天然蔬菜DIY苦瓜美白祛痘面膜

做为蔬菜的苦瓜，是人们在夏季常用来清凉解毒家常餐，研究食品科学家发现苦瓜除了含有维他命、氨基酸之外，特别含有一种叫苦瓜素的成分，被称之为高能清脂素，可以瘦脸，苦瓜素可以排出肌肤毒素，美白提亮肌肤，使颜面更加光滑细腻，也有人经常用苦瓜搽脸来护肤。

方法:面，颈及手部一次性用，用小勺均匀涂于上述部位保留10-15分钟后，清水洗净。如果仅用于面部，可以使用2-4次。

有时在大太阳下出外景，晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，每次一敷完，脸上的红热就消退不少呢!

步骤一

买几只嫩苦瓜，洗净后，用保鲜膜一条一条包好，放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分钟以上;

步骤二

用质地温和的卸妆清洁用品，将脸上的汗渍污垢彻底清洁干净;

步骤三

将冷藏后的嫩苦瓜切成薄片，均匀地敷满整张脸

步骤四

在轻柔软的音乐声中，静躺20分钟。

用苦瓜原浆制作的苦瓜酱有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多种氨基酸等营养成分，不仅能滋润白皙皮肤，还能舒缓和保湿肌肤，排除毒素，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。