头往往是缺水的肌肤。如果人们给肌肤补充更多水分的话，那么肌肤就会抓住更多的香水分子，所以想要留香时间更长，肌肤先补水吧。

美妆推荐

BVLGARI 宝格丽

浪漫玫香女士香水 ¥1415/100ml

04

要想有效果，需要狠狠按摩

虚假信息：原则上来说，这种说法是错误的。按摩的效果是由人们的按摩手法、敏感程度以及橘皮组织类型决定的，当纤维性的橘皮组织一旦形成，无论是揉捏手法还是机器按摩，都会让人们在前几次的按摩中感到一丝不适。因此，为了不粗暴对待异常敏感的、容易出现青肿的区域（膝盖、大腿、屁股），人们需要用温柔手法按摩。

正确信息：法国排水瘦身按摩塑形专家AnneCali更新了GAD按摩技术，即滑动、按压、剥离技术，这种技术非常有效，可以根据不同的橘皮组织选用不同的手法，并且不会造成任何痛苦。这种按摩方式的成功原因之一在于很多明星也非常推崇这种按摩方式。

美妆推荐

Estee Lauder 雅诗兰黛

专研紧塑精华素 ¥980/50ml

PURE&MILD 泊美

覆盆子畅饮弹肌睡眠面膜 ¥135/100g

05

不用冲洗的洁面产品

虚假信息：就像润肤水一样，人们可以将洁肤水沾在化妆棉上使用，然后让洁肤水自行发挥作用，这种做法看起来非常具有逻辑性。然而，洁肤水中含有的胶体分子团——也就是表面活性剂具有去磁功效，会停留在肌肤表面，还会对敏感肌肤造成不舒适或者是痉挛的感觉。因此，需要在卸妆的最后一步将洁肤水冲洗干净或者是在面部喷上护肤活泉水。

正确信息：市面上有许多种不同的免洗洁肤水，其中有些声称针对敏感易出现反应情况的肌肤准备的。如果一定要用，将洁肤水喷洒在化妆棉上，轻柔地拍打在脸上，不要直接将洁肤水涂抹在脸上。

美妆推荐

Avène 雅漾

舒缓特护免洗洁面乳 ¥268/200ml

06

眼影颜色与眼睛颜色要呼应

虚假信息：根据这一原则来看的话，珊瑚色与粉红色将不适用于任何人群。拥有蓝色眼球的人也并不一定要用蓝色眼影在眼皮上将这种颜色反应出来。恰恰相反，橙色眼影可以为蓝色眼球增加亮度。简而言之，在化妆方面已经不存在任何规则，最为重要的一点就是创造和谐的色彩搭配，且适合自己。

正确信息：初夏大胆让眼影盘上的颜色变得丰富起来，比方说，粉彩色还有烟熏色。可以将赭石色与海蓝色叠加，或者是将粉红色与杏仁绿色叠加创造出新的眼影颜色。这些新的颜色可以带来光亮效果，并且色彩也非常不错。最新的流行做法是金属色与高饱和颜色混搭的炫彩眼影。

07

在双手上试用粉底

虚假信息：这是一种常规做法，但却并不是一个很好的做法。双手或者是手腕的内部都很纤细，血管的分布也要更为浓密，它们不会反映出面部的色彩。因此，人们在手上试用的话，有时候会选择一种颜色过于明亮或者是过于具有覆盖性的粉底，那么用在面部就不合适了。

正确信息：现在，透明效果或者是可以与日霜混合在一起的粉底最受人们的欢迎。这样的粉底可以保证漂亮的气色，也不会导致面色与其他部分的皮肤出现可能的分界。比如Shiseido品牌的Waso修复滋润粉底日霜、Lancôme品牌的Skin Feels Good滋润自然修复完善粉底，以及Erborian品牌的BBDrops“婴儿皮肤”效果浓缩粉底，都效果不错，可以尝试。

美妆推荐

NARS

清透亮采粉底液 ￥490/30ml

GIVENCHY 纪梵希

花漾曜白精华乳 ¥830/30ml

08

油性头发的人需要每天清洗

虚假信息：恰恰相反，这种做法会导致皮质自然增生，引起恶性循环，结果就是头发每天都会变得扁平、油腻。理想作法就是无论什么类型头发的人，每周洗头的次数不要超过两次，以便于保持头皮的品质与平衡。

正确信息：市面上有针对干性头发的洗发慕斯与洗发喷雾，这些产品可以完美地在不伤害发丝的情况下清洗发丝，使发丝变得清爽。人们只需对着发根处喷一些洗发产品，然后将洗发产品清理干净。Drybar品牌的Detox Whipped洗发慕斯、Bumbleand Bumble品牌的Scalp Detox抗杂质滋养起泡洗发慕斯，它们都可以做到清洁不伤发的效果。

美妆推荐

MACHERIE 玛馨妮

发用香氛 ¥69/100ml

09

年纪大的人应该剪短发

虚假信息：发型师的建议是如果一个人的发质非常好、发丝柔软、发型层次完美（设计感十足的平齐发型、吹拢的卷发、厚厚的刘海等等）的话，那么这个人没有留长发的年龄限制。不过，确切来说，在年近50岁的时候，人确实容易脱发。荷尔蒙的缺失造成了这一现象，因此，人们会认为最好要将头发剪短……因为人们担心自己看上去会比实际年龄老了10岁。

正确信息：其实在将头发剪短之前，人们可以寄希望于稠密发丝的护理，这一护理可以增加发丝纤维的体积与质感。如果将这一护理应用于头皮，其中的活性成分可以加固发根，保护发丝。

美妆推荐

TSUBAKI

丝蓓绮滢艳染烫修护

编辑/公主

新媒体编辑/马丽丽