孕期需不需要更换护肤品？避开这6类刺激成分，孕期照样美出天际

只要避开这五类刺激成分，还你一个水嫩的脸蛋儿~！

很多孕妈都会纠结孕期需不需要更换护肤品？无非就是怕成分是否安全，我想说，抛开剂量谈成分都是耍流氓！因为皮肤的吸收真的没有你想象的那么好，不然医美什么的早就萧条了。

虽然皮肤的渗透虽然没有那么好，但孕妇依然是需要避开一些成分的。

有很多孕妈会说，普通的护肤品就不说了，为什么我用的孕妇专用护肤品也会有过敏、刺激的情况...毕竟每个人的皮肤耐受是不一样的，而且孕妇作为一个特殊的群体，在选择护肤品的时候先从成分开始，可以从源头上就避开一些雷区。

整理了一些日化成分黑名单，各位准妈妈可以在买护肤品的时候对照筛选，选择更安全的产品，避免踩雷。

这些成分都是刺激性比较大的，致敏或者有致畸风险的，孕妈妈们还是尽量的避开。举几个最常见的例子：

【1】视黄醇棕榈酸酯

它是维生素A的衍生物，很容易被皮肤吸收，会在体内转换成视黄醇。是护肤品中最常见的抗老抗衰的有效成分，普通集美用肯定没什么，但是孕妈要避开，口服高剂量的维生素A已经被证明会致胎儿畸形，处方药级外用一般也是不建议孕妈使用。为了安全起见，建议孕期和哺乳期的妈妈都不要用了。

﹥贵妇面霜兰蔻菁纯晚霜竟然也是有视黄醇的，平时用着也确实很不错，孕妈就要慎入了。

【2】甲醛释放体防腐剂

咪唑烷基脲、季铵盐-15和DMDM-乙内酰脲，这三个成分的防腐原理是利用释放甲醛制造微生物不适环境，同时对皮肤有刺激性，会引发皮炎，所以孕妇和敏感肌慎用。

﹥百雀羚的美容液，之前我给麻麻买来用过，确实还挺补水的，但是孕期就不适合用了特别是敏感肌的孕妈。

没错，还有珀莱雅，孕前如果一直在用，就先停了等孕后再用吧，安全起见。

【3】甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮

一种刺激性非常大的防腐剂，会妨碍神经元结构发展，长期使用易致敏，引起过敏性皮炎，欧盟化妆品中已经被限用了，但是还是会有一些护肤品中含有此类的防腐剂。

﹥像我们最常用的腊梅、雅诗兰黛就是有这种防腐剂的，孕妈慎选。

但是我国药品监督管理局也做出了相应的调整，这类防腐剂添加的比例是非常少的，只占0.0015%，虽说含量非常少，能避就避开吧。

【4】尼泊金酯类

对尼泊金酯类的说法有很多种声音，其实很多博主一提到这类防腐剂就觉得这不好那不好，并不是所有的都不能用。

其实它是分为好多种的，对羟基苯甲酸甲酯、乙酯、丙酯、丁酯、异丙酯、异丁酯、苄基酯及其盐类等，按照甲乙丙丁顺序从前往后安全性逐渐递减，像异丁酯、苄基酯等都是化妆品中的禁用成分，但是羟苯甲酯、乙酯就能正常使用。

﹥类似的像资生堂尿素护手霜，就是含有羟苯丁酯，被归属于是孕妇风险成分。

【5】二苯酮-3（防晒剂）

是防晒剂的一种，在美修上也是被列为孕妇慎用成分的，有潜在的致癌性，准妈妈们尽量避开。不知道孕妈有踩雷过吗，我在孕前有用过资生堂的这款专科防晒乳，孕后查了才知道是慎用成分。

另外，4-甲基苄亚基樟脑，甲氧基肉桂酸乙基己酯等都是风险比较高的防晒剂，严重还会干扰人体激素，建议孕妈拒绝这种防晒，选择物理性的防晒。

【6】水杨酸

绝对是孕妈要避开的刺激成分，会有致畸的风险，像科颜氏淡斑精华、科颜氏高保湿霜、蒂佳婷防晒、兰蔻菁纯臻颜眼霜等都是有水杨酸的，准妈妈在选择护肤的时候一定要注意。

【7】其他刺激成分

￭ 乙醇：就是我们俗称的酒精，如果排在前面，说明含量较多，对酒精过敏的孕妈就要注意了。

￭ 香精：虽说香精基本不会多身体造成很大的伤害，但是很多孕妈会有孕吐的情况，所以可以尽可能的选择没有味道的护肤品。

---------------分 割 线 吖-----------------

老话说：授人以鱼不如授人以渔，但是我今天就要授人以渔还要授人以鱼，把我孕期用过好用且安全的护肤品分享给你们，仅供参考~拿走不谢，就是这么豪横？！！

孕期的护肤首要就是成分安全，上面也有给大家说了孕妇成分黑名单，除了成分就是要适合自己的肤质和舒适度了！

嫩芙是德国专业孕妇品牌，由德国诺贝尔奖获得者奥托·哈恩应用科学实验室研发，产品主打的都是荷兰进口的叶酸，安全温和，对皮肤没有任何刺激，关键是一点味道都没有，孕期妈妈的首选~

我是成套买的，洁面+保湿一步到位。洗面奶我一般搭配起泡网一起用的，泡沫非常绵密还好冲洗，而且我拿ph试纸测试了，属于弱酸性的，非常温和，即便是油皮洁净力也是很不错。

水乳的补水保湿性真的肉眼可见，那段时间每天早上起来干痒难受的脸蛋变得水嫩嫩的，我也只是用来一周左右，就连泛红都好了很多，一查美修真的有被惊喜到，添加了透明质酸钠等多种小分子保湿成分，还有积雪草等多种维稳类植物精粹，难怪一周就能有明显的效果，孕妈必备~

薇诺娜水乳套装是一款专对易过敏的皮肤量身打造的，国内很多家知名医院医生通过多次临床试验研究出来的，敏感肌亲妈的最爱，在国内也一直是备受好评。

先说它的洁面乳，选用了氨基酸+甜菜碱+葡糖苷+SLES的多重表活体系进行调配，甜菜碱和SLES正好弥补了其他表活清洁力不足的缺点，也轻松稳定住了SLES的刺激性，使用下来保证温和不伤皮肤的同时还能清洁皮肤。

水乳用起来很清爽，个人感觉比较适合油敏皮，作为干皮的我，真的有点不能接受，因为太清爽以至于总感觉保湿不够用，保湿成分倒选取的都是比较简单温和的，像多元醇、植物提取、透明质酸等，反正油皮入就对了，干皮慎~

tips：很多孕妈还是不能判断自己的肤质，可以参考下：

总结：怀孕换不换护肤品这件事情还是看孕妈自己的选择啦，不管是孕妇专用还是温和的，安全且适合自己的最重要，希望每个孕妈都能有一个完美的皮肤状态~