春防过敏秋防燥，是时候使用乳霜面膜啦

文 / 紫上Kira

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每年有两个时节是让我最糟心的——乍暖还寒时、夏尽秋来日。

对于干敏皮来说，这两个季节更替的时候皮肤最容易出状况。一旦出了状况，不仅影响容貌和心情，而且会需要至少个把月的修护工作，颇耗费精力。

护肤这件小事，什么时候起就开始变成生活的重心了？

这可不应该。

既然知道自己是干性皮肤、敏感和易过敏，那就防患于未然，在换季开始前，就有针对性地做好护肤功课。

夏秋交替之际，我们最需要防备的大敌就是“秋燥”！

秋燥为什么燥？温度、湿度和秋风

你对“秋燥”这个词肯定不会陌生，听起来中医讲得最多，但最先感受到的往往是我们的皮肤。

夏季柔滑的手足，入秋就开始干燥起皮屑；嘴唇更是容易干裂；还有呼吸间感受到的滚热和口干舌燥……这些都是由外界气候的变化引起机体的不适。

立秋以后，气温下降，如果没有降雨，空气湿度就会降低。再加上秋风起，除了让人一阵哆嗦，也带走了机体的水分。

要知道，与夏日的高温相比，我们的皮脂腺分泌变得不那么活跃，原本可以锁住水分的皮脂膜也会变薄。这不仅会增加经皮水分流失，还会让我们的皮肤与衣物之间的摩擦缺少润滑。

于是，皮肤不仅变得干瘪，还会变得粗糙，说不定还会经受静电的刺激。

你看，护肤说到底我们又开始说补水保湿了。

就算是中医养生的防“秋燥”，说着吃温润的食物、不吃冷食，其实也通过调节温度和湿度，由内而外地滋润机体。

只不过防风这件事，对于不能用衣物遮蔽、裸露在外的皮肤可就只能靠护肤品的呵护了。

今天我们先不说手足和嘴唇，先来说说表面积最大的脸部。

因为有个防秋燥的小技巧，我可是迫不及待想要分享给你。

乳霜面膜，小小一罐大有妙处

我不是面膜爱好者，也反对长期敷面膜。

但是相对于面贴膜，我对乳霜面膜颇有好感。

乳霜面膜，并不是说用面霜来当面膜敷，而是指那些奶油质地的涂抹式面膜。

比起面贴膜，它们的优点是——

油分更多更滋润，尤其适合干皮和角质层受损人群使用敷在面部不会滴液，可以同时干其他事，甚至吃东西涂抹后清洗前，停留的时间可以自己控制，哪怕是油皮也可以短时接触，享受到面膜的滋润又可以避免过分油腻通常在清水洗去后还会在表皮残留一层油膜，可以减少经皮水分流失它还可以替代按摩油用来做面部按摩

虽然乳霜面膜是涂抹式面膜，但并非涂抹式面膜就是乳霜面膜。

很多清洁面膜使用了涂抹式，虽然也是挖起来用一坨，但它们通常会渐渐干涸，因为含有油脂吸附剂和收敛剂，并不能为肌肤补水保湿。

一些晚安面膜或是晒后修复类的面膜，大多是啫喱状的冻膜。它们虽然在使用感上，会有更多“补水”的感觉。但我们都知道，能补的也不过是角质层的水分，并不能彻底深入地缓解干燥。

相比之下，乳霜质地的面膜重在保湿，滋养表皮的方式不是给肌肤注入水分，而是帮助肌肤锁住水分。

所以相比之下，啫喱冻膜更适合夏天使用，而乳霜面膜就更适合秋冬季节和干冷地区了。

面膜时刻，肤如凝脂的小秘密

古人形容皮肤好，有“肤如凝脂”和“吹弹可破”两个成语，可以说前者描述了皮脂丰盈，后者说明水分充盈，两者结合，就是最好的水油平衡状态。

这样的理想状态，乳霜面膜就可以帮你做到。

晨起护理，在洗完脸后就顺手涂上乳霜面膜，然后去冲咖啡也好、整理房间也好甚至换装，都不会影响你的进程。5分钟后清水洗净，再使用日间护肤品，你会发现上妆更服帖。

晚间护理，就不要只在洁面后使用了，最好的使用方式是在沐浴前。面部厚涂一层，敷着面膜去淋雨，你就会发现新大陆——

随着气温降低，我们洗澡的水温会越来越高，敷着面膜洗澡，可以防止过高的水分对面部皮肤的影响；同时，因为乳霜面膜大多含有甘油、角鲨烷、玻尿酸等吸水、贮水能力强的成分，沐浴时的水蒸气是最好的补水来源，可以被乳霜面膜“抓进”表皮层；沐浴完，你可以不疾不徐擦干身体、涂抹身体乳，最后再用清水洗去乳霜面膜，进行晚间保养，既可以防止经皮水分流失，也让皮肤喝够了水分。

看，乳霜面膜不仅是保湿好手，最关键的是完全不占用额外的护理时间，不影响你做其他事。对于生活节奏快、工作繁忙的现代人来说，可不就是个超棒的护肤选择？

好用不在价高，几款自用乳霜面膜推荐

我认为乳霜面膜在护肤届的价值是被低估的，但它的作用确实也就是最基础的补水保湿。

所以，并不是一定要选择昂贵的乳霜面膜，如果只是想要避免秋燥、稳定肌肤的话，下面3款平价面膜值得你去尝试。

Avene Soothing Moisture Mask

雅漾舒缓保湿面膜

238rmb / 50ml

性价比：★★★☆☆

推荐度：★★★★★

这是我在刷酸后必备的修护面膜，舒缓、镇定、滋养的功能很强大。

它有一个最大的好处是有无菌专利，不说普通干皮，敏感肌、痘痘肌和皮损都可以放心使用。

它主要的成分就是舒缓补水的雅漾活泉水、消炎镇定的红花籽油和吸水保湿的丙二醇。

雅漾家的产品并不见得每一款都很好用，大多数是更适合干敏皮的。但这款乳霜面膜真的可以趁好价收在家里以备不时之需。

AHAVA Hydration Cream Mask

圣爱死海水保湿面膜

约198rmb / 100ml

性价比：★★★★☆

推荐度：★★★★☆

AHAVA的护肤特效主要来自于死海水Osmoer™成分，它具有强大的锁水能力，再加上芦荟提取物、牛油果果脂，在补水和锁水两方面都能考虑到。

AHAVA这款乳霜面膜，没有Avene那么油润，质地更干爽一些，然而也只需要敷5分钟就能缓解干燥不适。

以日常价格来说，它的性价比还是非常高的。一般肤质都可以使用。

Balea Beauty Effect Power Maske

芭乐雅玻尿酸精华紧致补水保湿面膜

约53rmb /50ml

性价比：★★★★★

推荐度：★★★☆☆

白菜价的Balea其实有许多款涂抹式面膜。

就像许多德国护肤品一样，那种一片两剂的单独包装的涂抹式面膜也很好用。但我会推荐在家可以备这一款玻尿酸面膜。

Balea最出名的玻尿酸系列，其实补水是次要的，更大的诉求点是紧致抗衰。所以这款面膜虽然白菜，但仍然是轻熟肌的可选项。

它以玻尿酸、天然保湿因子作为补水成分，以乳木果油和维生素E来做滋养和保湿。成分很简单，也很安全。日常囤货，早晚用两次一点都不心疼。

上述三款乳霜面膜，都是我自己使用过，感受不错，且性价比极高的。不论是学生党还是妈妈辈都可以日常使用。三款也有各自的针对性，如果你手边还没有乳霜面膜，不妨可以先试试它们。

当然啦，最后还要多啰嗦一句：多喝水。

毕竟好皮肤可不离开饮用足量的水分哦。

抵御秋燥的乳霜面膜大法，你GET到了吗？

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