秋冬来袭，你的干燥肌肤做好准备了吗？

转眼又快要到秋天了，秋天最烦就是肌肤干燥啦~不止脸要保养，身体也要保养。唯美美妆达人@大神 教你如何呵护干燥肌肤，不论什么季节，都要美美的~

手部

小的时候呢，总是觉得手部护理非常的无所谓，只要把自己的脸保养好就 矿业啦，手啊脚的，都不重要，但是对于爱美的小仙女来说，做了美美的指甲准备拍照发朋友圈了，但是一伸手，手却粗糙的像大妈一样，手指又干又黄，拍个照片怎么磨皮怎么调滤镜都改变不来干燥的手指，瞬间好心情都没有了。手是人的第二张脸，咱们平时将皮肤保养的特别好，但是手却没有保护好，也是非常显老的。与其花个上百上千的去美甲，不如分一些精力和时间投在咱们的手部护理上的。

咱们在进行手部护理的时候，也要注意顺序，先要滋润皮肤，让手部皮肤变得细腻紧致，然后再考虑进行美白护理。接下来给大家总结一下手部护理的几个要点，非常简单也很容易做到：

洗手

用温水洗手，选择柔和的洗手液进行手部清洁。每天早上洗脸的时候，咱们可以先倒一盆温水，适当的放一些白醋，这样既可以促进手部的血液循环，而且白醋也有美白的作用。当咱们的手很脏时，手部就特别容易出现死皮、指甲边缘也会出现倒刺，还经常会挂到咱们娇弱的衣裙，非常的讨厌，所以咱们一定要勤洗手，千万不要因为怕把护手霜洗掉了浪费了就不洗手了。咱们可以选择白菜护手霜进行随身携带，这样不但能最大限度的清洁双手，也能让双手得到一定的滋养不会干。

随身携带护手霜，并坚持使用护手霜。

在不同的季节要选择不同的护手霜，千万不要为了涂省事什么都不抹，保养可是持久性的工作呢。在春夏季时选择美白清爽不油腻的护手霜，到了秋冬季节，就要换用油脂多保湿力强的护手霜来呵护双手啦。随身携带护手霜，手感到干了就随时涂抹。涂抹护手霜的同时，也可以给手部来个简单的按摩，有效的促进护手霜的吸收，增加手部肌肤的弹性。白天出门在外的，手部感觉干的时候，一定要及时涂抹护手霜。晚上在家里洗过澡以后，对脸部及身体进行了一系列的护理以后，手部也不能忽视，千万不要觉得涂完脸以后用手心残余的护肤品抹抹手就算了，脸部的护肤品对于手部来说营养并不够，没有办法很好的起到保护双手的目的，所以咱们在一定要记得涂抹护手霜。在这里给大家安利一个滋润双手 DIY的小方法：洗过澡以后，在手上涂抹酸奶，带上一次性手套，过十五分钟以后取调手套并洗掉酸奶，然后涂抹厚一点的护手霜。大家可以尝试一下，滋润双手的效果特别好！那咱们在做家务时，双手经常会被一些洗涤用品伤害，这个时候咱们不但要选择滋润的手霜，还要注意护手霜对手部的修复功能，从而减少碱性洗涤剂对手部的伤害。

这里呢，给大家安利一些好用的护手霜，因为咱们洗手大于洗脸的频率，所以在追求滋润修复的时候，也要追求护手霜的高性价比。

Tonymoly/魔法森林 蜜桃/甜橘护手霜30g 美白保湿 光滑水润

唯美美妆参考价：29

测评：滋润度四❤，持久度三❤。

一款非常可爱的护手霜，圆滚滚粉嫩嫩的外表就吸引了好多粉丝呢，对于外貌协会来说绝对是不能不入的。香甜的水蜜桃香味非常非常好闻，滋润清爽的质地也不会产生粘腻感。

Herbacin/贺本清 德国小甘菊护手霜20ml/75ml 保湿滋润不油腻

唯美美妆参考价：12

测评：滋润度四❤，持久度四❤。

这是一款很百搭的护手霜，夏天使用不会油腻，秋冬使用也可以起到很好的保湿效果，滋润度非常不错。香味非常清爽好闻，非常好吸收，使用之后手上会有一层膜感。

Shiseido/资生堂 美润尿素护手霜100g 美白滋润 保湿修护

唯美美妆参考价：39

测评：滋润度三❤，持久度三❤。

这款护手霜，应该是人手必备才对呀，便宜又大碗，绝对是高性价比的护手霜。护手霜里有橙色的小颗粒，在按摩双手的同时也可以很好的进行营业的吸收，高度保湿，在秋冬的时候使用，可以有效的抵抗干燥。对于手部很干，容易干燥起皮的小仙女，这款护手霜可是非常值得入手的。

KAO/花王 atrix植物胶原蛋白保湿护手霜80g 舒缓肌肤 防裂 无香/蜜桃茶香/蜂蜜奶香

唯美美妆参考价：118

测评：滋润度四❤，持久度四❤。

这款护手霜的非常的滋润，非常适合秋冬季节的使用。

L'occitane/欧舒丹 乳木果/乳木果玫瑰丰凝润手霜150ml 护手霜 滋润保湿

唯美美妆参考价：175

测评：滋润度五❤，持久度五❤。

我感觉欧舒丹家的护手霜真的是超级好用的，滋润度相当好，我妈妈手部非常的干燥，每次都喜欢用欧舒丹护手霜，用过以后手部会细腻很多，不会涂过就干掉的感觉，所以，对于经常做家务，手部非常干燥粗糙的，非常推荐欧舒丹家的护手霜。其中比较推荐乳木果和玫瑰这两款，滋润的和持久都非常不错，而且现在有套盒，一起购买比单只购买更划算。

Clarins/娇韵诗 滋润护手霜30ml 无花果叶/香橙叶/白茶叶 滋润保湿

唯美美妆参考价：80

娇韵诗家的产品大家都是知道的，非常的温和，孕妇也能放心使用的品牌。那今天给大家介绍的护手霜，滋润度很好，不油腻，也是非常不错的。

Neutrogena/露得清 深层滋润护手霜56g 无香型保湿补水

唯美美妆参考价：39

测评：滋润度三❤，持久度三❤

这款护手霜，要在洗过手手没干的时候使用，不然会不好推开。也或者是当手膜使用，每天晚上睡觉前厚涂一层。滋润度还是不错的。

Caudalie/泰奧菲 欧缇丽葡萄籽护甲润手霜75ml 保湿滋润

唯美美妆参考价：89

用过欧缇丽家产品的小仙女都知道，他们家的产品都是没有香料的，所以护手霜的味道有的人用着可能会不太习惯，但是滋润度还是值得肯定的。

定期对手部进行去角质。

手部也和脸部一样，要注意去除多余的角质，这样手部肌肤才能够更细腻，对护手霜的营养也才能更好的吸收。选择一款柔和的去角质霜，也是非常重要的，每周2~3次，就足够还你一双娇嫩的手啦。

DIY1：很多小仙女会很烦恼怎么选择手部磨砂膏，那咱们身边就有一个好东西，可以代替磨砂膏——白糖，先打湿双手，挖一勺白糖，混合按压一次量的洗手液，对手部、手腕以及手肘部分进行按摩打圈，特别是关节比较粗糙的地方，可以着重按摩，如果白糖融化了，中间可以再加一次白糖，按摩3~5分钟，就可以用温水洗掉啦。擦干以后再涂上护手霜，双手绝对是白白嫩嫩的。

DIY2：红糖+蜂蜜。将一小撮红糖和蜂蜜进行混合，涂在洗干净的手上，来回揉搓几分钟，大家根据自己所能承受的最大力度进行按摩揉搓，一样可以在关节、指甲边缘着重按摩，然后用温水进行冲洗，在厚涂上一层护手霜，带上一次性手套。然后就去美美的睡一觉，第二天起来，你的双手绝对是比你的脸还要细软滑嫩呢。

如果是手部特别特别干燥的小仙女，可以加入一些橄榄油在进行按摩，对手部进行一个深度的滋润。

定期使用手膜并加以按摩。

咱们可以选择每个月进行一次手部集中护理，去外面进行一次手部护理，或者自己在家做一个手膜，都是很不错的。手部肌肤收到护理的同时，也能给指甲一个很好的保护，指甲周围的倒刺要及时修剪干净。在咱们晚上睡觉的同时，可以利用好晚上的时间给自己的手部肌肤进行护理，这是非常关键，也是效果最好的。睡前用温水泡一会儿手，在选择油性较大或者手膜，厚涂，可以在护手霜或者手膜中滴入几滴橄榄油，更加滋润并且具有修复效果，再带上一次性手套，过二十~三十分钟，就可以取下一次性手套，轻轻按摩手，关节部位着重按摩，然后就可以碎觉啦，对于手部特别干燥的，带着一次性手套睡觉也是可以的。手膜可以更加有效的对手部肌肤进行修复和保养，让双手保持在一个水润不干燥的状态。

澳洲进口 DU'IT急救保湿修复duit手膜手蜡护手霜150g

唯美美妆参考价：79

这款手霜效果非常的好，对于手部非常干燥，手指尖非常容易起皮的小仙女，每天晚上睡前使用，连续使用一周，能明显感觉到手部肌肤的改善，变得更加细腻，指尖的蜕皮情况也会有所好转。150g一只，几十块钱的价格，性价比也是很高的，非常适合这个季节每天使用。

Lucky Trendy 玫瑰美白保湿手膜1对 滋润嫩白 cosme大赏

唯美美妆参考价：45

这款手膜的精华液非常的清爽，保湿效果非常好，对于手部关节容易暗沉的小仙女，可以起到美白的效果，小红书上非常推荐的一款手膜

Revive 滋润嫩白手套 保湿滋润 急救手膜

唯美美妆参考价：139

这是一款手套式的手膜，可以重复使用，每天晚上看电视追剧的时候，都可以带着的，使用起来非常的方便。非常适合每天进行手部护理的小仙女，反复使用，性价比很高。

那咱们在选择产品的同时，也可以选择进行DIY来给自己进行一次手膜护理：手部清洁以后，给手部先拍一些水，然后将护手霜+维生素e胶囊（药店可买）/精油/橄榄油，充分揉搓双手，涂抹均匀以后，带上一次性手套，半小时以后洗掉就可以了，添加了橄榄油的话可以用温和的洗手液进行冲洗，避免手上油腻感。咱们可以每周使用2~3次，效果是非常好的。

脚部

手部护理完了，你的脚也千万别忘啦，咱们夏天经常穿凉鞋，脚步的防晒工作做的也不到位，咱们的双脚就非常的容易干燥，并且黑黑的，很是不好看。那咱们正好利用秋冬季节，好好保养一下自己的双脚，来年夏天就能露出一双白嫩的双脚啦。

其实咱们的脚部护理也是非常简单的，脚部的皮肤不会像脸一样会过敏呀什么的，所以咱们只要能够去除脚部角质，并且对脚部进行一个滋养就可以啦。

咱们队脚部死皮的去除呢，有两个选择，一个是使用物理方法，就是用去死皮挫，大家要注意小心使用去死皮挫，很多人去死皮的频率太频繁或者是力度太大，都会伤害到皮肤。还有一个就是用脚膜蜕死皮，那对于孕妇或者哺乳期的小仙女是不建议使用脚膜的，为了能使死皮脱落，脚膜里是含有酸的，所以咱们使用时一定要注意查看使用说明。咱们也可也选择颗粒较粗的磨砂膏对脚部进行按摩，泡脚的时候用热水多泡一会儿，然后涂抹上磨砂膏进行按摩，脚部的皮肤也会有所改善。

DU'IT Duit 澳洲急救TOUGH HANDS脚膜脚霜 50g

唯美美妆参考价：59

同样他们家的脚膜也是非常不错的，可以有效的滋润干燥的脚后跟，保湿力度非常好。

Revive 滋润嫩白脚套 急救修复 美白护足

唯美美妆参考价：139

这是一幅和手套箱配套的滋润产品，脚套里面有一层厚厚的精油膜，咱们可以在洗过脚以后，先涂一层霜再穿，在寒冷的冬季，深度的的滋养是非常的重要的，每次可以带20~30分钟，使用以后脚部润润的。取下脚套按摩一下，再穿上袜子就可以睡觉啦。

身体

不管处于任何年龄，身体的护理都是必不可少的，面对皮肤老化、生活压力、环境污染、暴晒等，对咱们的皮肤都有不同的影响。对于面部保养足够的小仙女，咱们的身体也不能忘，现在正好利用秋冬季节，好好的保养自己的身体，夏天来了以后就能穿上美美的露背装或者吊带裙，露出雪白的脖子和光滑的后背，好好展示下自己完美的皮肤啦。

咱们身体的护理，更加强调的是保湿，配合适当的清洁方法，促进新陈代谢。

清洁。

秋冬季节的皮肤清洁，也就是洗澡啦，这时候咱们选择的沐浴产品就要温和一些，这个季节不像夏天一样流汗多，清洁力太强的画会洗走身体多余的油脂和水分，造成皮肤干痒起皮屑。皮肤干燥的小仙女主要不要使用碱性大的肥皂，这样皮肤越洗越干，会非常干痒，在使用沐浴露的时候，也要注意用量，不用太多，能够清洁全身就可以了。秋冬季节最好不要天天洗澡，皮肤上有一层皮脂膜，这是一层天然的滋润物，它能够防止水分流失，在皮肤上形成一道天然的保护层，从而抵御外界环境对皮肤的伤害，过度的清洁反而对皮肤会产生伤害。选择一款温和的沐浴乳，清洁毛孔内的污垢，打开毛孔，加速新陈代谢，还要保持清新的香味，去除汗味。使用沐浴乳时可以适当的对身体进行按摩，促进身体的血液循环。洗澡水要选择合适的水温，温度适当的水对皮肤神经有镇静作用，有助于缓解痒痛等其他不适感。在洗澡的同时咱们还可以加入精油，在热水的蒸发的打开毛孔，促进精油内营养的吸收，润泽皮肤。

前胸后背容易长痘痘的小仙女们

SANA/莎娜 叶绿素抗痘美肌沐浴露300ml 深层清洁 紧致肌肤

唯美美妆参考价：59

价格不算贵，主打控油，可以有效缓解皮肤出油情况，坚持使用，可以改善痘痘肌，淡化痘印，同时可以配合（2）sana同系列的叶绿素美背抗痘喷雾一起使用，每次洗过喷在后背，用手轻拍吸收，非常清爽不粘腻，非常适合后背长痘痘、痘印难去除的宝宝们。

深层清洁去角质

咱们肌肤细胞的代谢周期是28天，但在皮肤非常干燥缺水的状态下，皮肤的新陈代谢就会变慢，老费细胞都堆积在皮肤表面，皮肤就会变得暗淡粗糙，这个时候使用护理产品吸收效果也非常的不理想，所以，咱们的身体也应该像脸部肌肤一样，有一个深层清洁的特殊护理过程，其次在进行滋润保湿等护理，才能够事半功倍。a选用搓澡巾，配合香皂，可以直接将身体的角质剥落，清洁皮肤的效果特别好。b如果不习惯使用搓澡巾的小仙女，可以选择洗澡刷，根据自己的承受能力选择不同硬度刷毛的洗澡刷，可以将后背不容易清洗到的部位搓洗干净，非常适合后背有痘痘的小仙女使用。洗澡刷也是可以全身使用的，有效的刺激皮肤的血液循环。c除了用摩擦的手段去除身体的死皮，还可以使用身体磨砂膏去除身体角质，在按摩身体的同时，可以有效的去除身体老废细胞和角质，滋养皮肤，让皮肤变得更得嫩滑。每周进行2~3次的去死皮工作就可以了。

很多小仙女的皮肤会有鸡皮的现象，非常的不美观，而且抹起来也是疙疙瘩瘩的，不顺滑，那其实咱们只要有决心和耐心，鸡皮肌肤也是可以改变的。鸡皮要注意使用酸性产品。

（1）有鸡皮的人不要频繁的使用沐浴露或者肥皂，碱性过重也会加重鸡皮。那对于夏天呢，咱们可以选择澳洲的这款药皂，价格也是比较经济实惠的，在平时没有使用磨砂膏的时候，可以使用这款肥皂，抑菌效果很好，对于后背起痘痘，去鸡皮，都有一定的效果。

Gamophen 药皂抗菌香皂100g*3 祛痘控油 杀菌除螨

唯美美妆参考价：69

去角质一定是非常重要的，每周1~2次，不可缺少。定期的使用磨砂膏，可以很多程度上的高山毛囊口角质过后的情况，所以贵在坚持。

House of rose OH BABY蚕丝精华身体去角质磨砂膏570g 美白

唯美美妆参考价：179

这款磨砂膏性价比很高，颗粒也是非常的细腻，每次按摩身体的时候可以大力一些，这样才能起到作用，清洁力适中也不会痛，冲干净之后没有油腻感，很舒服。

有鸡皮的小仙女，可以选择这款含有12%的果酸，很多网红也有推荐的，适合鸡皮症状轻不太严重的小仙女使用。这款身体乳抹在身上滑滑的，吸收挺快的，保湿效果也不错，而且还有一定的美白效果，就算是没有鸡皮，也是可以使用的。

Alpha Hydrox 果酸丝滑身体乳340g 12%果酸丝滑滋润肌肤

唯美美妆参考价：125

身体乳。

身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘，非常容易出现缺水和干燥现象，而脸部的护肤品价格较高而且不能有效的给予身体需要的深层自然，所以这时候咱们急需要一款补水的身体乳来拯救皮肤。身体乳的选择，一方面当然是便宜大碗最好啦，另一方面也要能够针对自己的肌肤问题，有效的滋润我们的皮肤，缓解皮肤瘙痒，修复皮肤屏障。咱们在洗过澡以后，一定要及时的涂抹身体乳，锁住皮肤水分，手肘膝盖等容易干燥的部位，可以多涂抹两层。

Beauty Buffet/美丽自助 Q10牛奶身体乳400ml 全身美白 保湿滋润

唯美美妆参考价：59

这款身体乳性价比很高，很适合春夏季节使用，一股浓郁的奶味，非常诱人。乳液状的质地上身很清爽，很好吸收，一点不会觉得油腻。可以有效的减少身体黑色素的生成，提升皮肤弹性。

Dove/多芬 蚕丝柔滑润肤乳霜300ml 身体乳霜美白保湿滋润

唯美美妆参考价：35

超级白菜又大碗的身体乳，大S也有推荐过的，质地不浓稠，很容易推开，保湿效果好，味道也很好闻。这款身体乳很使用一年四季使用。

防晒

日常出行一定要涂抹防晒霜，特别是四肢，带帽子或者打伞，减少紫外线对皮肤的伤害。夏天紫外线最强，防晒不到位或者压根不防晒，对皮肤没有任何好处。夏季的时候，咱们可以选择一些清爽的防晒在身体上使用。

Shiseido/资生堂 ANESSA安耐晒防晒霜60ml SPF50 小金瓶

唯美美妆参考价：195

Biore/碧柔 清爽水感防晒霜/乳50g SPF50 PA++++ 啫喱防晒 防水防汗

唯美美妆参考价：59

这款防晒非常的清爽，乳液质地非常好推开，抹开就化成水，对皮肤也不会造成负担，价格也很便宜，非常适合夏天每天使用。

RE:CIPE 冰感水晶防晒喷雾180ml 加量装 防晒降温 持久抵御

唯美美妆参考价：75

在外使用喷雾也是非常方便的，非常适合随身携带对身体的和脸部的补防晒。这款防晒成膜迅速，不会有油腻感，香味也很好闻，喷在身上还能起到香氛的作用。喷在身上的一瞬间非常凉爽舒适，所以是户外必备的一款防晒。