越睡越美丽！一夜醒来悄悄变美的美容技巧

平常忙到没时间好好保养、或者比起把时间花在保养上更想多睡一点吗？事实上，只要掌握正确技巧、善用睡眠美容小物，照样能妥善运用睡眠时间进行夜间保养，甚至改善起床后的水肿、断发等问题哦！

善用夜间美容圣品

肌肤超缺水、干燥？在睡前厚敷一层晚安冻膜在脸上，趁夜间持续为肌肤提供保湿能量，隔天醒来饱满透亮的肌肤能轻松上妆并呈现水嫩妆感！如果有成人痘问题，睡前抹一点茶树精油在易长痘痘、粉刺的区域，不仅能杀菌、对于红肿痘痘也有消炎镇静的功能。

FOR BELOVED ONE 宠爱之名亮白净化晚安冻膜

FOR BELOVED ONE宠爱之名亮白净化晚安冻膜，添加雪肌晶钻复合因子，提供夜间白皙修护；透白配方Dermawhite，改善暗沉不均，使肌肤亮白重生。结合白牡丹精萃及水莲花精萃，舒缓并呵护肌肤免于外在环境伤害。晚安冻膜可包覆保养成分，于睡眠时帮助肌肤吸收，隔日再现晶亮光泽。

美体小铺 THE BODY SHOP 茶树精油

茶树精油是英国BODY SHOP家的明星产品，它身价不高，比国内很多精油都要便宜，性能却十分卓越，具天然抗菌功效，能有效纾缓、改善及修复发炎红肿肌肤。

一夜醒来变明眸

睡眠品质不佳、用眼过度又没有获得充分休息、眼下肌肤干燥等因素，都会使双眼在睡了一夜后，隔天早晨醒来依旧显得疲惫又无神。对于这类问题，睡前不妨厚敷一层眼霜在眼下加强滋润保养，或者是利用蒸气眼罩帮助眼周肌肉放松。除此之外，也可以试试看带着眼罩睡觉、帮助提升睡眠品质，进入更深层的睡眠。

彼得罗夫抗皱紧肤修护眼霜

能够有效淡化眼部深层皱纹，提升眼部轮廓的抗衰老眼霜。有效对抗眼部松弛、下垂以及静态皱纹和动态纹；促进肌肤自身胶原蛋白的生成，显著提升眼部轮廓，紧致眼周肌肤。

花王蒸汽眼罩

蒸汽眼罩可在10分钟内，持续散发约40℃的蒸汽，轻轻包覆双眼，犹如享受蒸汽Spa，感觉滋润舒适。 让你抛开忙碌的一天，渐渐放松心情，细心呵护眼睛。多种香型可选择。

这样睡让头发不纠结且更丰盈

睡觉时翻来覆去，导致隔天早晨起床后，总得花上不少时间梳开打结的发丝？或者因为睡觉时维持同一个姿势太久、让头发显得扁塌没型？试试看绑着辫子睡觉吧，只要扎一个松松的发辫、不需要绑太紧，隔天早晨把发结松开，利用手指将头发拨松、再喷上一点蓬发粉或丰盈喷雾，就能拥有空气感十足的动人波浪秀发。

潘婷Clinicare纤细受损头发修护丰盈喷雾

针对纤细本系列针对纤细受损发质，专注提高每一丝秀发的弹性活力。能持续作用于秀发，为其注于修护精华，使秀发更显弹性丰盈。主要指岁月造成的发质受损。

改善手脚干燥

足部肌肤干燥到不敢穿上凉鞋见人，又或者一到冬天手脚就容易龟裂脱皮的人，可以在睡前将手脚浸泡在滴入保养精油的温水中约10分钟，接着利用手足专用的去角质霜除去老废角质与死皮，并涂上一层厚厚的保养霜彻底滋润手足肌肤，最后穿上棉质手套与袜子，隔天醒来手脚肌肤绝对柔嫩又细致。

欧舒丹乳木果润足霜

丰饶的乳霜，蕴含保湿的乳木果油、舒缓的薰衣草精华油及消炎的山金车精华，有效平滑及柔化肌肤，消除足部疲倦疼痛。 特别为所有需要经常站立或走动的人士而设，蕴含15%乳木果油、舒缓的薰衣草精华油及消炎的山金车精华，配方丰饶滋润，有效柔滑及软化肌肤，舒缓疲倦疼痛的双足。

Crabtree &；Evelyn 瑰柏翠多重修护润手霜

特殊天然果乳脂活性配方，强效镇静日晒后手部肌肤搔痒，抵抗皮肤发红或刺激，并预防干裂，确保双手的滑润与柔软． 手部疗理霜主要由乳油木果使得滋润度提高， 并选用了与皮脂相近的油脂增进吸收力， 硅酮油较多， 植物萃取液等补充氨基酸 （蛋白质） 的流失， 尿囊素具修护效果， 甜没药则可抗过敏。