晚上洗好脸后，要涂爽肤水和乳液吗？怎么鉴别爽肤水的好坏？

从护肤角度上来说，用洗面奶洗完脸，就可以涂爽肤水和乳液，爽肤水能为肌肤补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，而乳液能够帮助滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分，因此晚上也是可以涂爽肤水和乳液的，也是很有必要的！

晚上涂爽肤水和乳液的好处

夜间是护肤的最佳时间，在22点到凌晨2点之间，人体皮肤开始新陈代谢，对护肤品的吸收程度达到了一天之最，因此在夜间涂抹爽肤水和乳液，比任何时候涂抹对肌肤的好处都要大。

白天可以涂爽肤水和乳液

除了晚上可以涂爽肤水和乳液，在白天的时候也能涂，白天通常就是在清晨洁面过后涂，能够为肌肤迅速补充水分，并锁住水分，让肌肤一整天都保持水润不干燥。

敷面膜前可以涂爽肤水

在敷面膜前，是可以先涂爽肤水的，这时使用的爽肤水有着二次清洁的作用，能够帮助软化角质、打开毛孔，使肌肤更好的吸收面膜中的营养成分，而乳液因为密度较高，营养较丰富，则不适合在敷面膜前用，敷完面膜后则需再次使用爽肤水和乳液，帮助锁住面膜中的营养，以达到更好的护肤效果。

3个办法教你鉴别爽肤水的好坏

鉴别化妆水的美女们，拿到化妆水之后用力的摇一摇，摇完之后看看泡泡的情况。这里面的诀窍就是如果摇完之后的泡泡比较少，就说明营养成分比较少。

如果泡泡多但是泡泡比较大，就有可能含有水杨酸。水杨酸是一种对皮肤刺激性大，但是容易过敏的化学制品。它可以有效的抑制痘痘，但是过量则会灼伤皮肤。

摇完之后，如果泡泡很多很细，而且很快就消失掉了，就说明有酒精成分。

酒精易挥发，使用之后反而会带走皮肤水分，造成皮肤干燥，破坏皮肤的保护膜。如果泡泡很厚，并且不消失的话，那就是比较好的化妆水，小仙女们可以放心使用啦！

闻一闻，辩好坏

一般来说，化妆水都是有味道的。化妆水其实85%的成分都是水，但是会含有少量的色素和香料，而且还有可能添加了酒精。

质量好的化妆水是没有酒精味道的，而质量不好的使用起来就有清凉的感觉，闻起来还会有些许酒精味。

其实化妆水都会含有少量的酒精，但是好的化妆水会处理的很好，反之亦然。

少量的酒精在化妆水里面是可以帮助肌肤镇定消炎的，对痘痘肌是有帮助的。有清凉感觉的化妆水酒精成分高，用多了对皮肤非常的不好。

看一看，知真伪

一般来说，化妆水都是有颜色的，这是生产商在里面加入了少许色素的原因。但是如果存放地点不当，或者经常受到阳光的照射或者存放时间过久，颜色变淡的化妆水就是不好的。所以要好好的看一看化妆水的变化，如果不好要及时更换。

另外一点，爽肤水的瓶子一般都是透明的，如果是非透明的千万不要买。因为如果是非透明的化妆水瓶子，上面的所有辨别质量好坏的秘诀都没用了。

无法鉴别好坏的化妆水用了之后也不放心，小仙女们一定要谨记哦！