痤疮大家俗称的青春痘,在医学上痤疮又被称为粉刺,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年,且以面部,胸背处为主。从中医的角度来看,痤疮多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成,就是俗称的痘痘。
现代医学研究也证明,长期便秘的人,不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状,而且引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。可以说想祛痘首先要为自己做健康自审。便秘是祛痘成功的头号大敌。老中医专家建议平时多摄取新鲜蔬菜水果,尤其是富含长纤维的芹菜,韭菜等,或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒。
食疗
海蛰二菜
材料: 海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。
制法:
1、海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。
2、芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍;
3、捞出控干,一起拌匀,加调料调味。
功效: 清热凉血,化瘀散结。
冬瓜荷叶汤
材料:冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。
做法:冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。
功效:适合春夏饮用,每周两次。常饮能美白、消脂,排除体内多余水分。
面膜
柳叶去痘印面膜
材料:新鲜的柳叶、苹果醋
做法:将新鲜的绿叶却成细碎之后加上适量的苹果醋,搅拌均匀之后放入冰箱中,每天搅拌均匀一次,然后一周之后将渣滓去除,最后使用干净的棉签蘸上药液涂抹在痘印的位置,能够很好的淡化痘印。
功效:这种面膜能够很好的淡化痘印,这主要是由于绿叶中含有一种水杨酸,这种物质在和我们的肌肤接触之后能够起到祛斑的作用。
珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
材料:珍珠粉10g、鸡蛋一只
使用方法:
1、取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2、按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3、尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
功效:珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
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